新宿・代々木のストレッチ教室・ストレッチスクールの一覧。運動不足の解消やダイエット、腰痛に肩こり、さらには疲労回復などリフレッシュ効果もあるストレッチ。そんなストレッチのコツをストアカの講座で学んでみませんか？少人数制で運動経験が全くない方・身体の硬い方も安心して参加できる講座を掲載中！
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本当の自分とつながる 体幹ストレッチ 入門
新宿・代々木 11月16日(土) 15:30の開催場所：講師の要望により予約者のみに開催場所を開示最寄り駅からのアクセス情報：丸ノ内線 新宿御苑前駅 徒歩5分
リバウンドしない！部分痩せダイエット
新宿・代々木
からだが硬い人限定！無理なく伸びるストレッチ講座
加圧トレーニングでシェイプアップ！わずか３０分で体の変化を感じます
硬い方限定 ストレッチの基本の「き」
1日で変わる！左右開脚！脚を広げて、胸を床へ！！
カラダを目覚めさせる朝ピラティスで姿勢矯正
ヨガのポーズが取れるようなる！ストレッチ
新宿コズミックセンターのレガスまつり2019【体験ブース】
ストレッチでボディコンディショニング☆身体も心もしなやかに
新宿・代々木 10月25日(金) 19:10の開催場所：東京都新宿区西新宿7丁目13-7 タカラビル3F最寄り駅からのアクセス情報：JR線 新宿駅 徒歩7分
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まなびに行こう
スッキリ爽快！ストレッチ&トレーニングで疲れにくい体作り！
パーソナル逆ストレッチ
1日で身体が柔らかくなる！魔法のストレッチ講座Ⅰ～前屈・股関節編～
新宿・代々木 10月20日(日) 10:00の開催場所：東京都新宿区西新宿７丁目９－１７ 伊藤ビル最寄り駅からのアクセス情報：ＪＲ 新宿駅 徒歩4分
開脚が驚くほど変わる！魔法のストレッチ講座～左右・前後開脚・Y字
新宿・代々木 11月3日(日) 10:00の開催場所：東京都新宿区西新宿７丁目９－１７ 伊藤ビル最寄り駅からのアクセス情報：ＪＲ 新宿駅 徒歩4分
かんたんストレッチで痩せるコツ（新宿・渋谷）
「かんたんなストレッチ」と「はじめての筋トレ」
2回コース お得！ストレッチ ２講座
3回コース 魔法のストレッチ講座Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ ミラクルストレッチで全身を柔らかく
プロによる骨盤矯正からの 痩身ストレッチ
ねじりビクスⓇ健康美人にカラダを調整体操
自分磨き&スキルアップ
