全国のパーソナルトレーニング・レッスン 人気おすすめTOP20 260件
入会金0円、1回から受講可。全国のパーソナルトレーニング・レッスンを探すならストアカ。筋肉トレーニングから、ボディメイク、体幹トレーニング、自重トレーニング、加圧指導などのパーソナルトレーニングレッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日レッスンに行くだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中！
- 講座パーソナル・トレーニング
初心者向けマットピラティス｜姿勢改善と体幹強化
運動が苦手な方でも安心。呼吸から丁寧に学び、姿勢を整え体幹を鍛えるやさしいマットピラティスです
大石 怜奈近日開催開催リクエスト受付中- 3月22日(日) 11:00¥2,500（60分）福岡 > 高宮・大橋
- 3月29日(日) 11:00¥2,500（60分）福岡 > 高宮・大橋
- 講座パーソナル・トレーニング
【日本未上陸！】韓国式バレエフィットネス
音にのって、美しく整える。K-beautyしなやかな身体へ
かなめ Kaname近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 11:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月27日(金) 11:00¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月31日(火) 18:30¥3,000（60分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座パーソナル・トレーニング
体力を取り戻す大人のパーソナルトレーニング、基礎代謝upの体づくり
「気づいたら久しぶりにいい汗かいた！」が実感できる40分。心も身体もリフレッシュしたい18歳以上の方、お待ちしてます！
インストラクター Chiaki近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 18:10¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月12日(木) 14:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 3月13日(金) 18:00¥5,500（40分）東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
護身術入門：予期せぬ危険への備えと対処法 ー特典：催涙スプレー付き
何かが起こる前に…護身術で自分の身を守る準備を！
中河 進龍近日開催開催リクエスト受付中- 4月17日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)
- 3月13日(金) 14:15¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 3月13日(金) 19:30¥6,000（90分）東京 > 東京(その他)予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
マシンピラティスでなりたい自分に♡
マンツーマンで全身気持ち良く動かしてあなたのなりたいを叶えます‼︎
みづほ Mizuho近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 12:00¥7,000（60分）東京 > 新宿・代々木
- 3月10日(火) 13:00¥7,000（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切
- 3月10日(火) 14:00¥7,000（60分）東京 > 新宿・代々木予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
初心者から経験者まで！リピートしてもらえる技術！肩・首凝り専門講座
未経験でも大丈夫。たった1日で「気持ちいい！」が言われる手に。
猪原 英幸近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 13:00¥20,000（2時間）東京 > 多摩
- 3月11日(水) 13:00¥20,000（2時間）東京 > 多摩予約締切
- 3月11日(水) 18:00¥20,000（3時間）東京 > 多摩予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
整えるハタヨガ~呼吸と体をつなぐ基礎クラス~
基礎的なポーズで心身を整えてデトックス！
松舘 穂ノ花近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 14:00¥3,000（60分）東京 > 秋葉原・御茶ノ水
- 講座パーソナル・トレーニング
キックボクシング1日体験🥊
ストレスをノックアウト！キックボクシング体験🥊
担当山際 和希Kick & Fitnessきみそら
近日開催開催リクエスト受付中- 3月10日(火) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 3月12日(木) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 3月13日(金) 19:00¥1,000（3時間）神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座パーソナル・トレーニング
始めてのキックボクシング！パンチとキックでストレス発散！！
格闘技歴1年未満の方限定！未経験から始めるキックボクシング！
担当鷲尾 亮次グランディール池袋ジム
近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月16日(月) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月18日(水) 12:00¥1,850（45分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座パーソナル・トレーニング
ヨガ＆床バレエ〜痩せる＆４０代からの基礎体力 千葉 柏会場
床バレエ！聞いたことない方もやったほうが簡単。将来の身体が不安、腰や膝が不安、キツイ運動はしたくない。そんな方にぜひ体験していただきたい
谷崎 ゆかり近日開催開催リクエスト受付中- 3月16日(月) 14:00¥1,500（75分）千葉 > 柏・松戸残り1席
