お客さまがご利用のブラウザはサポートされていないため、正常に利用できない可能性があります。 お手数ですが、こちらをご確認いただき推奨環境のブラウザをインストールしてご利用ください。

中村 彩夏の教室ページの見出し画像
中村 彩夏のプロフィール写真

ヨガで毎日の日々、その瞬間に彩りを

中村 彩夏

本人確認済み
(33)

教えた人数

49

講座の開催回数

31

  • Instagram
  • Web

プロフィール

Give colors to your life.

所属していたスタジオが2020年1月よりシェアスタジオに変わったため、元々スタジオ主催で自分が担当していたクラスをそのまま引き継ぎ都内のスタジオでクラスを開催しています。

既に前から参加されている生徒さんがいらっしゃるクラスですので、ご安心してご参加ください。

私の名前である『彩』をコンセプトに
毎日の日々、その瞬間に彩りを

いろいろなことを頑張っている心と体に
休息の時間のギフトをどうぞ



・RYT200 取得
・シニアヨガインストラクター 取得
・yoggy instituteリストラティブヨガトレーニングコース 修了
・UTLリストラティブヨガ指導者養成コースレベル1 修了
・UTLリストラティブヨガ指導者養成コースレベル2 修了
・UTL陰ヨガ指導者養成コースレベル1 修了
・yoggy instituteヨガニドラー トレーニングコース 修了
・ヨガニドラ集中講座ベーシック 修了
・キレイになるヨガインストラクター養成コース 修了



続きを読む

こんなことを教えています

彩yoga~saya yoga~

Give colors to your life.

自由が丘にあるモロッコ調の可愛い少人数制のスタジオで、元々スタジオのレギュラークラスだったクラスをそのまま引き継ぎ開催してます。

私の名前である『彩』をコンセプトに
毎日の日々、その瞬間に彩りを。

いろいろなことを頑張っている心と体に
休息の時間のギフトをどうぞ。

※新型コロナウイルスの対策について
当教室は窓がついているスタジオで行っておりますので換気をこまめに行っております。またアルコールシートもご用意いたしております。
レッスン中、マスクを着用されたい方は。クラス中もマスクの着用OKですのでご自由にどうぞ。

※2回目以降のご参加も入会金やメンバー登録料は一切かかりません。お好きなペースでご自由にクラスにご参加いただけます。

※女性限定教室ではございませんが、男性のご参加は、既にクラスにご参加いただいている方からのご紹介のみ受け付けしております。あらかじめご了承ください。

※自由が丘のスタジオが2020年10月末にクローズしたため、11月より場所を変更して開催しております。

続きを読む

講座

月額

  • おやすみ前のヨガ~リラックスフロー≪オンラインクラス定額制≫

    初心者大歓迎!安眠効果抜群♡ゆったりとした呼吸で心地よいリラックスタイムを

    ¥1,000/月

写真

レビュー

女性 40代

この講座は「リラックスできるひととき」でした

ヨガ自体の経験も浅く、リストラティブヨガは初めてでしたが、無理のないポーズばかりで安心して参加できました。
ポーズ中も動いてはいけないわけではなく、自分が一番リラックスできる状態を追求していく感じです。
日常生活ではなかなか味わえない贅沢な時間だと思いました。
また疲労がたまった時などに参加したいです。

先生からのコメント

この度はクラスにご参加&レビューありがとうございます。
リストラティブヨガは動きはないものの、リッラクスすることにより体の内側に様々な変化が生まれ、呼吸が深まって内臓が柔らかくなったりなど、体にとても良い変化が起こります。
少々スタジオが遠くて申し訳ないのですが、また疲れを癒したい等ございましたらぜひご参加ください。
ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「ゆったりした時間を過ごせる講座」でした

リストラティブヨガは初めてでしたが、静かに自分の身体と向き合うのにぴったりでした。
体勢もサポートしてくださるので、この姿勢で大丈夫かな?という雑念もなく集中出来て良かったです。

