Wakako Kiyota ゆがみ矯正ヨガで心のストレスも開放! location 東京
  • 開催回数 9
  • 教えた人数 12
  • 受けたい 138
  • 感想 5

profile

11歳と8歳男児二人の母。
2005年ファミリーヨガ指導者養成コース終了後、趣味としてヨガを続ける。子育てに奮闘する中で、過去の経験や固定観念が物事の見方に影響を与え、心の状態を作り出し、深く関わっている子供の潜在意識にも多大な影響を与えていることを知り、マインドの働きについて学び始める。
2012年シルバメソッド基礎コース卒業生コースを修了。
2012年ママ友ヨガサークルの活動を開始する。
2014年全米ヨガアライアンス200時間

ヨガを通して、気付かぬうちに緊張状態にある身体と心をほぐし、自己肯定感を育み、ハッピーで楽しい毎日にしていきたいという願いのもと2015年YOGA IN THE SUNをオープンする。その他ホットヨガスタジオにて指導。
ストレッチを提供する路面店にて骨盤・姿勢矯正の施術も行っている。




skills

スキル&専門知識タグ

  • ヨガニードラセラピスト認定講師
  • ヨガ、パワーヨガ、マタニティヨガ、リラックスヨガ、陰ヨガ
  • ストレスケア
  • 整体 美容整体 経営 オイルトリートメント 骨盤矯正
  • 5

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  • 勉強になった!( 0 )

  • 行く価値あり!( 5 )

  • 女性 30代

    この講座は「心身のメンテナンスに最適」でした

    最初に不調なところをヒアリングし、それに応じてレッスン内容を組んでいただけます。
    肩こりと骨盤の左右差の悩みに効果的なポーズだったり、ていねいにカラダをほぐしていくことで、心身ともにメンテナンスできている感じがしました。
    今後も定期的に通いたいです。

  • 男性 30代

    この講座は「気持ちよく丁寧に身体を動かせました」でした

    年末のため、身体を動かしたいと思い参加しましたが、丁寧に教えていただきリラックスしてヨガが出来ました。
    また、機会があれば参加したいと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「習慣にしたい講座」でした

    2回目の参加でしたが、今回も丁寧に教えて頂き、ゆっくりなペースが私には合っているみたいです。身体の不調気味な所にアプローチして頂きすっきりしました。また参加したいと思います。

  • 女性

    この講座は「ヨガを通じて身体を整える講座」でした

    レッスンの前に、身体の歪みチェックと骨盤を中心とした整体をしてもらいました。ストレッチのような施術で、終わったあと立ち上がると、普段と身体の感覚が違くて驚きました。それだけ歪んでたということか…
    ヨガのレッスンは通常の生徒さんと一緒に行いました。初心者の自分にはポーズ・呼吸の仕方などなかなか難しく、身体が固いためできない動きもありました。が、先生の目が行き届いていて、それぞれのレベルに合わせてポーズを直してもらえるので、90分のレッスン後は初心者ながら達成感がありました。ヨガの世界のお話も聞けて、ますます興味が湧きました。また参加したいなと思います。

  • 女性 40代

    この講座は「身体と向き合える講座でした」でした

    はじめに今日の体調を聞いてくださり、その症状にあった身体へのアプローチ方法を教えていただけました。
    身体にゆっくりと丁寧に向き合っていけたところが良かったです。
    骨盤矯正では左右の足の長さが違ったのを同じ長さに整えてもらえ何回か受けるとよいらしいのでまた参加しようと思います。