ユーファイ体質診断+セルフマッサージ講座パーソナルコース

タイ伝統医療ユーファイの体質診断に基づいて、あなたのカラダをじっくり読み解き、 ピッタリ合った、セルフケアを組み立てます。

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こんなことを学びます

「頭痛予防オイルマッサージ」や、
「腰痛対策ウエストマッサージ」など、

12500回以上マッサージをしてきたセラピストが、
タイ伝統医療・ユーファイの体質診断に基づいて、
あなたのカラダをじっくり読み解き、
ピッタリ合った、セルフケアを組み立てます。

この「パーソナルセルフマッサージコース」は、
バストアップヒップアップ講座を受けて、
カラダの仕組みや基礎のケアを知っている方向けの、
中級コースです。

【基礎講座はこちら】

骨盤調整ができるようになる ヒップアップ講座(男性参加可能)
https://www.street-academy.com/myclass/29471

肩甲骨からゆるふわ バストアップ講座(女性専用)
https://www.street-academy.com/myclass/27205



【難しくなくてキレイになるケアの一例】

・寝る前1分・骨盤筋トレ(反り腰の人用)
https://youtu.be/oBYF5Q-j8VE

・ワキのハミ肉を取るセルフケア(超カンタン編)
https://youtu.be/8lcH0SSSGT0


【こんな人にオススメ】

☑︎健康的にボディーメイキングをしていきたい
☑︎頭痛や便秘など、不定愁訴が気になっている
☑︎運動があまり得意ではないけど、柔らかくなりたい


【この講座を受けるとこうなる!】

・カラダの歪みをチェック、より均整が取れたカラダになる方法を知ることができる
・じっくりカウンセリングで、生活パターンに組み込める、無理のないセルフケアが学べる
・痛みの原因を紐解くので、すんなり流れのよいカラダに近づける
・完全オーダーメイド。


さらに1ヶ月、
講座のセルフマッサージをし続けると、
こんなカラダになれます!


・毎日自分で疲れをリセットできるようになっている
・凝りにくいカラダになっている
・リラックス上手になっている
・伸びやかな筋肉になり、ヨガやトレーニングや筋トレの効果が発揮しやすくなる
・カラダ全体が軽くなり、ポジティブな気持ちになる

(効果の出方に個人差があります)


【お客様の声】

「講座よりもさらに、ボディーチェックが細かくて、痛みの根本を探してくれるのに感動した」
「痛い部分だけでなく、全身に意識が回るきっかけになった」
「なぜ、◯◯が痩せないのかを、骨格筋レベルで教えてくれる」
「提案されたマッサージをしただけで、半年で3kg痩せた、びっくり」
「コリを和らげるだけでお尻や胸がグラマーになるのにびっくりした」


【持ち物】

・フェイスタオル
・運動ができる服装
・ヨガマット(無かったらバスタオルでも大丈夫です)
・ポーズの写真を撮りたい方はカメラ
・飲料水
・靴を入れるビニール袋

【オイルマッサージの場合は以下も一緒にお持ちください】

・バスタオル
・オイルが付いてもいい下着か水着かショートパンツ



【場所】

〒221-0834
横浜市神奈川区台町7(番地以下はご予約の方にお知らせしています)
(横浜駅 徒歩7分 反町駅 徒歩7分 神奈川駅 徒歩3分)


渋谷と国立でも開催可能です。
そちらは、メッセージにて事前に部屋を確定してからのご予約になります。
男性は渋谷でのみ承っております。


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セルフマッサージパーソナルは、
プロのタイマッサージセラピストから、
セルフマッサージを教われるコースです。

完全にオーダーメイドで、
無駄なく最短でキレイになれます。

カラダから人生そのものが好転する2時間半を
体験しにいらしてくださいね。


未病ケアスペシャリスト
メディカルタイマッサージトークセンSunari セラピスト
小林由佳
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開催予定エリア

横浜・みなとみらい

価格(税込)

¥21,600

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この講座の先生

90歳までやりたいことができるカラダになりましょう

オプティマムボディーバランススタジオSunari 代表

「90歳までやりたいことができるカラダになりましょう」

をモットーに、健康と美しさを追求する、メディカルタイマッサージセラピストです。

12900回以上、お客様の体に触らせていただいて来た経験から、
骨格や筋肉の癖を読むボディーリーディングを行い、
その人が持つ個性に合わせた施術を得意としています。

「痛みを抱えた体を好転させるためには、日々のセルフケアの方が大事」

という考え方からセルフケアワークショップを行なっています。

detail

講座詳細

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    【タイムスケジュール】

    15分 お着替え・問診票ご記入
    20分 カラダチェック・写真撮影(希望の方のみ)
    10分 カラダチェックの結果を分析・どこをケアしたらいいのか紐解き。方向性を決定
    15分 呼吸法でリラックス
    70分 セルフマッサージ実践
    5分  復習動画撮影
    10分 アフター写真撮影(希望者のみ)カラダメモご記入
    5分  お着替え
  • こんな方を対象としています

    健康的に美ボディーになりたい方
    ストレッチが好きな方
    セルフマッサージに興味がある方
    凝りが辛いのをどうにかしたい方
    痛みを我慢しないで、自分でどうにかしていきたいと思っている方
  • 受講料の説明

    ヨガマットレンタル代は別途108円です(当日現金精算)

  • 受講する際は以下をお読み下さい

    手術歴や既往症がある方は、事前におっしゃってください。

    パーソナルコースは、お子様連れでの参加が可能です。
    横浜サロンは、女性専用です
    男性でパーソナルをご希望の方は、渋谷サロンにて承ります。
    事前にお部屋の予約が必要なため、メッセージでお問い合わせください。

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