藤井 竜也

男性 20代

ランニングを始めたばかりで来年のフルマラソン完走のために受講しましたが、とても内容が充実していました。フォームやピラティスを使った姿勢の作り方など分かりやすかったです。先生が理学療法士でもあり、ケガの予防にも重点を置いてくれるので安心できました。ランニングプラン表がとても参考になり、このプランで練習したいと思います。

女性

このランニング講座に参加して、自分の走り方やフォームを見直す良いきっかけになりました。藤井先生が丁寧にアドバイスしてくださり、無理なくステップアップできました。体の使い方や呼吸法なども具体的で、走るのが楽しくなりました。日々のトレーニングのモチベーションが上がりました。これからも継続して参加したいです。