こんにちは！
ハーブ活用のヘルスコーチ、さいとうよしえです。
ハーブ初心者のみなさん、歓迎いたします！
ハーブ🌿に興味はあるけれど、普段の生活でハーブを利用するのはハードルが高いなぁと感じてはいませんか。
せっかくハーブを買っても余らせてしまう、ハーブを育てても活用法が分からない、そんな声も少なくありません。
パセリは馴染みのある食材ですが、トッピングなどに使われるイメージが強く、積極的に活用するイメージはないかも知れません。
この講座では、パセリを使って美味しいハーブチーズを作ります。ハーブの香りとチーズの濃厚さがたまりません。作り置きをしておけば、小腹がすいた時のおやつタイムや、ワインのお供になって便利です。
ハーブを活用するコツは何より「楽しむ」ことです！！！とにかく楽しみながら、ハーブの健康効果を味わっていきましょう。
スーパーで買えるフレッシュなパセリを使って、ハーバルライフを始めてみたいという方、大歓迎です。庭や鉢植えでハーブを育てている方のご参加もお待ちしています！！！
＜ハーブ活用法とは＞
ハーブをハーブティーで飲むほか、料理やドリンク、美容や健康、除菌にいたるまでハーブの楽しみ方を学びます。
＜こんなことが出来るようになります＞
カーリーパセリやイタリアンパセリを使って簡単にできるハーブチーズを作ります。すぐに基本をマスターできます。
＜このレッスンで得られるもの＞
★ハーブの効果・効能について知れる
ハーブは昔から、美容や健康のために、世界中で使われてきたものです。
🌿 パセリの効果 🌿
ハーブの中でもトップクラスの強い殺菌効果と抗ウイルス作用を備えています。
★ハーブチーズの作り方を知れる
ハーブを使った美味しいハーブチーズの作り方をお伝えします。
★いろいろな活用法を知れる
ハーブチーズ以外の楽しみ方をお伝えします。
＜定員＞
3名（少人数で丁寧にフォローします）
▶️こちらのレッスンはオンライン開催です。PC／スマホ／タブレットのいずれかで受講が可能です。
▶️無料ビデオ会議アプリzoomを使用しレッスンさせていただきます。
▶️zoomの操作が心配な方は操作方法など、こちらをご参考ください！
https://bit.ly/3dL6myn▶️お顔を写したくない場合は、カメラオフでも問題ありません。作らずに、見るだけの参加でも結構です。
▶️ご予約いただけましたら開催日の前日までに参加URLをメッセージにて送信させていただきますので、ご質問などはお気軽にご連絡ください！
ハーブを育てているのですが、毎回たくさん育ってしまい、もっと活用できないかとこちらの講座を受けました(^^♪
フレッシュハーブの使い方を知りたかったのですが、なかなか講座がなく困ってました。
大変助かりました。
また、先生の人柄が素敵で大変話しやすかったです♪
レシピも手軽に出来て、とてもおいしくて大満足です。
ありがとうございます。