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月経血調整ヨガ

対面

生理痛・PMS等の悩みを解決して、月経血を調整(トイレで排出)を目指します。

こんなことを学びます

<月経血調整ヨガって何?>
戦前まではほとんどの人が月経血をトイレで排出していました。
紙ナプキンが出回り、洋式トイレが普及し、便利な家電が増え家事が楽になったことで、自然とできてきたことが筋肉の低下で現在のほとんどの人はダダ漏れです。
子宮で月経血を溜めてトイレで排出する機能を蘇らせる体作りをしていきます。

月経血調整することで、子宮力がアップしていきます。
子宮が正しい位置に戻り、冷え性も解消し、生理痛・PMS等も軽減されていきます。

<こんな風に教えます>
少人数制であなたのお悩みにあった内容でレッスンします。
チケットを購入された方には経過観察を行っていきます。調整できるよう生理の様子を伺って個別でアドバイスもいたします。

<定員>
基本 10名
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開催日程がありません

開催予定エリア

柏・松戸

価格(税込)

¥2,000

受けたい
12人が受けたい登録しています

対面で受講できる日程

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価格(税込) ¥2,000
場所 柏・松戸

この講座の先生

あなたの心とカラダが癒やされるヨガ

日常の生活を心豊かに過ごしてもらう手段としてヨガを取り入れてもらえたらと願ってレッスンをしています。
自然の中でもリビングでも会社でも気軽に出来るヨガがあります。

カラダを動かさず、ムドラという手でポーズを取るだけであなたのお悩みに対応するものもご案内できます。

婦人疾患、精神的な問題をヨガで乗り越えました。
ヨガで婚活を成功したとも言えます。
現在は、ヨガで妊活の助けを得ています。
そんな私の体験が皆様にも手助けになればと思っています。

○PSYヨガインストラクター養成スクール
ベーシック(TT100)養成コース修了

○体軸コンディショニング
RYT200stage1 骨盤コンディショニングヨガ・月経血調整ヨガ 養成コース修了

○リブエルインスティチュート マタニティーヨガ 養成コース修了

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    受付15分前から

    ↓ お着替え・お支払い

    レッスン60分



    質疑応答
    • こんな方を対象としています

      女性限定です。
      年齢は問いません。
      まだ生理の始まっていないお子さまでも生理に備えへ始められると生理を楽しく迎えることが出来るようになります。
      閉経されても尿漏れなどのお悩みを解消することができます。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ●お着替えはトイレでお願いします。
      ●レッスン開始の5分前までにはお越しください。お着替えをされる方はお早めにお越しください。
      ●下記同意の上、お申込ください。
      1. ヨガインストラクターの指導の下、レッスンを行ない、自己責任で安全に注意を払いご自身の筋力・体力・体調を考慮し無理をしない範囲でレッスンに参加してください。
      2. 既にアレルギー体質、負傷中の方、疾病中の方、妊娠中の方、先天的あるいは後天的理由で身体機能の一部に障害をお持ちの方は、主治医の承諾の下、参加してください。
      3. 2に該当される方は、レッスン前に必ず主催者側へ申告をして参加してください。
      4. 所持品は自己責任で管理し、破損・損失に関しては自ら責任でお願いします。
      5. ホームページ・Facebook・ブログ等でレッスン風景等の写真の掲載不可の場合はレッスン前に申告してください。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 1 )
  • W3

    女性 40代

    この講座は「穏やかな気分になりました」でした

    ゆるゆると落ち着いた先生で、ヨガ初心者でも安心。ゆっくりカラダを整えられた。婦人科系や不妊でモヤモヤしてる女性に良さそうです。

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