「肩」に該当する東京のフィットネス・パーソナルトレーニング 54件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に予約できる東京のフィットネス・パーソナルトレーナーを探すならストアカ。ヨガ、ピラティス、エクササイズ、ストレッチ... グループレッスンからパーソナルまで様々な単発レッスンが多数開催。 受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座ピラティス
【表参道】肩こり腰痛を "美しい姿勢" で撃退!
姿勢が美しいと痩せ見え効果大!しなやかで美しいの秘訣は姿勢でした!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月19日(水) 19:30¥5,000¥4,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月26日(水) 19:30¥5,000¥4,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 7月20日(土) 10:30¥5,000¥4,500(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座パーソナル・トレーニング
首・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・ 姿勢改善ピラティス (世田谷区)
頭痛・首こり・肩こり・腰痛・生理痛・膝痛など痛みや冷え・むくみを改善したい方向けのヨガ・ピラティス・自律神経も整うパーソナルトレーニングです
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 11:00¥10,000¥8,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線
- 6月18日(火) 17:00¥10,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 6月18日(火) 19:00¥10,000(90分)東京 > 京王・小田急沿線予約締切
- 講座筋膜リリース
大切な人を癒そう!誰でもできるタイ古式マッサージ(肩こり解消編)
初めてでも安心!身近な人を癒せるホームセラピストになりましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月20日(木) 19:00¥8,000(90分)東京 > 東京(その他)
- 7月4日(木) 11:00¥8,000¥7,600(90分)東京 > 東京(その他)
- 7月4日(木) 19:00¥8,000¥7,600(90分)東京 > 東京(その他)
- 講座ストレッチ
肩こり、腰痛、むくみをやわらげる!体がラクになるストレッチ
デスクワークや立ち仕事などで体が重くてだるさを感じている方必見!体をスッキリ、ラクにするストレッチ
近日開催開催リクエスト受付中- 6月21日(金) 12:00¥2,780(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月23日(日) 10:30¥2,780(60分)東京 > 東京(その他)
- 6月30日(日) 10:30¥2,780(60分)東京 > 東京(その他)
- 講座筋膜リリース
首の痛み・肩こり・腰痛・でお悩みの方!丸太棒でセルフケアを学んで!
治療院通いでも良くならない方のセルフケア方法!硬い身体を柔らかくしたい・丸太棒の補助具を使って行う筋膜リリース&ヨガ&ストレッチ講座
近日開催開催リクエスト受付中- 6月23日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 6月30日(日) 10:15¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 7月3日(水) 12:45¥2,500¥2,375(75分)東京 > 多摩
- 講座ピラティス
【女性限定 定員4名 70分】乃木坂でマットピラティスオールレベル
少人数制ピラティスで、肩こり腰痛を手放して、美ボディを目指そう。
近日開催- 6月23日(日) 14:30¥3,850(70分)東京 > 六本木・赤坂
- 6月30日(日) 14:30¥3,850(70分)東京 > 六本木・赤坂
- 講座筋膜リリース
タオル1本筋膜リリース☆肩こり・腰痛・ダイエット♪セルフマッサージ
簡単なのに体が変わる!ヨガでもストレッチでもない柔軟性UP&美姿勢法⭐︎運動苦手でも痩せる!道具ナシ!ローラーやボールでは痛すぎた方に!
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 10:00¥19,600¥17,640(3時間)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
サボり筋エクササイズ♪たった12個の筋肉を動かすだけの簡単運動法♪
あなたのサボり筋はどこ?肩こり・腰痛・膝痛・脚がパンパンに硬くなるのは、サボり筋の代わりにがんばり筋が働きすぎているからです!!
近日開催- 6月30日(日) 13:30¥16,500¥14,850(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ストレッチ
お仕事前にカラダリセット!「朝活ストレッチポール&ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善して完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 7月2日(火) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座ピラティス
お仕事前の1時間でカラダリセット「朝活ピラティス」
肩こり・腰痛・冷え性・・・etc 女性特有のカラダのお悩みを改善してあなたも完全に新しいカラダに生まれ変わりませんか?
近日開催開催リクエスト受付中- 7月4日(木) 7:20¥2,500(60分)東京 > 銀座・大手町
- 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 7月4日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 7月11日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座ストレッチ
【オンライン開催】肩こり&むくみ改善!自律神経調整型ストレッチ
簡単なストレッチを呼吸に合わせて行う事でリンパの流れや血行を良くして自律神経を調整し、体も心もすっきりリフレッシュします!
¥1,000新宿・代々木 / オンライン - 講座その他のフィットネス体験
絶対に教えたくない!解剖学に基づいた肩こり腰痛のセルフケアについて
整体やマッサージにいかなくても肩こりや腰痛を改善することができる方法を現役トレーナーがお伝えします
¥9,800新宿・代々木 - 講座ストレッチ
【目覚めの朝活30分マンツーマン】肩と首周りの為のタオルストレッチ
とにかく肩の凝りをほぐしたい、肩甲骨と首まわりに特化した、マンツーマンであなた専用にプログラムする、タオルを使った優しいストレッチの講座です
¥3,000新宿・代々木 / オンライン - 講座ヨガ
【初心者歓迎】ボディメンテナンスヨガ
肩や肩甲骨、腰、骨盤周りを参加者のご希望に応じて日替わりでアプローチ。肩こりや腰痛の改善におすすめです!
¥2,000練馬・板橋 - 講座ヨガ
リラックスヨガ
肩、首、腰周りを中心にリンパの流れを促進し、体の巡りを良くするヨガです。
¥2,000目黒・五反田 - 講座ストレッチ
(対面可!)~身体硬い人のため~肩/腰/首ゆるゆる下村式ストレッチ
【国家資格を持つプロが教える】腰痛/肩こり/身体の硬さ解消&「太りにくく痩せやすい体」を実現する下村式ストレッチ
¥2,680渋谷・恵比寿 / オンライン - 講座筋膜リリース
筋膜リリース&ストレッチ【オンライン】テニスボールDEダイエット!
「テニスボール2個でここまでとは驚き〜レビューより」今話題のテニスボールを使った筋膜リリースで肩こり・リンパの流れをスッキリ改善。
¥9,800銀座・大手町 / オンライン - 講座ピラティス
【美筋で姿勢改善】マットピラティス*腰痛&肩こり改善にもおすすめ
ピラティスを通してご自身でお体を変えてみませんか?肩こり・腰痛改善、普段のトレーニングの効果UPに繋げる事ができます!
¥2,000下北沢・自由が丘 - 講座ヨガ
在宅ワーク続きの方必見‼︎美姿勢×リフレッシュ×Yoga
肩凝り腰痛もあっという間に楽に〜!美しい体の軸を整えながら、心も体もリフレッシュしましょう!
¥2,000渋谷・恵比寿 / オンライン
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