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藤本 育恵のプロフィール写真

藤本 育恵

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  • 100人
  • 37回

トツカヨガ主催いくえです

ハタヨガインストラクター いくえ

■経歴
フィリピン、タイでマッサージの留学経験を持つ。追求していくうちにヨガをすることでマッサージ以上の気持ちよさを感じ、ヨガに魅了される。
全米アライアンス(RYT200)取得。絵が得意。現在は他のヨガの学校のワークショップのイラストなど担当。普段はスポーツクラブとスタジオで勤務しつつ、自主開催レッスンを自宅の近くのスタジオを借りて開催。理想のヨガ環境を求め、仲間と心地よい時間を過ごせる場所を提案中。
現在、愛と献身のヨガ、バクティーヨーガを修行中。
歌うヨガ、キールタンはハートに響くやさしい声に涙が出る方も多数。
■メッセージ
「楽しくマイペースに深めること」
難しく考えずに、気持ちよく、楽しい時間を一緒に
過ごしましょう。
■資格
全米アライアンスRYT200ヨガインストラクター養成講座
バクティヨガ・ナダヨガTT
オールドメディスンタイマッサージスクールオブ チェンマイ基礎
オン マッサージスクール アロマ・エルボーコース
フィリピンヒロット ダグダガイ(足つぼ)

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トツカヨガオンライン

神奈川県横浜市にある戸塚駅で行われていたトツカヨガが、オンラインも始めました!初心者でも安心して受けられる内容です。

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  • 講座一覧

  • レビュー68件

女性 40代

この講座は「ゆったり自分の身体と向き合える講座」でした

優しい声のトーンでリラックスしながら
ヨガをする事が出来ました。
初心者でも無理な姿勢がほとんど無く、
1時間あっという間でした。

女性 50代

この講座は「身体がじわりとほぐれていく感覚を味わえる講座」でした

身体の眠っている所をゆっくりと起していく感じがしました。終わった後は腰回りが少なくなっているような、すっきり感がありました。ありがとうございました。

女性 60代

この講座は「身体も心もじんわりあったまる講座」でした

ヨガ初心者、初オンラインヨガで不安でしたが、優しい先生の説明でストレスなく楽しむことができました。
無理をしない、呼吸を大事にする、日々の生活の中でも忘れずにいたいと思います。
身体の硬い私でも無理なく続けられそうで良かったです!

女性 40代

この講座は「リラックスできます」でした

身体が重くだるかったのですが、ヨガのレッスンで身体が温まり軽くなりました。リラックスもできました。先生のレッスンはいつも、ひとつの動作ごとに丁寧な説明が入ります。受講生の動作と先生の動作が鏡となるように配慮してレッスンして下さっているので、分かりやすいです♪

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教室風景写真