美脚塾の団体ロゴ

ハイヒールを楽に履いて100歳までオンナを愉しむ

美脚塾

主催団体確認済み
(19)
教えた人数 67 教えた回数 43
講座 カスタマイズレッスン

こんなことを教えています

ハイヒールを楽に履いて100歳までオンナを愉しむ

ハイヒールは足に悪い靴ではありません!
細くならない脚はありません!!

ハイヒールを楽に履いて100歳までオンナを愉しむための美脚作りのプロ、『美脚師®』がお届けする『美脚塾』です。

美脚師®が定義する『美脚』とは、細くて形が綺麗なビジュアル的な美脚はもちろんのこと、

・質が良く適切な量の筋肉がある
・冷えがない
・むくみがない
・脂肪が燃えやすく代謝が良い

の4の条件が揃っている状態を『美脚』として、美脚づくりのサポートをしています。

この教室では、4つの条件が揃う美脚を作るために必要な、

・歩き方
・毎日のフットケア
・美脚になる食
・靴の選び方

についてお伝えしていきます。

他、美脚になるファッションやメンタリティなどもお届け予定です。

ハイヒールを使って世界一オシャレに日本の介護問題にケリをつける。

それが、主催する私たち美脚師®の目指すところです。

続きを読む

講座

依頼

カスタマイズレッスン

【法人営業組織向け】ビジネスで差がつく第一印象UPの姿勢と歩き方

御社の印象をお客様へ伝えているのは現場のスタッフです。そのスタッフの姿勢と歩き方を好印象へ変えて唯一無二の信頼をいただけるようになります。

¥50,000

【オンラインパーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン

あなたの歩き方のクセから見直して、美脚になる歩き方をマスターできるように寄り添います。

¥11,000

写真

レビュー

講座【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
この講座は「とっても素敵な先生が教えてくれる楽しい講座」でした

女性 30代

メッセージのやり取りからの時から、とても感じの良い先生で、実際にお会いしてからも、親しみやすいとても素敵な先生でした!
講座は情報量も多いのですが、上手にわかりやすく説明してくださいます。歩き方ってこんなにも重要なんだなあと体感できました。
日常生活で自分の身体の使い方(歩き方)を意識しようと思います。先生の歩く姿が本当にお綺麗なので、私もそうなりたいです!
この講座を受けるかどうか迷ってる方は、迷うことなく受講してみることをオススメします!!

先生からのコメント

受講してくださりありがとうございます。
また、丁寧なレビューまでありがとうございます。
上質な土が水を吸い込むように、お伝えしたことをスッと実践されて素晴らしかったです。継続して、変化される過程をぜひ楽しんで下さい。

講座ヒールをラクに履けるようになるウォーキングレッスン
この講座は「歩き方の基礎がわかる講座」でした

女性 30代

今まで何度か他のウォーキング講座へ参加し、ふんわりと理解していたつもりだったことを、今回改めて基礎からわかりやすく教えていただいて大変参考になりました。
具体的には
お尻の穴を締めて歩くことや膝を伸ばすことを頭では理解していたつもりだったけど、やり方が上手く分からなかった部分のコツが掴めました。
あとはナチュラルに褒めてくれて、それがモチベーションアップに繋がりました。

先生からのコメント

この度は受講してくださりありがとうございます😊
体のベースがしっかりしていたこと、今まで受講されていたレッスン内容を頭で理解されていたことが素早くの見込みできたことになっていたと思われます。
素晴らしかったです。
今日お伝えしたことを繰り返し反復されればすぐにマスターできると確信しております。
楽しみです✨

講座ヒールをラクに履けるようになるウォーキングレッスン
この講座は「自分の歩き方を客観的に意識することができる講座」でした

女性 20代

鏡や動画で確認をしたことで、自分の歩き姿を想像できるようになり、とても良い機会となりました。

注意するポイントをたくさん教わりましたので、ひとつひとつ気をつけて習慣づけていきたいです。
また先生の明るく楽しいご指導、バランスのとれた美しい立ち姿、歩き姿がとても素敵で憧れます。
この度はありがとうございました。

先生からのコメント

受講してくださり、ありがとうございます。
芯がある美意識の高さに私こそ刺激を受けました。
レッスン前と後の変化は本当に素晴らしかったです。
その美しさを一過性ではなく、個性になるまで続けてくださいね。
また、嬉しい褒め言葉、とても励みになります。
またお会いできることを心から楽しみにしております。
ありがとうございます。

講座【パーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン
この講座は「短時間で正しい歩き方が学べるとっても為になる講座」でした

女性 40代

以前から足のむくみや太さがとっても気になっていて、マッサージや自己流ストレッチをしていましたが、あまり効果を感じられず…。むくみの原因は足裏を使う歩き方ができていないからという情報を聞き、正しい歩き方を習いたくて初めてレッスンを受けさせていただきました。先生はとっても優しく最初から最後まで緊張せずにレッスンを受けることが出来ました。正直、今まで意識したことがないことばかりで目から鱗でしたが、習ったことを身に付けられるように、今日からいろいろ意識して歩きたいと思います!レッスン前と後の歩き方を動画で撮影してもらい、自分の歩き方を客観的に確認する事ができたのも良かったです。貴重なレッスンをありがとうございました!

