涌田 智昭

男性 50代

ランニングをこれからやろうかなと思い参加しました。ジュースの紐の結び方、ストレッチやランニングのフォームを分解して詳しく教わり走り方が軽やかで楽に走れるようになりました。初心者にもおすすめです。

その他 50代

初マラソンに向けて走り出したものの、ラン後身体が悲鳴をあげており、一度フォームを習いたいと思い受講しました。先生には丁寧に教えていただき、気をつけるべきポイントも洗い出せました。
また機会があれば受講したいです。ありがとうございました。

女性 20代

靴の履き方から、私の走り方の癖、
下半身の体の使い方から、腕の振り方まで、
みっちり教えていただきました😁
元々少人数開催ですが、私はたまたま、1人でした🏃‍➡️
それでもマンツーマンで開催し、
丁寧に教えてくださります。

女子ひとりでも、問題なく、でした🌱

レッスン直後に
会社のランニングイベントがあったので、
少しでも活かせたかな？笑笑😆
学んだことを忘れずに、
今後も楽しんで走りたいなって思います♪

女性 40代

前回の『わくわくランニング教室』に続き、今回はカスタマイズレッスンをお願いしました。
涌田さんの豊富な知識の中から選ばれし、今の私に必要なトレーニングの数々を、1時間みっちり詰め込んでくださった、盛りだくさんのレッスンでした！
1時間、驚きと、目からウロコと「なるほど〜！」の連続でした。
レッスン後、フィードバックもしっかり送ってくださるので、後でちゃんと振り返ることができます。
レッスンのタイトル「今日の自分を超えろ！」の通り、教えていただいたことを続けることで、超え続けて行ける＝パフォーマンスUPしていけるレッスンだったと思います！
学びと発見いっぱいの、充実のレッスンをありがとうございました！
またよろしくお願いします。