東京のピラティススタジオ・教室 人気おすすめTOP20(4ページ目)100件
- 講座ピラティス
ヨガ歴10年の講師が伝授!ダウンドックが2倍気持ちよく伸びる方法!
ヨガ歴10年の講師が定番ポーズであるダウンドックを2倍気持ち良く伸ばす方法をお伝えします。知っているのと知らないとでは全然効果が違いますよ!
¥5,980池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ピラティス
美しい姿勢づくり✳︎骨格矯正ピラティス
美しい姿勢になって人に与える第一印象を変えよう!
¥3,300池袋・巣鴨 / オンライン - 講座ピラティス
【表参道】肩こり腰痛を "美しい姿勢" で撃退!
姿勢が美しいと痩せ見え効果大!しなやかで美しいの秘訣は姿勢でした!
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ヘルニア、腰痛のためのピラティス
腰痛をお持ちの方専用のクラスになります。
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目指せ!ピラティスでメリハリボディ【女性限定】
せっかくピラティスを始めたのに効果がなかなか出ない・・っていうことありませんか?正しい姿勢、動きをしっかり指導いたします!
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一生太らない体を作るメリハリBODYメイク
まるいバスト、女性らしいヒップとキュッと引き締まったウエスト、セクシーな背中を作るメソッド。女性らしいボディラインを作りたい人へ。
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大人のピラティス教室
駅徒歩2分、仕事帰りに体幹を鍛えよう!
¥3,000高円寺・荻窪 - 講座ピラティス
全身引き締めボディメイク!♡太りにくい身体を手に入れるにはこれ!
今話題沸騰中のマシンピラティス!マンツーマンのレッスンでより効率的に理想の身体にボディメイク!
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プロが教える!ピラティスプライベートレッスン+タイマッサージ付き
初心者歓迎!マンツーマンで丁寧に。
近日開催- 12月20日(金) 16:30¥10,000(60分)東京 > 銀座・大手町予約締切
- 講座ピラティス
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柔軟性をあげたい方のための筋膜リリース&ピラティス
筋膜リリースとピラティスによってご自身の身体を活性化させ、スッキリとした心と体を手に入れよう!
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ピラティス筋トレ【骨盤底筋体操】個別レッスン ピラティス 30分
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定員4名 乃木坂のスタジオでマタニティピラティス
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なまった身体を取り戻しましょう! グループマットピラティス
少人数制。深い呼吸を促し、体幹の筋力を養い、凛とした美しい姿勢を作ります。アットホームできめ細かい指導を致します。初めてでもOK
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韓国アイドルも絶賛!マシンピラティス
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少人数制ピラティスで、肩こり腰痛を手放して、美ボディを目指そう。
¥3,850六本木・赤坂 - 講座ピラティス
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初めてOK 90分でマイナス5センチ 撃退ポッコリお腹 ピラティス
運動指導歴30年カラダの専門家 さわだりかが指導する ピラティス 下腹に忘れられない刺激をガツンと入れよう。90分でウエストが変わる体験。
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