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木原 啓貴

本人確認済み
(6)
  • 18人
  • 14回

おうちで会えるオンライン運動指導者

運動が習慣になりやすい環境と少しの意欲があれば、
ずっと継続できる!!
そして、運動が趣味のように楽しくなる!

そんな方々を一人でも増やしたい
という思いで講座を開催。

おうちの30分を使って、
自宅スタジオで一緒に運動しませんか?




子供の頃から運動が好きで、
体を動かす楽しさを伝えていきたい
と決意し、インストラクターになる。

全国各地のフィットネスクラブや施設
などで指導し、経験を積む。

これまで指導した数は1500人。
セミナーや指導者の育成も行い、
精力的に活動。

自宅がスタジオに!という
オンラインクラスの魅力に
可能性を感じ、
「Cloud gym」を開設。
運動を気軽に身近に取り入れて欲しい
という思いで展開中!

・フィットネスインストラクター
・パーソナルトレーナー
・ダンスインストラクター
・グループ指導スペシャリスト
・株式会社peacewell代表
・コミュニティダンス「OUTMOTIONS」代表
・(株)LABODY ダンスウェア契約
・各種コンテスト審査員
ほか

企業研修のご依頼はこちら
木原 啓貴の教室ページの見出し画像

「Cloud gym」by PW

オンライン運動クラス!!!

【おかけさまでシルバー認定いただきました!!!】
【満足度95%】
【初心者もOK!】
【合間時間に気軽に参加できる】


ストレッチで疲れを取りたい方、からだを柔らかくしたい方
筋トレやダンスでからだを使い、楽しく汗をかきたい方
など


プロの運動指導者による
オンライン運動クラス!

簡単な運動を短時間行うことで、ストレス解消や身体が
すっきりする感覚を体験できます。
また、自分のペースで行えるよう
エクササイズの強度も選べますので、
ご自身にあった運動が無理なく行えます。

講師はユーモアある指導とわかりやすいリードで定評があり、親切にご指導いたしますのでご安心ください!

場所を移動する手間や時間も省け、無理なく継続できます。
そして、自分だけのスペースを自由に作り上げてお気に入りの
環境で運動ができます!

続きを読む
  • 講座一覧

  • レビュー6件

女性 40代

この講座は「リラックスできる講座」でした

リピーターです。
教えてくださる先生は、①朝のストレッチ、②昼の筋トレ、③タオルエクササイズ、④夜のストレッチの4講座を開催されています。

私は、②と④を受講しました。
ストアカからオンラインレッスンを申し込むと、私一人?マンツーマンは緊張する!!と思うのですが、実際には、先生の地元のお仲間も参加されているので、複数の方にまじって、先生の声かけに合わせて各自が自宅で快適に受講できます。
寝る前に全身ストレッチを行うと翌日の朝の体調がいいです。
また参加したいです。

先生からのコメント

繰り返しのご参加ほんとにありがとうございます!
各クラス、時間帯など、目的に沿った内容で実施しています。
マンツーマンとヒヤヒヤさせてすみません汗

夜のストレッチは眠りの質を高めるのと、
翌日の目覚めにもよいので、非常に効果が高いです!
ぜひ継続していきましょう!

またお待ちしております^_^

女性 40代

この講座は「リラックスできる講座」でした

講座では、足の裏ほぐしから始まり、全身のストレッチを行いました。

先生が、右側・左側をそれぞれ丁寧に進めてくださったので、ひざ下や腰は、右の筋肉と左の筋肉のハリの違いを感じることができました。

寝る前に自分の体と対話する時間をもてたので、自分へのご褒美のような気持ちになりました。

また、メッセージでヨガマット購入の相談にものっていただき感謝しています。どうもありがとうございました。

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました。
筋肉のハリの違い、気づけて素晴らしいですね!
時間をかけてゆっくりストレッチをするとご自身のからだの違いや変化に
気づけますので、とても大事な時間だと思っています。

また一緒にご褒美時間過ごしましょう!

女性 40代

この講座は「ユーモアたっぷりの先生が筋トレを教えてくださる講座」でした

初めて筋トレにチャレンジしました。
あと少し頑張ろう!というポイントでユーモアたっぷりの先生がかけてくださる言葉は、面白いし、魔法みたいだし、最高に楽しめました。
また受講したいです。ありがとうございました。

先生からのコメント

ご参加ありがとうございました!
カラダにだけではなく、ユーモアも効いてよかったです笑
また一緒に汗をかいていきましょう!

笑顔でご参加ありがとうございました!

女性

この講座は「楽しく鍛えられる講座」でした

30分でしっかりとトレーニングしながら、とても楽しめるレッスンでした!

先生からのコメント

ご参加いただきましてありがとうございました!!
嬉しいコメントありがとうございます!
ぜひまた一緒に頑張っていきましょうね!

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