今までは、病気になれば、病院に行くだけでよかったのですが、それだけでは今は健康な体を維持できなくなっています。
それは、生活の中の物が体に影響していること。（食品の添加物、薬、化粧品、シャンプーなど）または、栄養素の不足、何でも好きな物が食べられる生活。そして、肉体的なストレス、精神的なストレスの多さから、心の問題が増えていること。
これらの問題を一つひとつ自分でも知って、生活に落とし込み変えていかないと、体だけでなく心も健康になれない世の中になってしまいました。健康を維持していく為には、自分で正しい知識の元に、自分で自分の体を守っていくことが必要不可欠です。
その為に、正しい知識と実際に自分の生活で実践できるセルフケア方法が必要です。
私の講座では、「正しい知識」+「効果のあるセルフケア実践方法」を身につけることができます。是非、自分の健康を自分で守っていく知識と実践を身につけて下さい！
女性 30代
全４回の講座を受けさせて頂きました。自分の感情と臓器は繋がっているということが学べ、知っているだけでお守りになるような内容でした。
これからも継続して学んでいきます。
日にちも柔軟に合わせていただき、感謝します。
本当にありがとうございました。
こんばんは
今日も講座受講していただきまして、ありがとうございました。
全4回受けて頂き、本当にありがとうございました。ここで得た知識や技術は一生使えるので、これからも使って頂けたら嬉しいです。
家族、お友達などにもしてあげることもできますし、誰でもツボの場所さえわかれば使えるので、周りの為にも使ってみて下さい。
これからは、予防という観点から体をみていく必要があります。自分の体のことを自分でも知っておかないと健康になれない時代になっていますから、今回のようなセルフケア方法は、おっしゃるようにお守りみたいなものですね。
そう言って頂けると嬉しいです。
またお会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
女性 30代
３回目の講座でした。飽きやすいわたしですが、講座自体が内容もちょうどよく、先生も丁寧に教えてくれるので充実した時間でどんどん興味が湧く内容です。
こんにちは
先日も講座にご参加していただきまして、ありがとうございました。
続けて講座に参加していただき、ありがとうございます。
自分の体の事を他人任せる今の医療のやり方や、病気になってから、体調が悪くなってから病院に行く。といったことが今まで当たり前だったと思います。
しかし、自分の健康のことは自分で守る。自分で自分を健康にする為にケアしたい。
そういった人も多くなってきています。
その背景には、病気になる原因が、実は自分の生活や食生活にあったり、日々のストレスにあったり‥
こうした日常生活の中に原因があることが、世の中にも広まってきたことがあると思います。
そして、根本原因がこうした事にあるなら、予防が一番の病気にならない対策だし、いつまでも健康でいたいと思う人も増えているからだと思います。自分の老後のことも考慮した考え方を持つことで、自分の体は自分でも責任を持つことが大事だと、人の意識も変わってきているのだと思います。
この講座でお伝えしている方法は、その為の方法です。
自分の体を健康にする事に興味をもってもらえたなら嬉しいです。
またお待ちしています。
女性 30代
２回目の講座でした。質問にもそのつど答えていただきとても有意義な時間でした。
どうもありがとうございました！また３回目楽しみです。
ありがとうございます。
今日も講座にご参加、ありがとうございました。
自分の感情には、気づいていないこともあります。今日の講座では、それを気づくことにもなったかもしれませんね。
痛い場所のツボがある場合、そのツボの場所の感情の意味を聞くと、自分でもそういえばこういう感情が日常で感じていた‥ということがあります。
体は正直の反応しますので、ツボで自分の感情に気づくことは、自分の今までのことを振り返るキッカケになるかもしれません。そういった意味でも、自分との対話は必要かもしれません。
毎日忙しくしていると、なかなか気づけないこともあります。
そういう気づきが自分を大切にしようと感じたり、自分を癒してあげようと思うきっかけになるかもしれませんね。
またお待ちしています。
女性 30代
質問にもそのつど答えていただきスライドも分かりやすい有意義な時間でした。ありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。
講座にご参加ありがとうございました。
日常生活では、いろんな出来事があったり、ストレスに感じることもあると思います。
