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【体質改善】カラダ大改造!白米を食べながらダイエット(中級編)

対面 オンライン

食べながら痩せるには、どんな食べ物をどのタイミングでどうやって食べるかが重要です!しっかり白米を食べながら痩せるリズムを作るコツを伝授します

こんなことを学びます

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今だけ⭐︎3大特典プレゼント
1.お米セミナー復習動画
2.食生活改善マニュアル(PDF)
3.ダイエットお悩み相談(個別アドバイス)
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「ダイエットのプロフェッショナル」
元ボクシング世界王者・木村悠が
我慢しない!リバウンドしない!!
「白米ををしっかり食べながら痩せるメソッド」で
ダイエットを卒業!
健康的で美しい、理想の体づくりを実現します!

★こんな声を頂いています★
・モデル並のスタイルになって、旦那やママ友がびっくり(40代女性)
・綺麗に、かっこよくなってモテて、彼氏(彼女)ができた(40代男女)
・いくつになっても若くて綺麗だねと周りから褒められる(50代女性)
・水着を着たときに見せびらかすことができた(30代女性)
・20代の頃の服を綺麗に着こなせて毎日るんるん♪(40代女性)
・別人になって旦那(妻)など周囲の目線や扱いが変わった(50代女性)

今は情報が溢れている世の中ですが
その情報を頼りに
色々なダイエットに取り組んでは
結果が出ずやめてしまう。

なかなかダイエットを卒業できない方
「自分にあったダイエットってなんだろう?」
と迷っていませんか?

過度な食事制限や運動は
継続的に痩せ体型を保つには
体にあっていない場合もあります。

そこで
実際に100回以上減量に成功し
ボクシング世界王者として活躍してきた私が実践した
「白米食べながらダイエット」
を皆様に伝授いたします!

<白米ダイエットのルーツ>
厳しい減量と隣り合わせの現役時代
最初は、白米を口にするのが怖かったです。

しかし
専門家のアドバイスに従い
正しい知識で白米を食べながら減量に挑んだところ
筋力アップにもつながり、減量にも大成功!
ボクシング世界王者の称号を得ることができたのです。

今糖質制限で摂取を控えている方の多い「白米」こそが
ダイエット成功の秘密だったのです。

**********

「白米」はタンパク質・栄養もたっぷりな
マルチ食材であることをご存知でしたか?

糖質制限ダイエッで「白米」は控えている方も多いですが
・食を楽しみたい!
・我慢したくない!
・満足感がない!
と感じてしまう方も少なくないはず。

自分に合っていない過酷なダイエット法は
結果が出ても一時的だったり
元の生活に戻すと、身体も一緒に戻ってしまいます。

「継続できる」
「リバンドなし」
「我慢もなし」
そんなダイエット法をこの講座で学ぶことができます!

<講座の内容>
●ボクサーと減量
100回以上減量を成功させた経験談
その時専門家から学んだアドバイス
●糖質制限のデメリット
●お米のメリット
●必要なカロリー

今までどんなダイエットに取り組んでも
結果が出なかった皆さんが
明日から「すぐ実践できる内容」がぎっしり詰まっています!

<この講座を受けると>
●我慢しないで食べて痩せるメソッドがわかる
●自分に合った白米の量がわかる
●食事をコントロールできる様になり、痩せ体型キープのコツがわかる
●不健康なダイエットから解放され、キレイに痩せる知識をつけることができる

**************************
どこからでも参加できる【オンライン講座】です!
日本に限らず海外からでもご参加可能です!

視聴方法:zoom

参加方法:お申し込み・ご入金確認後、視聴用URLを発行します。

**************************

<過去セミナーを受けたお客様の声>

●わかりやすいセミナーをありがとうございました。
お米を食べることで減量できることに驚きました。
またお米を食べないと筋肉が落ちることはもっと驚きました。

●糖質制限とは真逆のお話で興味深かったです
年齢も50代半ばとなりましたので
健康のためにもダイエットしていきたいと思っています。

●実体験に基づいているので興味深い
米をしっかり食べるというのは新鮮でした。
ただ実体験に基づいているので興味深い。

●ダイエットに「卒業」があるとは思いませんでした!
まさか、おかずよりご飯のほうが多く、とは思いませんでした!
今までの概念を覆す、衝撃的な内容なのに
物凄く府に落ちる事ばかりで知ることが出来て本当に良かったです!

