齋藤 良恵のプロフィール写真

ハーブでもっと幸せになろう!

齋藤 良恵

(23)
教えた人数 53 教えた回数 32

プロフィール

東京の下町生まれ、現在は宮城県の仙台市で、女性のためのヘルスケアサロン「ピエス・ヴェール」を主宰しています。

今は健康に関する仕事をしていますが、以前は健康とはいえない生活でした。あるとき転職し、慣れない業務のストレスから胃腸の調子が悪くなり、薬を半年ほど飲み続けましたが一向に調子は良くならず…

そんな時、ハーブやアロマを生活に取り入れると、気持ちがどんどん前向きに。胃腸の調子も良くなって、薬を飲まずになるまで回復。結局のところ、薬で対処するよりも、自己治癒力を上げるのが大事なんだと実感。

同じように働く女性たちをサポートしたいという思いからセラピストに。ハーブを取り入れた「体質改善」とアロマによる「ストレスケア」のコーチングを行っています。

私自身がずぼらな性格のため、とにかく「簡単」「楽しい」「続けられる」がモットーです!!!

JAMHA認定シニアハーバルセラピスト
JAA認定インストラクター

続きを読む

こんなことを教えています

ヘルスコーチから学べる楽しいハーブ術

ハーブを使うと、あなたの普段の生活が、もっと楽しくなります!!!オンライン講座ですが、楽しく、分かりやすく、すぐに実践できる方法をお伝えします♬

◆ハーブの使い方を知りたい
◆ハーブを料理に使ってみたい
◆ハーブを健康のために使ってみたい
◆ハーブを美容のために活用したい
◆ハーブティー以外の使い方を知りたい

そんなあなたに、びったりの講座を用意しています。ハーブは美容と健康にとっても良いものです。昔から、世界中で愛され、たくさんの人に利用されてきました。そんなハーブを現代の暮らしの中でも身近に使ってもらいたいです。まずは、手軽にハーブを使ってみませんか。

続きを読む

講座

レビュー

講座【スパイス送付】生姜クッキーとチャイ★冬のぽかぽかティータイム
この講座は「美味しいチャイの入れ方の講座でした。」でした

女性

はじめてチャイを入れました。とても美味しかったです。

講座【スパイス送付】生姜クッキーとチャイ★冬のぽかぽかティータイム
この講座は「スパイスの知識を得るだけでなく作りなら楽しめる講座」でした

女性

私は家庭菜園をしていてそれを生かすことが出来ずにいましたが先生の講座はハーブやスパイスの効能を教えてくださり簡単に生活に取り入れる事が出来るので大好きです。
今日のチャイもスパイスのバランスが絶妙で美味しかったです。
クッキーも手軽にすぐ出来るレシピなのでまたチャイ、ジンジャークッキー共につくりたいです

先生からのコメント

リピート受講ありがとうございます。チャイとの出会いについて素敵な思い出を聞かせていただきながら、とっても楽しく過ごせました。クッキーもチャイもシンプルなレシピなので、トッピングを追加したり、スパイスを変えたりとアレンジを楽しんでいただけると嬉しいです。

講座【オンライン】贅沢なハーブチーズ☆初心者のためのパセリ活用法
この講座は「【オンライン】贅沢なハーブチーズ☆初心者のためのパセリ活用法」でした

女性

ハーブを育てているのですが、毎回たくさん育ってしまい、もっと活用できないかとこちらの講座を受けました(^^♪
フレッシュハーブの使い方を知りたかったのですが、なかなか講座がなく困ってました。
大変助かりました。
また、先生の人柄が素敵で大変話しやすかったです♪
レシピも手軽に出来て、とてもおいしくて大満足です。
ありがとうございます。

先生からのコメント

先日はご参加ありがとうございました!とても楽しそうに野菜やハーブを育てているのが印象的でした。ハーブを育てる楽しみと、使う楽しみと両方あるのって幸せですよね。ハーブチーズのハーブを変えたり、味付けを変えてみたりして、いろいろと楽しんでくださいね。またお話できるのを楽しみにしています♪