先生からのコメント

レビューいただきありがとうございます😊
元々、体のメンテナンスをしっかり意識されていたので、正しく歩くための体のバランスができていて素晴らしかったです。
後は、正しい歩き方を身につけて行くこと、日々の使い方でグッと良くなります!
本当に変化していて、女っぷりが上がってましたね!
またお会いできることを楽しみにしています✨

松原 永美里
日本初歩くフェムケアレッスン講師/美脚師®

ハイヒールで世界一オシャレに日本の介護問題にケリをつける!というミッションをもち、『美脚師®』という資格をつくりました。 ハイヒールが楽に履けるくらいの美脚になるということは、一生自分の足で歩くことができる『自由』が手に入るということを伝えています。 美脚になるための、歩き方、フットケア、食、靴選びという5つの習慣をお伝えしています。 芸能人やモデルになりたいワケじゃないけど、歩き方と姿勢はなんとかしたい! そんなアラサーアラフォーのための、美脚ケア、立つ・座る・歩くのレッスンを提供。 法人・労働組合向けの開催も可能です。 ご希望やご相談がありましたらお気軽にメッセージにてご連絡ください。 対応可能人数:30人程度まで 開催形式:オンラインまたは対面開催 実績:株式会社パソナ様、アザレプロダクツ株式会社様などの企業研修、日本橋三越様、伊勢丹新宿様で顧客様向けレッスン ・日本ビューティーライフウォーキング協会代表 ・美脚師®養成講座主催 ・エイコウォーク認定骨盤ウォーキング®インストラクター ・一般社団法人イメージプロデュース協会認定イメージコンサルタント ・アジアゴールデンスター女性起業家コンテストファイナル ・ミセスグローバルアース2021ビューティーキャンプ講師

美脚師®&美脚デザイナー rie
6,000人を美脚へ導いた脚痩せマニアで実力派

16歳にて美容の世界の虜に 美容師経験 エステティシャンとして 延べ6,000人を美脚へと導いてきた経験を経て 今は美脚師®︎として活動しています。 脚を細くすることは? 一人一人の脚への こだわり、憧れ 色々なお客様や人との出会い 脚が変わることで 人生が変わる人の多さに魅力を感じ 『脚』の可能性に取り憑かれています 実は日本って足病医が少ないのです。 足を健康にすれば心も元気になる! 美脚になりたい方はもちろん 脚から健康になりたい方の 味方になれるような そんな目標を持って活動しております🐥 美脚師®︎になりたい方も応援中です! 目指せ!美脚師®︎10万人育成🙌 全国に足の知識を持った美脚師®︎を✨

畑 貴子
栄養士が教える食べる美脚レッスン♪

キッチンを遊び場にするほど幼いの頃から料理好き♬  調理師免許・栄養士免許を取得し福岡の短大を卒業。 もっと美味しいご飯を作れるようになりたくて 和洋折衷様々なお店で料理人を8年、その後 病院や福祉施設の給食に栄養士として8年。 休み返上で気力体力の消耗と戦う栄養士life・・・ どうにかストレスフリーで健康になるぞ!!と 試行錯誤しながら行き着いたのは『心と体のセルフケア』。  『働く人たちが心身とも健康で活躍する!!』 そんな輪がどんどん広がっていくと嬉しいなぁ~ということで いざ、独立!!  食品の栄養と添加物を総合的にチェックするアプリの開発、 美脚師®カリキュラムの監修。 パーソナルに食生活のアドバイスをするなど企業からパーソナルまで幅広く活動中。 ストアカでは、キレイと健康、幸せのバランスで悩む働く女性たちに 「美脚になるための食習慣レッスン」を提供。  楽しくリフレッシュしながらパーフェクトな代謝を体感してもらう積極的参加型の講座を提供。