**************************

\\過去セミナーでは、満足度驚異の100%を記録//

※2020年8月10日実施「ごはんを食べて痩せるセミナー」アンケートより抜粋
※セミナー後アンケート回答者の満足度(「とても満足」「満足」を選んだ方)

**************************

皆様も
迷いながら実践するダイエットは卒業して
ダイエットのプロフェッショナルが伝授する

「我慢もしない!」

「リバウンドもしない!」

白米ダイエットで
美しく健康的な体になりましょう!
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開催予定エリア

渋谷・恵比寿

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※受講料以外に発生する費用はございません。
※この講座は開催リクエストも受け付けております。

この講座の先生

🥊ボクシング世界王者 木村 悠のプロフィール写真

🥊ボクシング世界王者 木村 悠

本人確認済み
  • 28人
  • 18回
教室ページをみる 先生に質問する

100回以上の減量を成功させたダイエットの達人

◆経歴
白米をしっかり食べる減量法で世界チャンピオンに。
100回以上の減量を成功させたダイエットのプロフェッショナル。

現役時代は【商社マンボクサー】として、仕事とボクシングを両立しながら二刀流で現役時代を過ごす。
当時は、甘いもの大好き、試合後は10キロ近くのリバウンドを繰り返していた。
そんな時、ダイエットの専門家からのアドバイスで「お米をしっかり食べながら痩せる」メソッドに出会う。

半信半疑で始めたが、2週間でマイナス3キロ!集中力も高まりパフォーマンスUP。

そこから連戦連勝。2015年に商社マンボクサーとして、念願の世界チャンピオンに!
その後2016年に現役引退。

引退後は、解説やコラム執筆、講演活動や社員研修、企業の顧問、コメンテーター、ボクシング講師など自身の経験を活かし多方面で活動中。
2020年個人向けマンツーマンのダイエットサポート「オンライントレーナー」を開始。成功者が続出。


◆保有資格
第35代WBC世界ライトフライ級チャンピオン
一般社団法人食アスリート協会公認 食アスリートジュニアインストラクター
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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    おおよそ1時間で終了となります。

    <当日の流れ>
    ・講師自己紹介
    ・セミナースタート
    ・質疑応答
    ※当日の参加人数や質問の長さにより、多少所要時間が変わることがございます。
    予めご了承くださいませ。
    ※質問のある方はお気軽にどうぞ!^^ぜひ積極的にご参加下さい。

    <準備するもの>
    特にございません。
    ※zoomを利用してのセミナーとなりますのでWi-Fi環境を推進いたします。
    • こんな方を対象としています

      ※甘いものが大好きで、やめられないという方にも実はおすすめ!
      「白米を食べながらダイエット」メソッドに体が慣れると
      やめられなかった甘いものを取らなくても
      お食事の満足度を下げずにダイエットできます!

      「食べることが大好き」というあなたにぴったりの講座です。
      「食べることが大好き」というあなたにぴったりの講座です。
      ●婚活中なのでダイエットをして素敵な相手を見つけたい!
      ●ジムに何種類も通って居たが結果が出なかった
      ●自粛中にみんなに内緒でダイエットしてびっくりさせたい!
      ●痩せて、好きな洋服をきてお洒落したい!
      そんな皆様にもぴったりな講座です!

      <特におすすめなのはこんな方>
      ※甘いものが大好きで、やめられないという方にも実はおすすめ!
      「白米を食べながらダイエット」メソッドに体が慣れると
      やめられなかった甘いものを取らなくても
      お食事の満足度を下げずにダイエットできます!

      ※忙しく毎日を過ごしている女性の方
      家事・趣味・育児・仕事‥など
      現代の女性はとっても忙しい!
      そんな中「ダイエットをする時間を作ることが難しい」という方も
      多いのではないでしょうか?

