あなたの心とカラダが癒やされるヨガとムドラ
日常の生活を心豊かに過ごしてもらう手段としてヨガを取り入れてもらえたらと願ってレッスンをしています。
自然の中でもリビングでも会社でも気軽に出来るヨガがあります。
カラダを動かさず、ムドラという手でポーズを取るだけであなたのお悩みに対応するものもご案内できます。
婦人疾患、精神的な問題をヨガで乗り越えました。
ヨガで婚活を成功したとも言えます。
そんな私の体験が皆様にも手助けになればと思っています。
○PSYヨガインストラクター養成スクール
ベーシック（TT100）養成コース修了
○体軸コンディショニング
RYT200stage１ 骨盤コンディショニングヨガ・月経血調整ヨガ 養成コース修了
○リブエルインスティチュート マタニティーヨガ 養成コース修了
松戸を中心に少人数でレッスンをしています。
オンラインレッスン・ワークショップも開催
ムドラ（手のポーズ）を気軽に感じてもらえるようご紹介していきます。
みなさんのお悩み解消に繋がる内容にして、心と体を繋げながら幸せを感じ日々を豊かに生きるお手伝いをしています。
出張ヨガを行っていますので、お問い合わせください。
春夏は青空ヨガも開催します。
女性 40代
ゆるゆると落ち着いた先生で、ヨガ初心者でも安心。ゆっくりカラダを整えられた。婦人科系や不妊でモヤモヤしてる女性に良さそうです。
女性 40代
ゆるゆると落ち着いた先生で、ヨガ初心者でも安心。ゆっくりカラダを整えられた。婦人科系や不妊でモヤモヤしてる女性に良さそうです。
あなたの心とカラダが癒やされるヨガとムドラ
