新宿・代々木開催のアシュタンガヨガ教室・レッスン2件
新宿・代々木開催のアシュタンガヨガ教室・レッスンの一覧です。アシュタンガヨガとは、伝統的なヨガの一種です。太陽礼拝から立位、座位、フィニッシングとポーズの順番が決まっており、呼吸と動きを連動させて流れるように行います。入会金は不要で、単発だから初心者でも気軽に学べます。
- 講座アシュタンガヨガ
アシュタンガヨガハーフプライマリー＆スプタクルマーサナ
アシュタンガヨガハーフフルプライマリーのあとにスプタクルマーサナのための股関節ストレッチ！
¥2,500新宿・代々木
ヨガ講師 ヒョニ - 講座アシュタンガヨガ
【体験】パーソナルヨガ【70分】
インドにて本場のヨガを学び、様々なスポーツの大会に出場している筋肉女子が自身のトレーニング経験を活かしてアレンジしたオリジナルスタイルのヨガ
¥3,000新宿・代々木
あいさき れん
先生のスキルから探す
関連エリアから探す