期間限定開講♪二の腕美人エクササイズ

オンライン

今年の夏はノースリーブでお出掛け♪

こんなことを学びます

モデル向けボディメイク講座の内容から、二の腕にアプローチする
エクササイズを抜粋、凝縮してお伝えする講座です。

今年こそ、ほっそり二の腕でノースリーブファッションを
楽しみませんか?

ハードなトレーニングではなく、簡単な動的ストレッチが中心なので
運動習慣のない方でもご安心ください。

少人数のレッスンです。
アットホームな雰囲気で、おひとりおひとりに寄り添います。


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開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥2,000

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オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

オンライン受講料にはレッスン代が含まれます。

この講座の先生

キャリアコンサルタント・ライフキャリアプランナー

国家資格キャリアコンサルタント・渡邉由紀子と申します。 自分の価値を最大限活かし、自分軸で、自分らしく生きるためのライフキャリアプランをサポートします。

国家資格キャリアコンサルタント

当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
45分

<当日のレッスンの流れ>
5分  ご挨拶
10分 ほっそり二の腕のしくみ
25分 二の腕美人エクササイズとセルフケアのご提案
5分  フィードバックとお見送り
※要所要所に質疑応答をはさみながら進行します
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こんな方を対象としています

・二の腕をほっそりさせたい方。
・今年の夏ノースリーブファッションを楽しみたい方。
・綺麗な身体になりたいけど、トレーニングが苦手な方。
・これまでも二の腕トレーニングしてきたけど効果を実感できなかった方。
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受講する際は以下をお読み下さい

こちらのレッスンは女性限定のレッスンです。
動きやすい服装で、1m四方ほどの動けるスペースを確保ください。
ヨガマット等は不要です。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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