講座【オンライン】ハーブソルトで料理上手☆初心者のためのタイム活用法
この講座は「タイムの使い方が広がる講座」でした

女性

タイムが庭に植えてあるけど1つの方法しか思いつかない。なんて勿体無いのだろう。
色々な使い方があってこれから使うのが楽しみになりました。
先生の肌がとっても綺麗なので植物のの力は凄いなーって思いました。
リピーターでミントの使い方から2回目でしたが
今日もためになる講座をありがとうございました。

先生からのコメント

リピート受講ありがとうございました。タイムは日本人にあまり馴染みがありませんが、活用のイメージが膨らんだようで嬉しいです!最近は受講生の方から肌がキレイと褒めていただく事が増えまして、ズボラなスキンケアなので驚いています。そのうちにスキンケアの講座も検討します〜(笑)

講座【スパイス送付】生姜クッキーとチャイ★冬のぽかぽかティータイム
この講座は「美味しいチャイの入れ方の講座でした。」でした

女性

はじめてチャイを入れました。とても美味しかったです。

講座【スパイス送付】生姜クッキーとチャイ★冬のぽかぽかティータイム
この講座は「スパイスの知識を得るだけでなく作りなら楽しめる講座」でした

女性

私は家庭菜園をしていてそれを生かすことが出来ずにいましたが先生の講座はハーブやスパイスの効能を教えてくださり簡単に生活に取り入れる事が出来るので大好きです。
今日のチャイもスパイスのバランスが絶妙で美味しかったです。
クッキーも手軽にすぐ出来るレシピなのでまたチャイ、ジンジャークッキー共につくりたいです

先生からのコメント

リピート受講ありがとうございます。チャイとの出会いについて素敵な思い出を聞かせていただきながら、とっても楽しく過ごせました。クッキーもチャイもシンプルなレシピなので、トッピングを追加したり、スパイスを変えたりとアレンジを楽しんでいただけると嬉しいです。

講座【オンライン】贅沢なハーブチーズ☆初心者のためのパセリ活用法
この講座は「【オンライン】贅沢なハーブチーズ☆初心者のためのパセリ活用法」でした

女性

ハーブを育てているのですが、毎回たくさん育ってしまい、もっと活用できないかとこちらの講座を受けました(^^♪
フレッシュハーブの使い方を知りたかったのですが、なかなか講座がなく困ってました。
大変助かりました。
また、先生の人柄が素敵で大変話しやすかったです♪
レシピも手軽に出来て、とてもおいしくて大満足です。
ありがとうございます。

先生からのコメント

先日はご参加ありがとうございました!とても楽しそうに野菜やハーブを育てているのが印象的でした。ハーブを育てる楽しみと、使う楽しみと両方あるのって幸せですよね。ハーブチーズのハーブを変えたり、味付けを変えてみたりして、いろいろと楽しんでくださいね。またお話できるのを楽しみにしています♪

講座【オンライン】ハーブソルトで料理上手☆初心者のためのタイム活用法
この講座は「タイムの使い方が広がる講座」でした

女性

タイムが庭に植えてあるけど1つの方法しか思いつかない。なんて勿体無いのだろう。
色々な使い方があってこれから使うのが楽しみになりました。
先生の肌がとっても綺麗なので植物のの力は凄いなーって思いました。
リピーターでミントの使い方から2回目でしたが
今日もためになる講座をありがとうございました。

先生からのコメント

リピート受講ありがとうございました。タイムは日本人にあまり馴染みがありませんが、活用のイメージが膨らんだようで嬉しいです!最近は受講生の方から肌がキレイと褒めていただく事が増えまして、ズボラなスキンケアなので驚いています。そのうちにスキンケアの講座も検討します〜(笑)

23 件中 1 - 4 件表示
齋藤 良恵のプロフィール写真

ハーブでもっと幸せになろう!

齋藤 良恵
質問を送る

先生のスキルから探す