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Ichihara Minori

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  • 4回

楽しく 笑顔で 丁寧に

幼い頃から体が硬く、肩こり、頭痛、冷え性、近視等の不調に悩む中でヨガと出会う。2010年夫の転勤でNYで過ごす間、ヨガスタジオyogaworksに通い、アライメントを重視する安全なヨガに魅了される。2011年Ann Mosca、Paula Lunchに師事し、yogaworksの全米ヨガアライアンス200時間指導者養成講座を修了。2012年渡印し、ヨガの聖地であるリシケシのアシュラムに滞在。現在は育児の最中、ヨガを通して自身を見つめ、子供とのつながりを大切にする日々を送っている。

資格
yogaworks200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200)
視力向上ヨガインストラクター養成講座修了
Bliss Baby マタニティヨガ・産後ヨガ指導者養成コース修了

Ichihara Minoriの教室ページの見出し画像

マタニティヨガ産後ヨガMinoyoga

港区田町・芝浦・品川区大崎のヨガクラス
MINO YOGA(ミノヨガ)
港区田町・三田・芝浦のマタニティヨガ・産後ヨガ
品川区大崎の美ママダイエット部
品川・大井町・浜松町からもお越しいただいてます!

1レッスン1,500円
体調に合わせてお好きなときにご参加いただけます。
スケジュールをご確認のうえ、事前にご予約をお願いします。

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女性

この講座は「お友達の家にいるような時間」でした

椅子に座ってやるヨガなので初心者でも負担なく、終わったあとはスッキリしました。
ランチは野菜中心の胃に優しそうなメニューでおいしかったです。
健康や美容の話をしながらリラックスして過ごせました。
健康や美容に気を使っている方なら満足度が高いと思います。
ありがとうございました。

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