池袋・巣鴨開催の健康法講座18件
池袋・巣鴨開催の健康法講座の一覧。体調不良のときだけでなく、普段の生活の中でも肩こりや冷え性で不調に悩まされている方も多いのではないでしょうか。そんな時はストアカの講座で健康法を学びましょう!普段の栄養のとり方やリフレクソロジー、リンパマッサージの方法など、健康を維持するノウハウが1回3,000円から学べる講座を掲載中!
- 講座健康法
【初夏仕様】絶品!乳酸菌の宝庫【甘酒で作る水キムチ作り】コクと旨味
乳酸菌の宝庫「水キムチ」。自身で仕込めば添加物なしで美味しく安全に頂けます。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
近日開催開催リクエスト受付中- 6月29日(土) 14:00¥6,900(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月29日(土) 10:30¥6,900(2時間)東京 > 池袋・巣鴨SOLD OUT
- 講座健康法
心を整えて、笑顔で勝手に5kg痩せる!頑張らないダイエット講座!
ダイエット成功に最も大事なのは、実はノウハウではなくマインド!食事制限、運動、リバウンドなしで痩せる!健康的でストレスのないダイエット方法
近日開催開催リクエスト受付中- 7月30日(火) 19:00¥1,250¥1,000(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座健康法
6月限定梅仕事【赤梅干しと白梅干し仕込み】※副産物「ゆかり」
命短かし梅の季節を満喫♪今年は昔ながらの「赤梅干し」と「白梅干し」を仕込んでいきます‼︎梅干しのバリエーションを増やしたい方にオススメです♪
¥7,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
「餅米」で作る本格塩みりん講座【副産物:みりん粕】
希少な無農薬国産餅米を使用し、昔ながらの手法で作るみりんは、餅米のデンプンが糖化し格別の甘みが楽しめます!みりんを制する者は料理を制す!
¥8,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
季節限定講座【梅干し作りの副産物「梅酢」を活用した発酵レシピ】
梅干しを作った時に出る貴重な「梅酢」。梅のエキスが存分に濃縮されて出来る梅酢は料理の味を1ランクも2ランクも上げてくれまます。
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
絶品!自家製味噌床作りと西京焼き作り
発酵食品の旨味をギュッとと閉じ込める味噌床と西京焼きをマスターしましょう!!自家製味噌床は絶品の美味しさです♬
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
本気で痩せたい人のためのダイエット入門
NO MORE リバウンド!体脂肪を減らす正しい知識・方法を学びましょう
¥2,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座健康法
小豆好きにはたまらない【小豆味噌作り】1.5kg ※生米麹仕込み
高い栄養価をもつ小豆を贅沢に使用しお味噌を仕込んでいきます!美容・健康と小豆のパワーを余すことなく日々の食生活に取り入れていきましょう!
¥6,900池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
絶品!乳酸菌の宝庫【酒粕で作るヴィーガンキムチ作り】コクと旨味
開催リクエストアンケートNo.1 今まで秘密にしてました当教室の秘伝のレシピを公開。塩辛類は使用せず植物系乳酸菌で発酵させます。
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
お味噌を更に加工♡お味噌の使い手になる第一歩【クルミ味噌作り】
一度食べるとリピート間違いなし!! 美味しさに惹かれ、食べ過ぎ注意報が発令されるクルミ味噌を一緒に仕込みましょう♪
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
季節限定【柚子こしょう&青柚子シロップ作り】青柚子と青唐辛子の季節
夏は「青唐辛子」と「青柚子」の季節です。四季の恵みを感じ、日々の食を美味しく豊かに彩りを加えてくれます。夏の恵みを一緒に楽しみましょう♪
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
秋はキノコの季節です♪ 旨味凝縮「発酵キノコ」を仕込みましょう!
菌を沢山美味しく頂きましょう♪ 美味しくて栄養もたっぷり!菌類のキノコと、麹菌を掛け合わせれば菌パーティー♪是非、発酵調味料のストックに!
¥6,500池袋・巣鴨 - 講座健康法
「手作りの良さを考える!」食に携わる人のための栄養学セミナー
なんとなくいいと思っている「手作り」料理について科学的観点から深めて学んでみませんか?
¥6,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座健康法
すごく力が抜け頭の中の真っ白感が心地よいブレスワークはいかがですか
カラダやココロに溜め込んだ緊張や感情を手放し「すっきり」と新しい年を迎えたいあなたへ
¥3,600池袋・巣鴨 / オンライン - 講座健康法
初心者歓迎🔰3時間で基礎から学べる★👍リフレクソロジー入門講座
マンツーマンでみっちり指導!基礎からしっかり学べる☆30分程度の足裏マッサージができるようになります
¥27,000池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
絶品!自家製アンチョビ作り講座〜ナンプラー好きな方にもオススメ〜
魚の旨味と栄養素が凝縮!!自身で作るアンチョビはまた格別の美味しさです。発酵食品のバリエーションを増やしましょう♬
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座健康法
【心と体のリズムを感じ楽しもうジョイリズム】
リズム(五感を生かす) 自分には自分の生きるリズムがある
¥6,500池袋・巣鴨 - 講座健康法
エリムガーデン心身健康セミナー第2期始動!
2024/2/18心身を理解したい人のためのクラス【ストレスを科学する】開催決定
¥8,800池袋・巣鴨