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涌田 智昭

(17)
  • 57人
  • 31回

ファンクショナル・ヒップ・クリエーター

日本ランニングトレーナー協会認定A級ランニングトレーナー
日本コアコンディショニング協会アドバンストトレーナー
日本コアコンディショニング協会スポーツスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会キッズスペシャリスト
日本コアコンディショニング協会ひめトレインストラクター
アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー

千葉県柏市・我孫子市周辺で『使えるお尻を創り』ランニング初心者の快適な走りをサポートするパーソナルトレーナー。
アメリカの短大を卒業後、4年間のMLB下部組織でのスタッフ活動を経験。2010年から日本での活動を開始。
効果的な運動指導をするパーソナルトレーナーとして日常生活動作からスポーツまでパフォーマンス向上を目指す方々を中心にマンツーマンでエクササイズ指導を行っている。
また、中高生向けのパフォーマンス向上、怪我予防のための体幹(コア)トレーニング指導や、ストレッチポールのオフィシャルトレーナーとしても活躍。
また、治療家とトレーナーの連携を強いモノにするために日夜奮闘している。

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  • レビュー17件

女性 50代

この講座は「「走る方には必須な講座」」でした

準備運動から、正しく走るコツまで、たくさんの事が学べました。
ランニングを始めたい方は、自己流で始めずに、まずはこちらを受講する事をオススメします!
すでにランニングをしている方にも受講してほしい、目からウロコの内容ばかり。
身体に負担なく、効率的にしかも楽に走れる教えが満載です。

しばらくしてから、自分の走りを振り返るためにも、また受講してみたいと思う講座でした。

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女性 40代

この講座は「走る基本がよくわかるランニング教室」でした

準備運動から靴紐の結び方、体に負担なく怪我をしない為の姿勢や気をつけることやコツ、最後のストレッチまで、一通り教えていただきました。内容の濃さはもちろん、わかりやすく楽しい解説で、ほかに参加の方とも和気あいあいと学べ、あっという間の2時間でした。
走ったことなどない超初心者の私ですが、帰ってから言われた通り走ってみたら、ゆっくりながら楽に30分4kmを走ることができました。感激です!
私のような初心者は基本が学べ、経験者には気づきをもたらしてくれる、素晴らしい講座だと思います。
ただ、一回聞いただけだと準備運動などが覚えられなかったし、忘れちゃうこともありそうなので、また受講したいです。

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女性 30代

この講座は「室内でできるメンテナンスに特化した講座」でした

整骨院で開講されたので整骨院の先生の解説のもと、ランニングする上での足の働きや手入れの方法。
室内ででできるバランスを整えるためのストレッチなどを教えてもらい、とても為になりました

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男性 40代

この講座は「体の使い方を初めて知りました」でした

ランニングを始める前にこんなに覚えるべきことがあるなんて…目からウロコという感じでした。走れる気がします。

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