池袋・巣鴨開催のダイエット講座・セミナー27件
池袋・巣鴨開催のダイエット講座・セミナーの一覧です。効率的で、あなたにあった運動方法、食事コントロール方法を知って、今度こそダイエットを成功させましょう。正しい知識をプロから丁寧に教わることができます。初心者の方も安心して、単発で気軽に参加できる講座を多数掲載中です。
- 講座栄養学
GWのお出かけにいかが♪カカオ豆焙煎から手作りチョコレート体験
カカオ生豆を焙煎するところから始める、保存料・着色料なしの高カカオチョコレート作りが体験できます。料理が苦手でもOK、簡単にできます。
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 14:00¥4,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月27日(土) 14:00¥4,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 4月29日(月) 14:00¥4,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
芸能人御用達!料理を食べるだけで健康的に痩せて行く魔法の講座!
大手ジムでも話題の糖質オフ料理を気軽に学べる講座です!ローラや中谷美紀さんも実践しているダイエット法の基礎である料理を学びましょう☆
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:30¥4,000(2.5時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月27日(土) 10:30¥4,000(2.5時間)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 6月9日(日) 10:30¥4,000¥3,800(2.5時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
ジャズダンス♪初心者クラス♪女性らしい動きでスタイルアップ♪
*ダンス未経験者大歓迎*
近日開催- 4月27日(土) 13:30¥3,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月4日(土) 13:30¥3,600(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月11日(土) 13:30¥3,600¥3,420(90分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
一緒に作って持ち帰りもOK!糖質オフスイーツ試食会!
いま話題の糖質オフを生かそうとする方の理由は様々!ご自身に活かせるダイエットやこれからの健康について学んでみませんか?
近日開催- 5月4日(土) 14:00¥3,000¥2,700(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 4月27日(土) 14:00¥3,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 6月9日(日) 14:00¥3,000(2時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養学
手作り味噌で腸内環境を整え元気になる発酵食を学ぼう
食事から学ぶ発酵学、免疫学、分子栄養学、あなたに合った食事を見つけましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 10:30¥6,200(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月26日(日) 10:30¥6,200(3時間)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座栄養・ダイエット
【オンライン朝活】おうちで脂肪燃焼!HIITトレーニング
累計2万人以上|お得な月額あり|プロトレーナーによる、身体を変える朝トレ習慣
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養学
【新しょうがの甘酢漬け作り】夏に出回る柔らかな新しょうがを楽しむ
通年手に入る生姜ですが、新生姜の季節は甘酢漬けにしましょう‼︎ 生姜パワーと発酵パワーで夏バテ知らずです♪ 淡いピンク色になるのも可愛いです
¥6,500池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
【ヒップアップ・モモ締め】プリケツトレーナーによる下半身ダイエット
垂れたお尻は必ず上がる!短時間集中トレで下半身を引き締めましょう
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
【ぽっこりお腹解消!】お腹の・お腹による・お腹のためのトレーニング
ぽっこりからすっきりへ。キツ楽しい、最高に効くお腹トレで身体を変えましょう!
¥1,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養学
別名「飲む点滴」甘酒!甘酒作りとべったら漬けをマスターしよう♪
砂糖を一切使用せず、麹の力だけで甘味を出す本来の甘酒は上品な甘さと抜群の栄養価を誇ります。そんな甘酒を使用しべったら漬けも作りましょう!
¥6,500池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
食べて踊って楽しく痩せる♪社交ダンスエクササイズダイエット
楽しみながら無理なく痩せる♪50代から始める社交ダンス
¥3,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座栄養・ダイエット
【初心者向け】ウェイトトレーニング講座
トレーニング歴1年未満向けです。 ~NSCA-CPT保有/コンテストで全国3位~
¥5,000池袋・巣鴨 - 講座免疫力
[対面] 温活&腸活!オイルを使った"美腸マッサージ"でデトックス
オイルを使った美腸マッサージで温活習慣を作る講座です。お腹からポカポカ温まり、美肌・ダイエット・美脚効果も期待できます。腸活にもオススメ
¥5,980池袋・巣鴨 - 講座免疫力
新米の季節です♡ 【無農薬美活玄米ぬか床作り教室】
乳酸菌の宝庫です!希少な無農薬糠を使ったぬか床を作りをしましょう! 日本の伝統的なぬか床。オリジナルの配合で旨味も乳酸菌も濃厚です♪
¥7,300池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
本気で痩せたい人のためのダイエット入門
NO MORE リバウンド!体脂肪を減らす正しい知識・方法を学びましょう
¥2,000池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養学
酒粕を存分に楽しみ味わい尽くしましょう♪【かす床作り】講座
酒粕の力で旨味アップ!かす床は旨味も栄養素もアップする魅惑の発酵床です♪ 日々の食生活を1ランクも2ランクも上げてくれます♪
¥6,900池袋・巣鴨 - 講座栄養・ダイエット
食べるだけで痩せる!糖質オフ美味しいスイーツコース
今や常識糖質オフ!芸能人やモデルさんもやってる!食べて満足のスイーツコースです!
¥3,500池袋・巣鴨 / オンライン - 講座栄養・ダイエット
理想の身体に変わるパーソナルトレーニング
【プロの技を初心者の方へ】オンラインではできない、痩せる・変わるパーソナルトレーニング
¥8,000池袋・巣鴨 - 講座栄養学
【青唐辛子味噌仕込み】季節の食材は旬に楽しみ仕込みましょう♪
夏は青唐辛子の季節です♪旬の青唐辛子を使って青唐辛子味噌を仕込みます♪旬の発酵食品を取り入れれば夏バテ知らずで毎日元気‼︎マイルドな辛味です
¥6,500池袋・巣鴨近日開催開催リクエスト受付中 - 講座漢方・薬膳
お魚と薬膳のおいしいマリアージュ
薬膳について学び、旬魚をさばいて美味しく食べましょう〜
¥8,500池袋・巣鴨