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Wakako Kiyota

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  • 69人
  • 46回

ゆがみ矯正ヨガで心のストレスも開放!

11歳と8歳男児二人の母。
2005年ファミリーヨガ指導者養成コース終了後、趣味としてヨガを続ける。子育てに奮闘する中で、過去の経験や固定観念が物事の見方に影響を与え、心の状態を作り出し、深く関わっている子供の潜在意識にも多大な影響を与えていることを知り、マインドの働きについて学び始める。
2012年シルバメソッド基礎コース卒業生コースを修了。
2012年ママ友ヨガサークルの活動を開始する。
2014年全米ヨガアライアンス200時間

ヨガを通して、気付かぬうちに緊張状態にある身体と心をほぐし、自己肯定感を育み、ハッピーで楽しい毎日にしていきたいという願いのもと2015年YOGA IN THE SUNをオープンする。その他ホットヨガスタジオにて指導。
ストレッチを提供する路面店にて骨盤・姿勢矯正の施術も行っている。




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  • レビュー26件

男性 50代

この講座は「初心者でも楽しめて、リラックスできる講座」でした

カラダが硬いので参加を躊躇してましたが、行ってみました。男性は私一人でしたが問題なかったと思います(女性の方はどう思ってるのかはわかりません、もしかしたらイヤなのかもしれませんが)。
先生はとてもわかりやすく丁寧です。
骨盤矯正もしていただきました。
ゆったりとリラックスできました。

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女性 40代

この講座は「心と体にアプローチできる」でした

体の滞りは心にも影響をしているとのことで、そういったことに意識して体を動かすことができました。呼吸とともに流れた感じかします。

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女性 40代

この講座は「体を意識できる」でした

ヨガの後の骨盤矯正は体がゆるんでいてあったまっているので効果が高いと感じました。心地よく体を動かし、ほぐすことができました。

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女性 40代

この講座は「ヨガ後の骨盤調整は相乗効果」でした

ヨガレッスンはベースはありつつ、都度、集中的にやることを都度変えてくれるそうです。今回参加したら、歪み調整でした。
レッスンスピードも丁度良く、快適にヨガ出来ます。
ヨガ後に骨盤調整を受けました。施術前、足の長さが違いましたが、終わったら、揃っていて感動。
整体などに行かないので、違いは分かり兼ねますが、ヨガ後というのが、更に良いと思います。
お値段も良心的です。

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