【美姿勢パーソナルオンラインセッション】　※リピート様専用

＜セッションの内容＞
『キレイをつくる！美姿勢入門講座』をご受講後、
「もっと美姿勢を保ちたい！」
「正しい姿勢ができているかチェックをしてほしい！」
「さらにいい姿勢をつくるために必要なことを知りたい！」
という方のための、オンラインパーソナルセッションです。

体（姿勢）の状態は、日に日に変化をしていますので、
まずはその日のお体の状態をチェックし、今のあなたにとって必要な
筋膜リリース・ヨガポーズ・筋トレ・コンディショニングを行います。

またセッションの前後で全身の姿勢を撮影し、現時点での体の使い方の癖や姿勢の状態を可視化し、確認します。


＜セッションの目的＞
自分の体を理解し、より丁寧に扱っていくために必要なものをオーダーメイドでお伝えします。
セッションを行っている間だけではなくて、それ以外の日常生活での時間もより快適に。そして心地よく。

＜セッション詳細＞
ZOOMでのオンラインセッションになります。
パーソナルでのセッションなので、聞きたいことや日常の不調相談など、お気軽に何でも教えて下さいね。
セッション前後で撮影をした画像は、セッション終了後にお送りしますので、ぜひ正しい姿勢保持のための参考にしてください。


＜定員＞
基本 １名
２名以上での開催をご希望の方は、前もって相談をしてください。