人生を変えるトレーナー LEO

プロフィール

こんにちは！パーソナルトレーナーのLEOです！

私は、あなたのなりたい理想のカラダ作りに向けて、
「運動x食事xボディケア」という３つの観点からのトータルサポートを提供しています。

・理想のボディと新しい自分に出会いたい
・生活習慣に根本的な変化を起こしたい
・洋服や水着に合わせたカラダを作りたい

といったご要望やお悩みをお持ちの方を大歓迎です(^^)
一緒に楽しく理想のカラダ作りを行いましょう！♪

●経歴
2017年　TBS　SASUKE2017秋　出場
同年　　 KuroOvi2017 ULTIMATE HERO司会＆出場（ニコニコ生放送出演）
2018年　WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会　
　　　　 マスターミックス部門　日本代表選手専属トレーナー
同年　 　WFDF2018世界マスターズアルティメットクラブチーム選手権大会　
マスターミックス部門　日本代表チーム帯同
2019年　AOBUC2019アジア・オセアニア ビーチアルティメット選手権大会　
ミックス部門　マスターズ日本代表チーム帯同

こんなことを教えています

自分らしく輝く。そのキッカケをあなたへ。

体が変われば未来が変わる。
未来が変われば人生が変わる。
人生が変われば日本が変わる。

因果具時という言葉あります。
「原因と結果は一同時に備わり必ず一致する」という意味です。

過去の積み重ねで今があり、今の積み重ねで未来が決まる。という事です。
今をどう生きるかです。

「今をワクワクして全力で生きる」その感覚を体で味わってみませんか。
参加する事で、体の変化・意識の変化を体感いただけます。

全力であなたの未来をより良いものへするサポートを致します。

＜こんなことを学びます＞

①オンライン・グループトレーニング
皆様の心身のパフォーマンスアップに繋がるプログラムを提供いたします。
zoomを使いオンラインで日本中と繋がりワクワクして運動が出来ます。

②セルフコアチューニング教室
（現状を鑑みて、ただいま開催を中止としています。。。）

皆さんがこれまで体感した事がない、筋トレでもストレッチでもない「チューニング（調律）」を行う事で、体を本来のあるべき状態へと整えていきます。

腹式呼吸をしながら腹圧調整と肩甲骨を緩める事にフォーカスした、セルフチューニングを参加者で行います。

＜こんなことが出来るようになります＞
自分自身で体を緩め整える事が出来るようになります。

＜こんな風に教えます＞
①オンライン・グループトレーニング
ご参加いただく皆様は、
運動不足の方、体力に自信がある方様々です。

レッスン中に、それぞれに向いたやり方を指導していきますので、どの方でも楽しんで行う事が出来ます^^

②セルフコアチューニング教室
スタジオで、トレーナーが説明をし、参加者は寝ながら行います。
どんどん体を緩めていく事が出来ます。

Beoforeとafterでは確実に変化を感じ劇的体感を得られます。