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Wakako Kiyota

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  • 97人
  • 64回

ゆがみ矯正ヨガで心のストレスも開放!

11歳と8歳男児二人の母。
2005年ファミリーヨガ指導者養成コース終了後、趣味としてヨガを続ける。子育てに奮闘する中で、過去の経験や固定観念が物事の見方に影響を与え、心の状態を作り出し、深く関わっている子供の潜在意識にも多大な影響を与えていることを知り、マインドの働きについて学び始める。
2012年シルバメソッド基礎コース卒業生コースを修了。
2012年ママ友ヨガサークルの活動を開始する。
2014年全米ヨガアライアンス200時間
2017年ドルフィンスターテンプル国際認定ヒーラー取得

ヨガを通して、気付かぬうちに緊張状態にある身体と心をほぐし、自己肯定感を育み、ハッピーで楽しい毎日にしていきたいという願いのもと2015年YOGA IN THE SUNをオープンする。その他ホットヨガスタジオにて指導。
ストレッチを提供する路面店にて骨盤・姿勢矯正の施術う経験を持つ。

チャクラの働きの活性化や、エネルギーレベルからの解放を学ぶためリーディングヒーリングの技術を学び多方面からヨガを深めている。




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  • レビュー31件

女性 50代

この講座は「初心者でも参加できる講座」でした

畳の部屋でのヨガは初めてでしたが落ち着いた雰囲気の中で受光できました。
先生も丁寧で良かったです。整体付きはお得ですね。
また機会があれば参加させていただきます。
ありがとうございました。

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男性

この講座は「とてもスッキリする」でした

無理のない範囲を見極めた丁寧なご指導をいただけましたので、
身体が固く鈍くさい私でも楽しくチャレンジすることができました。

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女性 40代

この講座は「体と心を整える体調整ヨガ」でした

初めての参加でしたが、ヨガを始める前に先生が体の不調箇所を一人一人に聞いてくれ、それに合わせてヨガのポーズを進めてくれます。ポーズもきちんと調整してくれて調整後は筋肉の伸びも感じられました。クラスが終わったときは本当に体が軽くなり足のむくみもなく気分も軽くなりました。 是非、また参加したいと思います。

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女性 40代

この講座は「呼吸方法たくさん学べた」でした

ポーズをつけながら、呼吸を入れていく事、肺に集中できる内容でした。
自分で毎日取り入れられる呼吸方法を教えていただき、実践していきます。
クラスは、リクエストに合わせた内容を組んでいただけます。

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