関西の「運動」の講座・ワークショップ37件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関西の「運動」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ヨガ
【大阪市内3か所で開催】いすを使ったメディカルヨガ🪑チェアヨガ教室
身体の硬い方、体力に自信のない方、運動不足の方も安心の椅子を使ったやさしいヨガ❣️呼吸法とマインドフルネス瞑想で体だけでなく心と脳も整えます
近日開催開催リクエスト受付中- 5月1日(水) 13:30¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月1日(水) 15:00¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 5月2日(木) 9:45¥1,000(60分)大阪 > 大阪市内
- 講座ヨガ
🔰体と心をゆるめるヨガ/マインドフルネス/リラックス/自立神経調整
朝ヨガ/運動不足解消/疲労回復/ストレッチ/ストレス解消/快眠/ダイエット/腰痛改善/肩こり解消/むくみ解消/姿勢改善/柔軟性アップ
近日開催開催リクエスト受付中- 12月19日(木) 10:00¥3,000(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座瞑想・マインドフルネス
瞑想🌈マインドフルネス✨脳内をクリア♬パフォーマンスアップ🍀✨
健康運動指導士が教える瞑想体験✨不安や悩みで落ち着かない、気持ちがいつもザワザワする方へ✨夜眠れない、疲れが取れない、集中できない方向け
¥2,000大阪府内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
美脚と自信を育むモデルウォーキング【少人数制グループレッスン】
歩くほどキレイになれる!モデル事務所講師による美脚と自信を育むウォーキングレッスンです。脚やせ・歩き方&姿勢改善・運動不足解消・筋力UPに。
近日開催- 5月2日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月5日(日) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 5月9日(木) 12:00¥4,000(60分)大阪 > 梅田・北新地
- 講座エクササイズ
運動経験0、ダイエット経験0でも継続できる筋トレを指導します!
姿勢改善、ボディラインが整う、痩せるなど効果を実感してトレーニングがやめられなくなる人続出!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 11:00¥5,300(60分)大阪 > 豊中・吹田
- 講座栄養・ダイエット
「誘惑に弱くてもダイエット成功!」毎月−2.5キロ痩せていく秘訣!
ダイエットにお困りの方へ。健康的に痩せるには正しい食事方法やリバウンドしないやり方が必要です。運動ナシでもキレイな美脚になり痩せる講座です。
¥3,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座姿勢・ウォーキング
股関節をほぐして太もも痩せ!寺トレ! お寺で2時間ワークアウト
あなたに必要なちょこちょこ運動がわかって、毎日自分でリセットできる!2時間たっぷり股関節をほぐして血流UP&足をケア!帰りの足が軽くなる!
近日開催- 5月16日(木) 14:00¥1,500(2時間)兵庫 > 神戸・三宮
- 講座栄養・ダイエット
痩せない理由知っていますか?ー10キロ痩せて維持するダイエット法!
ストレスの溜まる食事制限や、キツい運動、リバウンドにさようなら!オーダーメイドの「美しく健康的に痩せるダイエット法」が見つかる講座です。
¥3,000梅田・北新地 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向けスポーツ・運動
3歳から小学生までの初めてのスノーボード教室!滋賀県で開催
マンツーマンでスノーボードデビューのお手伝い!お子様に安心現役保育士がサポートします!楽しいスノーボードで寒い日でも外で元気に遊びましょう☆
¥6,000滋賀県内 - 講座子ども向けスポーツ・運動
姿勢ダンス!親子でダイエット☆猫背、運動不足も改善!Bメロマスター
大人はダイエット 子供は姿勢、運動神経良くなる!ゲーム猫背で悩んでいるあなたへ!親子 コミュニケーションプログラム
¥8,800梅田・北新地近日開催開催リクエスト受付中 - 講座子ども向けスポーツ・運動
もっと打ちたい!バッティングを教えます!
バッティング指導をおこない、もっと遠く、打てるように手助けします!
¥3,000豊中・吹田 - 講座ストレッチ
理学療法士監修👨⚕️座ったまま肩こりセルフストレッチ【20分】
5000人以上を施術した理学療法士と初心者向けセルフケアストレッチをlet's try!デスクワークやスマホ操作による運動不足をデトックス!
¥1,500神戸・三宮 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
適切に追い込む!40歳代からのHIITで脂肪燃焼!
オフラインでダイエットを教えるプロトレーナーがオンラインにて運動提供します!
¥5,000京都市内 / オンライン - 講座ヨガ
関西のヨガインストラクター必見!倒立マスター講座
倒立は皆さまが思うほど難しい運動ではありません。キャット&ドッグのアーサナの延長線上にある運動です。
¥4,500新大阪・十三近日開催開催リクエスト受付中 - 講座写真・カメラ(初心者)
リクエスト限定レッスン☆カメラの基礎とシーンに合わせた撮影練習会
運動会、ワンちゃんが走る様子、ピアノの発表会など、特定のシーンを学びたい方向けのプライベートレッスン。完全リクエスト制となります。
¥8,800大阪府内 - 講座ヨガ
初心者歓迎🔰運動不足解消・肩こり・たるみ・小顔・表情筋×椅子/ヨガ
体も顔もみるみるスッキリ♬座ったっままでOK!表情筋トレ顔ヨガ×ヨガ(チェア)ありそうでなかった最高の組み合わせ!運動が苦手な方にもオススメ
¥3,500梅田・北新地 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
50代だからこそ運動なしでー10kg叶える食事方法
もう年齢的に痩せるのは無理かな…と諦めてる方!食生活のちょっとした意識で痩せやすい体質に♪
¥1,000和歌山県内 / オンライン - 講座ママ向け・パパ向け
婚活・妊活時に後悔しない子どもの身体づくり講座【親御様向け】
将来、親御さんが元気で健康な孫を抱くために必要な、子どもさんの成長期(生殖器系)に適切なバランスの良い運動、食事、生活習慣を学びます。
¥1,500兵庫県内 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
作業療法士が伝授☆体のバランスを整える・美ボディーレッスン☆
筋力が弱くても、運動が苦手でも、体が硬くても、効率的にできる筋トレ☆
¥8,000心斎橋・なんば / オンライン - 講座栄養・ダイエット
🔥薬剤師が教える2ヶ月−5Kg!科学の力で生々/楽々ダイエット!
我慢のダイエットはもうやめてください!薬剤師が教える「脳から健康に」食べて痩せる身体へ。/ミトコンドリア/腸活/軽ーい運動でOK
¥10,000梅田・北新地 / オンライン