先生からのコメント

昨日はクラスにご参加いただきありがとうございました。
またレビューもありがとうございます。
リストラティブヨガは、睡眠の質を改善してくれる他に、動きは無いですがリラックスしたポーズほ長くホールドすることによって、
お腹周りの緊張がほぐれ、内臓の働きを正常にしてくれる効果もあります。
ぜひまたゆったりとしたい時などはご参加ください。
ありがとうございました。

女性 30代

この講座は「リラックスしてヨガができる講座」でした

先生は私の体調や骨格にあったアドバイスをしてくださり、他のヨガ教室では得られないものを感じました。
キャンドルもロマンティックでとても癒やされました。

先生からのコメント

先日はクラスにご参加いただきありがとうございました。
またレビューもありがとうございます。
普段はメインはリストラティブヨガのクラスを開催しております。
また機会がございましたらぜひご参加ください。
お身体に気を付けてお過ごしください。

男性 40代

この講座は「リラックスできる講座」でした

うとうとしてリラックスできる講座でした。

先生からのコメント

昨日はクラスにご参加いただきありがとうございました。
またレビューもありがとうございます。
リラックスしていただけてとても嬉しいです。
ヨガニードラ中は、浅い夢を見ている状態でキープできるようになるとなお効果が実感できるようになるかと思います。
また機会がございましたらぜひご参加ください。
ありがとうございました。
よいお年を(^^)

33 件中 1 - 4 件表示

女性 40代

この講座は「リラックスできるひととき」でした

ヨガ自体の経験も浅く、リストラティブヨガは初めてでしたが、無理のないポーズばかりで安心して参加できました。
ポーズ中も動いてはいけないわけではなく、自分が一番リラックスできる状態を追求していく感じです。
日常生活ではなかなか味わえない贅沢な時間だと思いました。
また疲労がたまった時などに参加したいです。

先生からのコメント

この度はクラスにご参加&レビューありがとうございます。
リストラティブヨガは動きはないものの、リッラクスすることにより体の内側に様々な変化が生まれ、呼吸が深まって内臓が柔らかくなったりなど、体にとても良い変化が起こります。
少々スタジオが遠くて申し訳ないのですが、また疲れを癒したい等ございましたらぜひご参加ください。
ありがとうございました。

女性 40代

この講座は「ゆったりした時間を過ごせる講座」でした

リストラティブヨガは初めてでしたが、静かに自分の身体と向き合うのにぴったりでした。
体勢もサポートしてくださるので、この姿勢で大丈夫かな?という雑念もなく集中出来て良かったです。

先生からのコメント

昨日はクラスにご参加いただきありがとうございました。
またレビューもありがとうございます。
リストラティブヨガは、睡眠の質を改善してくれる他に、動きは無いですがリラックスしたポーズほ長くホールドすることによって、
お腹周りの緊張がほぐれ、内臓の働きを正常にしてくれる効果もあります。
ぜひまたゆったりとしたい時などはご参加ください。
ありがとうございました。

女性 30代

この講座は「リラックスしてヨガができる講座」でした

先生は私の体調や骨格にあったアドバイスをしてくださり、他のヨガ教室では得られないものを感じました。
キャンドルもロマンティックでとても癒やされました。

先生からのコメント

先日はクラスにご参加いただきありがとうございました。
またレビューもありがとうございます。
普段はメインはリストラティブヨガのクラスを開催しております。
また機会がございましたらぜひご参加ください。
お身体に気を付けてお過ごしください。

男性 40代

この講座は「リラックスできる講座」でした

うとうとしてリラックスできる講座でした。

先生からのコメント

昨日はクラスにご参加いただきありがとうございました。
またレビューもありがとうございます。
リラックスしていただけてとても嬉しいです。
ヨガニードラ中は、浅い夢を見ている状態でキープできるようになるとなお効果が実感できるようになるかと思います。
また機会がございましたらぜひご参加ください。
ありがとうございました。
よいお年を(^^)

33 件中 1 - 4 件表示