関西の筋膜リリースセミナー・レッスン3件
関西の筋膜リリースセミナー・レッスンの一覧です。アスリートの間でも注目の筋膜リリース。筋肉をほぐすことで、腰痛や肩こり、猫背改善など全身の不調を整える効果があります。正しいやり方やコツをプロから学んでみましょう。入会金は不要。初心者の方も安心して、単発で参加できる講座を掲載中です。
- 講座筋膜リリース
股関節をほぐして太もも痩せ!寺トレ! お寺でワークアウト
あなたに必要なちょこちょこ運動がわかって、毎日自分でリセットできるように股関節をほぐして血流UP&足をケア!帰りの足が軽くなる!
近日開催- 9月17日(木) 14:00¥1,500(2時間)兵庫 > 神戸・三宮
- 8月20日(木) 14:00¥1,500(2時間)兵庫 > 神戸・三宮予約締切
- 講座筋膜リリース
60歳から始める姿勢体幹トレーニング!インナーマッスルを鍛える!
月2回初心者向け講座です。インナーマッスルを使える後半人生にしましょう!片足立ちの強化でシュッとした立ち姿勢もゲット!
近日開催- 8月31日(月) 10:30¥1,500(75分)大阪 > 北河内・東大阪
- 講座筋膜リリース
首・肩こり、腰痛、むくみ解消!筋膜リリースで全身疲労回復リラックス
体の不調は自分で解消できる!専用の筋膜リリースボールでセルフマッサージを習得しよう。むくみスッキリ♪肩こり、腰痛も手軽に解消できます。
¥2,300梅田・北新地
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