関西の筋膜リリースセミナー・レッスン4件
関西の筋膜リリースセミナー・レッスンの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
股関節をほぐして太もも痩せ！寺トレ！ お寺でワークアウト
あなたに必要なちょこちょこ運動がわかって、毎日自分でリセットできるように股関節をほぐして血流UP＆足をケア！帰りの足が軽くなる！
石山 節子近日開催- 3月19日(木) 14:00¥1,500（2時間）兵庫 > 神戸・三宮
- 講座筋膜リリース
60歳から始める姿勢体幹トレーニング！いつからでも股関節リセット！
月2回初心者向け講座で正しい股関節の使い方を覚えて、後半人生を元気に過ごせるカラダを作りましょう！スキップの練習もしてます(笑)
石山 節子近日開催- 3月16日(月) 10:30¥1,500（75分）大阪 > 北河内・東大阪予約締切
- 講座筋膜リリース
首・肩こり、腰痛、むくみ解消！筋膜リリースで全身疲労回復リラックス
体の不調は自分で解消できる！専用の筋膜リリースボールでセルフマッサージを習得しよう。むくみスッキリ♪肩こり、腰痛も手軽に解消できます。
¥2,300梅田・北新地
前川 聡子 - 講座筋膜リリース
【膝関節痛を軽減】させるストレッチとトレーニング
整形外科や病院でお伝えしてきた膝関節痛に対するストレッチ、トレーニングをお伝えします！
¥4,000京都駅周辺 / オンライン
シゲ トレ
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