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Sunset Beach Yoga〜夏の身体引き締めヨガ〜
目の前に広がる青い海。 波音に合わせては深い呼吸をしながら、自然の中でヨガを楽しみませんか?
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Sunset Beach Yoga 〜サンセットリフレッシュヨガ〜
目の前に広がる青い海。 波音に合わせては深い呼吸をしながら、自然の中でヨガを楽しみませんか?
¥2,000湘南・鎌倉 - 講座ピラティス
【オンライン】自律神経を整えるピラティス
しなやかな身体を手に入れると自律神経が整います!自律神経を整えて心と身体の調子を高めましょう♪
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【猫背改善】姿勢改善ピラティス&ストレッチ
身体が変わると心が変わります。ピラティスで猫背を改善し、心を前向きにします。
¥2,980湘南・鎌倉 / オンライン - 講座ウォーキング
ノルディックスロー®︎ウォーキング <春の個人レッスン>
スローウォーキングでリズムを整える「ライフバランス」と「ボディバランス」
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【骨盤おブスを卒業!】セルフ骨格調整ヨガ
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¥1,000湘南・鎌倉 - 講座ヨガ
鎌倉古民家ヨガ
日常の喧噪から離れ、清らかな空間で、ゆっくり自分と過ごせるヨガの時間。
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神奈川県大磯町お寺の本堂でヨガ&瞑想ごはん(ヴィーガン)リトリート
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