中部の呼吸法セミナー・講座2件
中部の呼吸法セミナー・講座の一覧です。マインドフルネスや瞑想にかかせない呼吸法の技術。正しい方法を身につければ、心身を整え精神が安定する・集中力が向上するといった効果が見込めます。初心者の方も、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。中部の呼吸法セミナー・講座で、さっそく学んでみましょう。
- 7回コース講座呼吸法
マインドフルネス瞑想ガイドコース
マインドフルネス瞑想を教える、また実際の瞑想ガイドを学べるコースです
¥30,000富山県内 / オンライン
関原 大心近日開催開催リクエスト受付中 - 講座呼吸法
10分で心が落ち着く！イスに座って簡単にできる「やさしい」瞑想
介護・看護・セラピスト・家族のお世話など、人と向き合う前や疲れた時、心身を整えてストレスや不安を和らげましょう
¥2,000名古屋市内 / オンライン
浅野 佑子
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