      実はこのダイエット法を実践すると
      シンプルな食事法が基本となる為
      「食事を準備する手間が減った!」と言うお声がすごく多いのです^^

      ・レシピを考える時間や
      ・準備する時間
      がかなり抑えられるので
      その分余裕も生まれ、他のことに時間を使えたり
      ダイエットにさらに打ち込むことができます!
      (シンプルな分、食費の節約にも^^)

      そんな一石二鳥、いや三鳥な講座なんです♪
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      安心・安全なオンライン講座!
      wi-fiのある環境での受講がおすすめです
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー5

    • 楽しかった!( 4 )
    • 勉強になった!( 5 )
    • 行く価値あり!( 5 )
  • W1

    女性 30代

    この講座は「食べるのを諦めずに、健康的に痩せられる食事方法を学ぶことができました!」でした

    今まで糖質制限ダイエットをしてきました。
    一時的に痩せたのですが体に力も入らず、やつれる様に痩せてしましました。
    元の生活に戻すとリバウンドしてしまうことを繰り返していたので
    できれば健康的に、リバウンドせずキープしたいと悩んでいました。

    講座を探すと、今まで我慢していた
    「白米を食べて食事法改善するダイエット」というのに
    あれだけ我慢してきた白米を食べて本当に痩せるのか?とても疑問でした。

    話だけ聞いてみようと受けてみたところ
    先生の栄養の知識の豊富さにビックリしたことと
    とても優しく、白米の栄養について聞かせてくださり、終始「目から鱗」な情報でした!
    いろんなダイエットをして私ですが、初めて聞く情報ばかりでした。

    ある法則に基づいて食事を改善することで
    無理なく食べながら、自然と痩せていくという方法でした。
    すぐに実行できそうなので、早速やってみたいと思います!

    ダイエットに対してネガティブなイメージしかありませんでしたが
    とても前向きに取り組めそうです!

  • W1

    女性 20代

    この講座は「間食がやめられない人にぜひ聞いてもらいたい講座!」でした

    最初は元ボクサーと聞いて怖い先生なのかな…と不安でしたが、紳士的な優しい先生で安心しました(笑)。
    事前に送った疑問点を丁寧に説明してくれたのも嬉しかったです。
    早速、受講の当日、翌日と今日と食事の主食を全てお米に変え、先生の指導通りの食事法を試してみたところ、振り返ってみるとこれまでやめられなかった間食を一切していないことに気付きました!
    今後も継続していきたいと思います!

  • W1

    女性 50代

    この講座は「白米食べてダイエット、白米をしっかり食べて痩せるセミナー入門編」でした

    今まで糖質制限にとらわれていて、白米は糖質の塊、と敬遠していながら実はご飯大好きだったので、迷路から抜け出せたようなきもちです
    ご飯しっかり食べて痩せられるのならストレスなく出来そうなのでやってみます。先生は親切に優しくお話してくれるので、緊張しなくて受講できました。ありがとうございました。

  • W1

    女性 30代

    この講座は「健康的に痩せるのに必要な食生活のポイントを知ることができる講座」でした

    今まで食事制限・糖質制限など
    食べないダイエットをやってきました。
    その時は痩せるのですが、元の食生活に戻すと
    体重もいつも元に戻ってしまいました。

    この講座では、継続して健康的に痩せる為に
    お米を「あるバランス」で食べる食生活にすると
    無理なく続けられる、痩せる食生活を送ることができるのです!
    私にとっては目から鱗でした。

    「食べるのが大好きなダイエッターの方」
    「糖質制限・食事制限ダイエットが続かなかった方」
    には特におすすめです!

  • W1

    女性 20代

    この講座は「長年のダイエットの悩みを解決してくれる講座」でした

    ダイエットに悩み続けること5年。
    「糖質抜きダイエット」「朝ヨーグルトダイエット」など色々試してみましたが、効果が出ず…。
    なかなか継続できずにいましたが、先生から教えていただいた「食べながら痩せるダイエット」には目から鱗でした。
    まずは教えていただいたお米を食べるダイエットを1ヶ月実践してみようかと思います。
    事前にお送りした質問にも丁寧に答えていただきありがとうございます。効果が出たらまた受講してご報告させてください♪

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