おばさん体型にならないための産後体型チェックセミナー

産後何年でも大丈夫!産後体型を憧れボディに変えるリターンボディダイエット

こんなことを学びます

「くびれボディになる1day体験会」
あなたは産後ボディ?
産前のくびれを取り戻したリターンボディ?
自分の産後体型度をチェックし、要改善パーツを確認してから
「くびれ」を作るトレーニングに挑戦しましょう!

●こんな方が対象です

□産前より大きいサイズを着ている方

□くびれが欲しい方

□おなかぽっこりで着たい服が着れない方

□産後のボディラインを放置してしまった方

□産後、年齢ともに代謝が落ちている方

●参加者のお声

〇最初の2か月で
ウエスト-3.5cm
体重-2.1kgを達成

「産後痩せにくくなり、このままちょっとずつ太っていくのかしら、と思っていた時期に出会えてよかったです。
エクササイズやストレッチなど、学べたものは今後ずっと活かせるので本当にお値段以上の内容でした」

(30代女性)

〇産前のパンツを履くことを一番の目標として参加
最初の1か月で達成
体重-3kg

「自分にとってベストで動ける体重が40kg以下なので、体重の結果に満足しています。確実に体重が落ちていて、肩こりもかなり解消されました。ヨガや運動の習慣がついたので今後も続けていきたいです」

(30代女性)

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渋谷・恵比寿

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この講座の先生

半分諦めていた産後体型を憧れボディに変える

リターンボディダイエット主宰
市原美乃里

ダイエットカウンセラー
ヨガインストラクター
ストレッチトレーナー

20代から万年ダイエッターで太ったり痩せたりを繰り返してきたが、ヨガを始めて体重・体型ともに安定。ダイエットメソッドを考案し、自分自身ピーク時よりマイナス8kgをキープ。

25歳のとき夫のNY転勤を機にヨガインストラクターになる。
ヨガを続けることで頭痛・肩こり・生理痛などのマイナートラブルから卒業し、二人のこどもをするっと出産。

東京都港区にてマタニティヨガ産後ヨガMinoyogaを主催。
これまで150名以上のママ・プレママを指導。

2018年より産後のダイエットコースをスタート。 必要な部位を整えて正しく食べながら痩せるダイエットコースは 産後体型に悩むママたちに人気。

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    お身体に集中して取り組んでいただきたいため、お子様連れでのご参加はご遠慮いただいております。

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