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渡邉 由紀子

(41)
  • 131人
  • 54回

モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

はじめまして。講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

一緒に楽しくレッスンしましょう♪

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モデルが教える美姿勢・美ウォーキング・美ダイエット

講師の渡邉由紀子と申します。
私はこれまでプロのモデルを1000人以上育成してきました。
モデルにとって不可欠なのは、美しい姿勢と、30m先からでもレディとわかるような
美しい歩き方。そして、何より健康で美しい心身です。
ですが、美しく巣立っていったモデル達も、最初からそれらを身に付けていたわけではありません。 
レッスンで学び、それを日々の暮らしのなかで繰り返し実践したことで、美しさを磨き上げていったのです。
そんなモデル育成の現場から生まれた、美姿勢・美ウォーキング・美ボディダイエットをひとりでも
多くの女性にお伝えしたいと思っています。

「美のベースは、身体の健康と心の健康」が私のポリシーです。
レッスンによって身体が変わり、身体が変わることで
心が変わり、心が変わることによって日々が変わり、
日々が変わることによって、より良い人生に繋ってゆく。
そんなレッスンをいつも心がけています。

保有資格
NESTA(米国エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定 ダイエット&ビューティスペシャリスト

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  • レビュー41件

女性

この講座は「楽しく学べる講座」でした

先生が明るくゆるい雰囲気の方で、リラックスして受講できました。歩くのが楽しくなりました!

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女性

この講座は「魅力アップできる講座」でした

私が今回の講座を受けた理由は2つあります。
1つ目はオーディションでの第一印象を良くしたいから、2つ目は日常で出会う人、街ですれ違う人に「素敵だな」と思われたいから。

この講座はまさにぴったりでした!
先生も優しく可愛らしい方で最初から和やかな雰囲気。
歩き方だけでなく、それを補正する普段の姿勢やスキマ時間にできるエクササイズも教えていただき、どれも特別な機器は要らず、自分の身1つ・日用品で出来るものばかりでした。

1つ、要望を言うとすれば講座のポイントをまとめたプリンとかホワイトボードがあれば理解がより深まったなぁと思います。私が耳で聞く情報をうまく処理できないと言う特性もあるのですが……。

渡邉先生、楽しい講座をありがとうございました!

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女性 40代

この講座は「楽しく礼儀正しく学べる講座」でした

あいさつから本格的なウォーキングまで、しっかり学べたようでした。周りの子たちからも刺激を受けて、帰宅してからも毎日練習しています。

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女性 40代

この講座は「人として大切なことを教えてくれる講座」でした

渡辺先生の、全てを包み込むような優しさ、伊藤先生の、厳しい中にも愛情溢れるアドバイスと立ち姿の美しさに引き込まれました。
仕事をもらえる3つの条件のお話は、どの世界にも通じる重要なポイントであることを、帰宅後にも娘に言い聞かせました。ウォーキングだけでなく、生きて行く上で最も大切なことを学べた貴重な時間だったと思います。ありがとうございました。

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