- 3月16日(月) 14:00¥1,500¥1,425（75分）千葉 > 柏・松戸
- 3月23日(月) 14:00¥1,500¥1,425（75分）千葉 > 柏・松戸
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- 講座パーソナル・トレーニング
【大阪城公園】走りを効率化する｜記録を狙う1時間パーソナル
仕事終わりの1時間で、走りを効率化。1対1で、走りに直結するトレーニングを行います。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 3月17日(火) 19:00¥10,000（60分）大阪 > 大阪市内
- 3月10日(火) 19:00¥10,000（60分）大阪 > 大阪市内予約締切
- 3月13日(金) 19:00¥10,000（60分）大阪 > 大阪市内予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
マシンピラティス🌿プライベート
疲れた身体と心を整えたい、大切にしたい方へ🌈
pilates akari近日開催開催リクエスト受付中- 3月13日(金) 18:00¥6,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 3月13日(金) 19:00¥6,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 3月13日(金) 20:00¥6,500（60分）東京 > 京王・小田急沿線
- 講座パーソナル・トレーニング
【プライベートヨガスタジオ】藤沢市（湘南台駅）少人数制体験レッスン
体験レッスン受付中🌷神奈川県藤沢市（湘南台・辻堂）のプライベートヨガスタジオ！マンツーマン〜少人数/ パーソナルヨガ/骨盤底筋トレーニング
SAKI (ヨガ講師/骨盤底筋トレ...近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 13:00¥6,000（60分）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 3月10日(火) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉予約締切
- 3月12日(木) 10:00¥6,000（4時間）神奈川 > 湘南・鎌倉
- 講座パーソナル・トレーニング
初心者大歓迎 ボクシングが楽しめる「ボクトレ教室」 IN あざみ野
あの元町で静かなブームを巻き起こしたボクトレ教室があざみ野に上陸！！
井上 義夫近日開催開催リクエスト受付中- 3月10日(火) 9:30¥2,500（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 3月17日(火) 9:30¥2,500（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 3月24日(火) 9:30¥2,500（60分）神奈川 > 神奈川(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
【名古屋】初マラソンも安心｜楽に走るパーソナル指導｜故障予防
「走り方や練習方法、これで合ってる？」走りの不安をプロと一緒に整理。動画で走りを確認し、楽に走れる感覚へ。2時間でモヤモヤを手放しませんか。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 3月20日(金) 10:00¥21,600（2時間）愛知 > 名古屋市内
- 3月19日(木) 13:30¥21,600（2時間）愛知 > 名古屋市内予約締切
- 3月20日(金) 10:00¥21,600（2時間）愛知 > 愛知県内予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
【大阪】初マラソンも安心｜楽に走るパーソナル指導｜故障予防
「走り方や練習方法、これで合ってる？」走りの不安をプロと一緒に整理。動画で走りを確認し、楽に走れる感覚へ。2時間でモヤモヤを手放しませんか。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催開催リクエスト受付中- 3月25日(水) 9:00¥21,600（2時間）大阪 > 豊中・吹田
- 3月12日(木) 9:00¥21,600（2時間）大阪 > 豊中・吹田予約締切
- 3月13日(金) 9:00¥21,600（2時間）大阪 > 豊中・吹田予約締切
- 講座パーソナル・トレーニング
走るのが初心者でも大丈夫。今日から始める大人の部活ラン教室｜大阪城
それまでは「走るとすぐ膝が痛くなっていた」「体育が苦手だった」そんな方が、楽に、気持ちよく走れるようになることを目指すランニング教室です。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催- 3月12日(木) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 4月9日(木) 19:30¥2,000¥1,800（90分）大阪 > 大阪市内
- 4月23日(木) 19:30¥2,000¥1,800（90分）大阪 > 大阪市内
- 講座パーソナル・トレーニング
走るのが初心者でも大丈夫。今日から始める大人の部活ラン教室｜長居
それまでは「走るとすぐ膝が痛くなっていた」「体育が苦手だった」そんな方が、楽に、気持ちよく走れるようになることを目指すランニング教室です。
安藤 大｜ 初心者が楽に走れるコーチ近日開催- 3月11日(水) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 3月18日(水) 19:30¥2,000（90分）大阪 > 大阪市内
- 3月25日(水) 19:30¥2,000¥1,800（90分）大阪 > 大阪市内
- 講座パーソナル・トレーニング
全身痩せるダンス！お正月太りを解消するダイエット・筋トレプログラム
【痩せすぎ注意!!】朝活・夜活ダンストレーニングで脂肪燃焼・ストレス発散！プロボクサーのトレーナーが弛んだ体をリセットさせます！1日でもOK
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いむ 先生 - 講座パーソナル・トレーニング
簡単二の腕痩せ筋トレ！背中引き締め筋トレ&即効ストレッチ隙間時間に
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