絶対に教えたくない!解剖学に基づいた肩こり腰痛のセルフケアについて

対面

整体やマッサージにいかなくても肩こりや腰痛を改善することができる方法を現役トレーナーがお伝えします

こんなことを学びます

この講座では、解剖学という人間の身体の仕組みに基づいて肩こり、首コリ、腰痛がなぜ起きるのか、そしてその原因はどこにあるのかを様々なパターン別に解説し、具体的な対策までお伝えしていきます。

■この講座の詳細
この講座では、ストレッチやトレーニングを行うだけでなく、なぜ肩が凝るのか、腰が痛くなるのかという観点から、体系的に理解をした上で適切なアプローチができるようなサポートを実践していきます。
※詳しいタイムラインはページ下部「当日の流れとタイムライン」をご覧ください

■講師からの一言
「本講座では、解決できなくて苦しんでいる肩こりや腰痛を原因から理解して、正しい対策ができるようになることをゴールにしています。普段何気なく行っているクセが肩こりや腰痛の原因になっていることもありますので、本講座を通して日頃の生活や自分自身の身体を見つめ直すきっかけになれば嬉しいです!この講座を通して一人でも多くの人が肩凝りや腰痛が改善するだけでなく、痛みが発生しにくい体作りまでサポートさせていただきたいと考えております。皆さんのご参加お待ちしております!」

■この講座を通して得られること
正直、私が言うのも変ですが、これをマスターしたら整体やマッサージに行く必要はなくなると思います。
なぜなら、自分で自分の身体のどこに異変が起きているか分かるからです。
原因が分かれば対処はできます。わからないから、整体に行ったり、放っておいて病院に行くことになってしまうんです。
そうなる前に対処する方法があれば、本当は整体やマッサージ、病院にいかなくても肩こりや腰痛は治せるんです。

でも、そんな方法を学ぶには膨大な時間とお金がかかるんじゃないか?
だから、みんな困っているんじゃないか?
そんな理想論振りかざされても困る!
そういう声が聞こえてきそうですが、勘のいいみなさんならもうお気づきですね。
この講座がまさにその「理想論」です!

私達はこれまでに1000人以上の方々が整体やマッサージに行くことなく、自分の身体の不調を自分で解決できる状態になるところを隣で見てきてました。正直、これほどのノウハウをお伝えしたら、確実にライバルが増えるし、教えたくないです!

しかし、そうも言ってられないぐらいこの国では肩こりや腰痛に悩まされて身体の不調を訴える人があとをたちません。そして、その不調は精神にも及びます。そうです、精神疾患を引き起こす方の80%以上の方が、肩こりや腰痛などの身体の不調を抱えています。
この現実を見て見ぬふりをして、私達が見れる方だけを助けても到底数が足りないことは目に見えていますし、それでは何のためにこの活動をしているのかわかりません。

だからこそ、こうして講座というカタチで皆さんに触れてほしいと考えております!
「今は、肩こりや腰痛がそこまでなくて、むしろ副業でセラピストとか興味ある」という方も大歓迎です。むしろそういう方がこの方法を広めてくれたら、もっとたくさんの人が救われると考えております。

ここまで読んでいただいた皆さんありがとうございます!
最後にもう一つだけお願いを聞いてください。
この文章を読んで共感をして、早速参加してみようと思ったそこのあなたはお申し込みを。
自分はどうしても参加対象にはならなそうなんだけど、共感はしたという方はこの講座をどうか身近な誰かに伝えてください。SNSでリンクだけ拡散するだけでもいいです。

一人でも多くの方にこの講座が届き、そこからさらに多くの方が救われることを願っています。
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開催日程がありません

開催予定エリア新宿・代々木

価格(税込)¥9,800

現在は開催リクエストを受け付けていません
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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

・レッスン代
・場所代
・器具代
※当日、実費が発生するものはございません。

この講座の先生

長尾 将徳のプロフィール写真
身体を通したコミュニケーションに嘘はない
長尾 将徳
東京都新宿区生まれ。大学卒業後、新卒で大手メーカーに入社し海外マーケティング業務に従事。丸の内で働くビジネスパーソンの心身不調に課題を感じ、ヘルスケア業界へキャリアシフト。「頑張るビジネスパーソンを最大限支援したい」思いのもと、コーチング技術などを織り交ぜたボディメンテナンスを提供しています。

この講座の主催団体

グッバイ整体!肩こり腰痛を自分で治せるコミュニティ

主催団体確認済み
  • 0人
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グッバイ整体!肩こり腰痛を自分で治せるコミュニティ

整体に行けば「運動しろ」と言われ、マッサージに行けば「ストレッチしろ」と言われる。。。

こんな経験、みなさんも一度はありませんか?

「いや、ないな〜」という方は、この先は読んでも時間の無駄になってしまいますので、どうぞページを閉じてください。





まだ読んでるという皆さんは、経験ありという方ですね。
そういうことであれば、私も本気でお伝えします!

この教...
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主催団体に質問する 主催団体ページを見る

当日の流れとタイムスケジュール

本講座は全部で1時間半となっております。
カリキュラムは下記の通りです。

1.座学「肩こり腰痛のメカニズムについて」
2.座学「いくつかの身体の状態に合わせた最適なアプローチ方法について」
3.実践「セルフケアやストレッチの方法を学ぶ」
4.実践「伝える時に重要な伝え方について」
5.まとめ
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こんな方を対象としています

・慢性的な肩こりや腰痛に悩まされている方
・自身も健康への意識が高く、トレーナーやセラピストという仕事に興味がある方
・フィットネスやヘルスケアの市場に興味がある方
・現在、副業を検討されている方
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受講する際は以下をお読み下さい

当日は動きやすい服装でお越しください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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