体が変われば未来が変わる。
未来が変われば人生が変わる。
人生が変われば日本が変わる。
因果具時という言葉あります。
「原因と結果は一同時に備わり必ず一致する」という意味です。
過去の積み重ねで今があり、今の積み重ねで未来が決まる。という事です。
今をどう生きるかです。
「今をワクワクして全力で生きる」その感覚を体で味わってみませんか。
参加する事で、体の変化・意識の変化を体感いただけます。
全力であなたの未来をより良いものへするサポートを致します。
＼こんなことを学びます／
身体と呼吸のワークショップ（対面・オンライン）
コアチューニング®とは戦前の国民体操がベースになった身心調律メソッドです。
どんな方でも寝ながら10分で行える、
セルフチューニング法を学べる講座です。
呼吸x脳x筋肉を繋げる事で、体を本来のあるべき状態へと整えていきます。
＼こんなことが出来るようになります／
自分自身で体と心をチューニング出来るようになります。
参加者の皆様に、こんな感想をいただいております。
・身体が緩んで楽になった！
・立った瞬間足の裏全体で重力を感じた！
・猫背だった姿勢が真っ直ぐになった！
・肩こり腰痛がスッキリして改善された！
・ぐっすり眠れるようになった！
・体操後前に出せなかった力が出せるようになって驚いた！
・ゴルフでベスト記録が出せた！
・腸が動き出し便通が改善した！
・ランニングで体が動きやすく疲れにくくなった！
＼こんな風に教えます／
最初に概要説明とプチ座学を行ってから、
Before検査・実技・After検査を行います。
参加者は寝ながら実技を行っていきます。
どんどん体を緩めていく事が出来ます。
BeforeとAfterで、確実に変化を感じ劇的体感を味わえますのでお楽しみに〜！
女性 50代
夫婦で受講させていただきました。
最初に立ち姿の目視や、どのくらい身体を使えているかをチェックしました。
私は元々体に歪みがある自覚がありましたが、普段から運動している夫でも偏りがあったり、うまく体が使えていなかったりなどすることにも驚きました。
呼吸法を教わりながら、寝た姿勢で簡単な体操をして、とは言っても今までやったことがないもので、終わってからまた最初と同じチェックしたらなんと！
全部の項目で改善されラクになってるし、見た目が全然違う！姿勢がまっすぐになってる！
そしてまったく頑張ってないのに要所で必要な力が出るようになっているのでした。
とてもびっくり！嬉しかったです。
自分の身体本来の動きができるようになれば、勝手に体がきれいにラクに整っていくし、力を発揮できるようになるそうなので、それを目指していきたいです。
良い意識付けができました。
体が動けるようになりたい方はもちろん、心の面から動けるようになりたい方にもオススメです。
優しく穏やかで爽やかな先生で、リラックスして受けることができました。
お話もわかりやすく的確で安心感ありました。
この度はご参加いただきありがとうございました！
シンプルな呼吸と体操法でこれだけ変わるのは本当に驚きますよね😊
人間本来の自然体に戻す事で、快適な身体を手に入れる事が出来ます。
体幹部分、正にコアをチューニングすることで全身が連動し力も出やすい、動きやすい身体になっていきますので、シンプルで奥が深いコアチューニングを通して、身体の不思議さ、面白さ、可能性を一緒に探求していきましょう✨
今後とも宜しくお願い致します！
男性 40代
簡単なトレーニングで短時間で体の変化を劇的に感じることができました。
また受けてみたいと思える講座でした。
ご参加いただきありがとうございました！
身体の面白さ、不思議さ、可能性を更に深めていきましょう！
今後とも宜しくお願い致します😊
女性 50代
参加者同士で身体のビフォーアフター検査で姿勢の違いや軽さの変化を実感でき、とても有意義な時間で、あっという間でした
普段、意識して無かった呼吸や丹田に意識を向けて生活してみようと思います。
また参加したいと思います、ありがとうございました😊
ご参加いただきありがとうございました！
丹田を意識し呼吸×脳×筋肉を連動させる事で驚くパフォーマンスを引き出せます✨️
また一緒に身体を整えていきましょう♪
男性 50代
股関節から来る左右の歪みや、姿勢が悪いことを自覚していたのですが、一時間のコアチューニングを体験するだけで、姿勢が正しくなり背が伸びて身体を楽に動かす事が出来たのが衝撃的でした。頭ではわかっているつもりでも、実際に体験すると、こんな短時間で改善した事を実感出来たのは素晴らしい体験でした。
学んだ事を忘れないように反復しながら、サッカーでもパフォーマンスがあがるように意識して行きたいです。
ありがとうございました！
女性 50代
夫婦で受講させていただきました。
最初に立ち姿の目視や、どのくらい身体を使えているかをチェックしました。
私は元々体に歪みがある自覚がありましたが、普段から運動している夫でも偏りがあったり、うまく体が使えていなかったりなどすることにも驚きました。
呼吸法を教わりながら、寝た姿勢で簡単な体操をして、とは言っても今までやったことがないもので、終わってからまた最初と同じチェックしたらなんと！
全部の項目で改善されラクになってるし、見た目が全然違う！姿勢がまっすぐになってる！
そしてまったく頑張ってないのに要所で必要な力が出るようになっているのでした。
とてもびっくり！嬉しかったです。
自分の身体本来の動きができるようになれば、勝手に体がきれいにラクに整っていくし、力を発揮できるようになるそうなので、それを目指していきたいです。
良い意識付けができました。
体が動けるようになりたい方はもちろん、心の面から動けるようになりたい方にもオススメです。
優しく穏やかで爽やかな先生で、リラックスして受けることができました。
お話もわかりやすく的確で安心感ありました。
この度はご参加いただきありがとうございました！
シンプルな呼吸と体操法でこれだけ変わるのは本当に驚きますよね😊
人間本来の自然体に戻す事で、快適な身体を手に入れる事が出来ます。
体幹部分、正にコアをチューニングすることで全身が連動し力も出やすい、動きやすい身体になっていきますので、シンプルで奥が深いコアチューニングを通して、身体の不思議さ、面白さ、可能性を一緒に探求していきましょう✨
今後とも宜しくお願い致します！
男性 40代
簡単なトレーニングで短時間で体の変化を劇的に感じることができました。
また受けてみたいと思える講座でした。
ご参加いただきありがとうございました！
身体の面白さ、不思議さ、可能性を更に深めていきましょう！
今後とも宜しくお願い致します😊
女性 50代
参加者同士で身体のビフォーアフター検査で姿勢の違いや軽さの変化を実感でき、とても有意義な時間で、あっという間でした
普段、意識して無かった呼吸や丹田に意識を向けて生活してみようと思います。
また参加したいと思います、ありがとうございました😊
ご参加いただきありがとうございました！
丹田を意識し呼吸×脳×筋肉を連動させる事で驚くパフォーマンスを引き出せます✨️
また一緒に身体を整えていきましょう♪
男性 50代
股関節から来る左右の歪みや、姿勢が悪いことを自覚していたのですが、一時間のコアチューニングを体験するだけで、姿勢が正しくなり背が伸びて身体を楽に動かす事が出来たのが衝撃的でした。頭ではわかっているつもりでも、実際に体験すると、こんな短時間で改善した事を実感出来たのは素晴らしい体験でした。
学んだ事を忘れないように反復しながら、サッカーでもパフォーマンスがあがるように意識して行きたいです。
ありがとうございました！
身体の潜在能力を引き出す専門家
