涌田 智昭 ファンクショナル・ヒップ・クリエーター location 千葉
  • レビュー 13
  • 教えた人数 47
  • 開催回数 26

profile

日本ランニングトレーナー協会認定A級ランニングトレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター
アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー

千葉県柏市・我孫子市周辺で『使えるお尻を創り』ランニング初心者の快適な走りをサポートするパーソナルトレーナー。
アメリカの短大を卒業後、4年間のMLB下部組織でのスタッフ活動を経験。2010年から日本での活動を開始。
効果的な運動指導をするパーソナルトレーナーとして日常生活動作からスポーツまでパフォーマンス向上を目指す方々を中心にマンツーマンでエクササイズ指導を行っている。
また、中高生向けのパフォーマンス向上、怪我予防のための体幹(コア)トレーニング指導や、ストレッチポールのオフィシャルトレーナーとしても活躍。
また、治療家とトレーナーの連携を強いモノにするために日夜奮闘している。

skills

スキル&専門知識タグ

  • ビューティー
  • ダイエット
  • 13

  • 楽しかった!( 9 )

  • 勉強になった!( 8 )

  • 行く価値あり!( 11 )

  • 男性 30代

    この講座は「充実した時間」でした

    とても親切丁寧に教えて頂けました。
    「脱力」と「小さく動かす」という2つのポイントを抑えながら、
    自宅でも継続していきたいと思います。
    機会があれば是非またお願いします。

  • 女性 30代

    この講座は「もっと受けたい」でした

    あんまり連続して走ることができないから、走り方の基本を教わるために参加しました。
    講座を受ける前と受けたあとの動画を比較して、走り方を身に付けたことでの変化を見れてとて勉強になりました。
    靴の履き方、はじめの一歩の出し方、腕の振り方、重心の置き方、本当にためになりました。
    2時間だけじゃ、もったいない講座です
    是非また受けたい講座です

  • 女性 50代

    この講座は「楽しかったです」でした

    いつかホノルルマラソンを走りたいと思い、参加しました。
    ストレッチから始まり、走るときの筋肉の使い方や、姿勢をひとつずつ教えていただき、そのたびに自分の走りがどう変わったかをわかるように説明してくださいました。
    最初と最後にランニングフォームを撮影し、それを動画で見せていただき、姿勢が良くなっているのに驚きました。
    また参加したいです。

  • 女性 40代

    この講座は「たくさんの気付きでした。」でした

    自分の走り方やフォームについて、こんなに向かいあったのは初めてです。まっすぐ立つことの大切さは全てにつながりますね。親切丁寧に教えていただいて、たくさんの気づきがありました。今日も走ってみましたが、今までにない気持ちで楽しく走れました!

  • 男性 40代

    この講座は「初心者はぜひ受講すべき講座」でした

    実技としてランニングのフォームはもちろん、関節や筋肉をうまく使うためのストレッチ、はたまたシューズの履き方や靴紐の結び方(今まで間違って履いてました!)まで、事細か且つ丁寧に指導していただきました。指導前と後のフォーム比較映像を録画していただいたのですが、自分で見ても全く変わった!と感動しました。我流の間違ったフォームが一朝一夕にキレイになるとは思いませんが、毎日意識しつつご教授いただいた理想のフォームに近づけていきたいと思います。初心者にぜひオススメです。

  • 女性 50代

    この講座は「ひめトレの使い方がよくわかりました」でした

    短時間でいろんな変化を感じることができました。
    不思議な感じです。
    ひめトレも購入しました。
    少しずつ使っていきたいと思います。

  • 女性 30代

    この講座は「とても勉強になる講座」でした

    ストレッチポールの正しい使い方を私のペースに合わせてとても丁寧に教えていただけました。
    レッスンの内容が全て書いてあるプリントをいただけて、自宅でも自分で出来るようになっていてその様な講座は初めてだったのでとても嬉しかったです。
    余った時間で応用編なども少し教えていただけたので是非また参加したいなと思いました。

  • 女性

    この講座は「生活習慣や体質によって、更に深いエクササイズが学べました。」でした

    少人数の中での講習だったのもあり、丁寧に教えて下さり満足です。
    また、自分自身の職業柄や生活パターンの観点からもアドバイスを頂けたので、早速実践できます!

  • 女性 50代

    この講座は「プラス講習」でした

    初心者の私は2回目の参加で、初回の方もいらしてでしたが、
    前回の復習も兼ねてのプラス内容教室で、楽しんで受講出来ました。
    次回もプラス部分に様々な構成があるようで、
    予定が合えば次回も参加したいと思っています。

  • 女性

    この講座は「わかりやすい講座」でした

    ストレッチポールの上で寝て少し動くだけで効果がわかりました。続けると良い状態がキープできそうです。
    かなり小さいストレッチポールのひめトレも少しやらせてもらいましたが(レビューよりかなり前なので今は内容が違うかもしれません)手軽で特に女性には効果的だと思います。