関根 未来
ネイリストだから教えられる爪から美脚づくり

ネイリスト歴8年 お客様のフットネイルと向き合う中で、巻き爪や陥入爪といったトラブルを抱えるお客様が多数いることに気づく。 なんとか改善して、もっとフットネイルのおしゃれを楽しんで欲しいと、爪の健康に関する知識を独学で深め、そのアドバイスは好評を博す。 さらに、足の知識を深めたいと思っている時に、美と健康の知識を身につけられる美脚師®に興味を持ち、学びをスタート。 今後は、爪のおしゃれだけではなく、歩き方も含めた、ネイリストだから教えられる爪からの美脚作りを中心に、足からの健康づくり、輝く女性のサポートを目指す。

4 件中 1 - 4 件表示
講座【原宿駅徒歩3分】美脚師®が伝授!美脚になる歩き方レッスン
この講座は「とっても素敵な先生が教えてくれる楽しい講座」でした

女性 30代

メッセージのやり取りからの時から、とても感じの良い先生で、実際にお会いしてからも、親しみやすいとても素敵な先生でした!
講座は情報量も多いのですが、上手にわかりやすく説明してくださいます。歩き方ってこんなにも重要なんだなあと体感できました。
日常生活で自分の身体の使い方(歩き方)を意識しようと思います。先生の歩く姿が本当にお綺麗なので、私もそうなりたいです!
この講座を受けるかどうか迷ってる方は、迷うことなく受講してみることをオススメします!!

先生からのコメント

受講してくださりありがとうございます。
また、丁寧なレビューまでありがとうございます。
上質な土が水を吸い込むように、お伝えしたことをスッと実践されて素晴らしかったです。継続して、変化される過程をぜひ楽しんで下さい。

講座ヒールをラクに履けるようになるウォーキングレッスン
この講座は「歩き方の基礎がわかる講座」でした

女性 30代

今まで何度か他のウォーキング講座へ参加し、ふんわりと理解していたつもりだったことを、今回改めて基礎からわかりやすく教えていただいて大変参考になりました。
具体的には
お尻の穴を締めて歩くことや膝を伸ばすことを頭では理解していたつもりだったけど、やり方が上手く分からなかった部分のコツが掴めました。
あとはナチュラルに褒めてくれて、それがモチベーションアップに繋がりました。

先生からのコメント

この度は受講してくださりありがとうございます😊
体のベースがしっかりしていたこと、今まで受講されていたレッスン内容を頭で理解されていたことが素早くの見込みできたことになっていたと思われます。
素晴らしかったです。
今日お伝えしたことを繰り返し反復されればすぐにマスターできると確信しております。
楽しみです✨

講座ヒールをラクに履けるようになるウォーキングレッスン
この講座は「自分の歩き方を客観的に意識することができる講座」でした

女性 20代

鏡や動画で確認をしたことで、自分の歩き姿を想像できるようになり、とても良い機会となりました。

注意するポイントをたくさん教わりましたので、ひとつひとつ気をつけて習慣づけていきたいです。
また先生の明るく楽しいご指導、バランスのとれた美しい立ち姿、歩き姿がとても素敵で憧れます。
この度はありがとうございました。

先生からのコメント

受講してくださり、ありがとうございます。
芯がある美意識の高さに私こそ刺激を受けました。
レッスン前と後の変化は本当に素晴らしかったです。
その美しさを一過性ではなく、個性になるまで続けてくださいね。
また、嬉しい褒め言葉、とても励みになります。
またお会いできることを心から楽しみにしております。
ありがとうございます。

講座【パーソナル】美脚師®が伝授する美脚になる歩き方レッスン
この講座は「短時間で正しい歩き方が学べるとっても為になる講座」でした

女性 40代

以前から足のむくみや太さがとっても気になっていて、マッサージや自己流ストレッチをしていましたが、あまり効果を感じられず…。むくみの原因は足裏を使う歩き方ができていないからという情報を聞き、正しい歩き方を習いたくて初めてレッスンを受けさせていただきました。先生はとっても優しく最初から最後まで緊張せずにレッスンを受けることが出来ました。正直、今まで意識したことがないことばかりで目から鱗でしたが、習ったことを身に付けられるように、今日からいろいろ意識して歩きたいと思います!レッスン前と後の歩き方を動画で撮影してもらい、自分の歩き方を客観的に確認する事ができたのも良かったです。貴重なレッスンをありがとうございました!

先生からのコメント

レビューいただきありがとうございます😊
元々、体のメンテナンスをしっかり意識されていたので、正しく歩くための体のバランスができていて素晴らしかったです。
後は、正しい歩き方を身につけて行くこと、日々の使い方でグッと良くなります!
本当に変化していて、女っぷりが上がってましたね!
またお会いできることを楽しみにしています✨

19 件中 1 - 4 件表示
美脚塾の団体ロゴ
美脚塾
質問を送る

先生のスキルから探す