今日の感情のツボを毎日使って、自分の体で起きる変化を感じてみて下さい。
自律神経にも良い影響があるので、自分でも気づいていない自律神経の乱れを毎日ケアすることになります。
寝る前に習慣的に行うことで、自分のケアにもなりますし、誰かにツボを押してあげる事にも使えるので、いろんな使い方もできると思います。
痛みがあるツボの場所が自分の感情とも関係もあるので、そういった意味でも、自分の感情の動きを知る事にもなると思います。
またお待ちしています。
女性 30代
全４回の講座を受けさせて頂きました。自分の感情と臓器は繋がっているということが学べ、知っているだけでお守りになるような内容でした。
これからも継続して学んでいきます。
日にちも柔軟に合わせていただき、感謝します。
本当にありがとうございました。
こんばんは
今日も講座受講していただきまして、ありがとうございました。
全4回受けて頂き、本当にありがとうございました。ここで得た知識や技術は一生使えるので、これからも使って頂けたら嬉しいです。
家族、お友達などにもしてあげることもできますし、誰でもツボの場所さえわかれば使えるので、周りの為にも使ってみて下さい。
これからは、予防という観点から体をみていく必要があります。自分の体のことを自分でも知っておかないと健康になれない時代になっていますから、今回のようなセルフケア方法は、おっしゃるようにお守りみたいなものですね。
そう言って頂けると嬉しいです。
またお会いできることを楽しみにしています。
ありがとうございました。
女性 30代
３回目の講座でした。飽きやすいわたしですが、講座自体が内容もちょうどよく、先生も丁寧に教えてくれるので充実した時間でどんどん興味が湧く内容です。
こんにちは
先日も講座にご参加していただきまして、ありがとうございました。
続けて講座に参加していただき、ありがとうございます。
自分の体の事を他人任せる今の医療のやり方や、病気になってから、体調が悪くなってから病院に行く。といったことが今まで当たり前だったと思います。
しかし、自分の健康のことは自分で守る。自分で自分を健康にする為にケアしたい。
そういった人も多くなってきています。
その背景には、病気になる原因が、実は自分の生活や食生活にあったり、日々のストレスにあったり‥
こうした日常生活の中に原因があることが、世の中にも広まってきたことがあると思います。
そして、根本原因がこうした事にあるなら、予防が一番の病気にならない対策だし、いつまでも健康でいたいと思う人も増えているからだと思います。自分の老後のことも考慮した考え方を持つことで、自分の体は自分でも責任を持つことが大事だと、人の意識も変わってきているのだと思います。
この講座でお伝えしている方法は、その為の方法です。
自分の体を健康にする事に興味をもってもらえたなら嬉しいです。
またお待ちしています。
女性 30代
２回目の講座でした。質問にもそのつど答えていただきとても有意義な時間でした。
どうもありがとうございました！また３回目楽しみです。
ありがとうございます。
今日も講座にご参加、ありがとうございました。
自分の感情には、気づいていないこともあります。今日の講座では、それを気づくことにもなったかもしれませんね。
痛い場所のツボがある場合、そのツボの場所の感情の意味を聞くと、自分でもそういえばこういう感情が日常で感じていた‥ということがあります。
体は正直の反応しますので、ツボで自分の感情に気づくことは、自分の今までのことを振り返るキッカケになるかもしれません。そういった意味でも、自分との対話は必要かもしれません。
毎日忙しくしていると、なかなか気づけないこともあります。
そういう気づきが自分を大切にしようと感じたり、自分を癒してあげようと思うきっかけになるかもしれませんね。
またお待ちしています。
女性 30代
質問にもそのつど答えていただきスライドも分かりやすい有意義な時間でした。ありがとうございました。
こちらこそ、ありがとうございました。
講座にご参加ありがとうございました。
日常生活では、いろんな出来事があったり、ストレスに感じることもあると思います。
今日の感情のツボを毎日使って、自分の体で起きる変化を感じてみて下さい。
自律神経にも良い影響があるので、自分でも気づいていない自律神経の乱れを毎日ケアすることになります。
寝る前に習慣的に行うことで、自分のケアにもなりますし、誰かにツボを押してあげる事にも使えるので、いろんな使い方もできると思います。
痛みがあるツボの場所が自分の感情とも関係もあるので、そういった意味でも、自分の感情の動きを知る事にもなると思います。
またお待ちしています。
キネシオロジスト（神経と筋肉とメンタルの専門家）
