全国開催の自己啓発・ライフハックで「ヨガ」の講座(4ページ目)67件
- 講座ストレスマネジメント
笑って簡単切り替え ストレスケア講座
楽しくなくてOK❣️笑いヨガとジブリッシュでストレスケア✨スペシャルニーズのある方もない方も楽しめます
¥1,000奈良県内 / オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座ストレスマネジメント
【繊細さん大歓迎】遊びは人生の潤滑油!笑って遊んでストレス解消!
顔ヨガ/笑いヨガ/インプロ/即興でストレス解消 枠を外す・成功体験・アドリブ・発想力・コミュニケーション・ポジティブ思考・表現力が身に着く
¥1,000静岡市 / オンライン - 講座瞑想・マインドフルネス
初めてのクンダリーニヨガ「動く」「書く」のWワークで自分を知ろう!
クンダリーニアウェクニングヨガのトレーニングを積んできた講師と共に、 ヨガ+ジャーナリングのWワークで自分自身を知る60分。
¥2,500渋谷・恵比寿 - 講座自己肯定感
自分で自分を癒す!心身と脳の疲れを緩和*五感ストレスケアヨガ
顕在意識、潜在意識、それぞれの自分を知り、見る・聴く・嗅ぐ・触れる・味わうの五感の働きを活性化させ自己肯定感アップするヨガの入門編
¥11,000梅田・北新地 - 講座片付け・整理術
ものを捨てれば自分が見える🌈断活&夢リストでやりたいことをみつける
やりたいことがわからない人、願望実現させたい人、片付けが苦手な人、将来が不安な人。断活とバケットリストで部屋と同時に頭の中も整理しましょう。
¥2,000東京(その他) / オンライン - 講座呼吸法
初めてのマインドフルネス体験〜ヨガ×フィットネス×瞑想〜
1日完結!①ヨガでストレッチ→②フィットネスで有酸素運動→③瞑想でリラックスがセットになった講座です
¥1,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座瞑想・マインドフルネス
宇宙とつながるマインドフルネスヨガ
ゆったりとしたヨガのポーズ、呼吸、瞑想、チャクラのクリーニングでマインドフルネスを深めて行きます。
¥3,500兵庫県内