中部の呼吸法セミナー・講座1件
中部の呼吸法セミナー・講座の一覧です。マインドフルネスや瞑想にかかせない呼吸法の技術。正しい方法を身につければ、心身を整え精神が安定する・集中力が向上するといった効果が見込めます。初心者の方も、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。中部の呼吸法セミナー・講座で、さっそく学んでみましょう。
- 講座呼吸法
〜自分と繋がる〜MAX瞑想会＆交流会
【リピーター続出】じぶんの心と繋がる静寂で贅沢なひとときを一緒に体験しませんか？
大野 ひろこ近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(金) 10:30¥1,500（90分）静岡 > 静岡市
- 6月16日(火) 10:00¥1,500（2時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座呼吸法
10分で心が落ち着く！イスに座って簡単にできる「やさしい」瞑想
介護・看護・セラピスト・家族のお世話など、人と向き合う前や疲れた時、心身を整えてストレスや不安を和らげましょう
¥2,000名古屋市内 / オンライン
浅野 佑子
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