前半は陽のハタヨガでしっかりと動き、後半は陰のリストラティブヨガでリラックス。陽と陰のバランスを整え自律神経を整えましょう。
開催日程はありません。
Give colors to your life.
所属していたスタジオが2020年1月よりシェアスタジオに変わったため、元々スタジオ主催で担当していたクラスをそのまま引き継ぎ都内のスタジオでクラスを開催しています
既に前から参加されている生徒さんがいらっしゃるクラスですので、ご安心してご参加ください
私の名前である『彩』をコンセプトに
毎日の日々、その瞬間に彩りを
いろいろなことを頑張っている心と体に
休息の時間のギフトをどうぞ
・RYT200 取得
・シニアヨガインストラクター 取得
・yoggy ...
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