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キレイになるヨガ♡モロッコ調のおしゃれなスタジオで少人数制ヨガ

対面

おしゃれな可愛いスタジオで心地よく呼吸に合わせて動こう!少人数制で丁寧にお伝えします

こんなことを学びます

元々スタジオ主催で私が担当していたレギュラークラスを、スタジオがシェアスタジオに体制が変わったため、そのまま自主開催として引き継ぎ開催しています。

少人数制ですので1人1人丁寧にお伝えします。
必要なプロップスが全部揃っているスタジオですので、必要に応じて道具も使います。

キレイになるヨガとは、ケン・ハラクマ氏考案のヴィンヤサスタイルのヨガです。
アシュタンガのフローの流れをヨガ初心者の方でも行いやすくやさしい流れになっております。
運動不足の方や、運動が苦手な方、年齢問わずどなたでもご参加していただけるプログラムです。
ヨガの基本的なアーサナを丁寧にお伝えします。
運動量は少し多めのクラスです。


<こんな風に教えます>
少人数制です。
もともと開催スタジオでレギュラークラスで私自身が担当していたクラスを、スタジオの体制が変わったため、そのまま引き継いで開催しております。
ストアカで募集をかけてからは日がまだ浅いですが、もともと既に参加されてる方が数名いらっしゃるクラスになりますので、ご安心してご参加ください。


<定員>
基本 8名(ストアカでの募集人数は少し枠も狭めて募集しております)


※新型コロナウイルスの対策について
アルコールシートをご用意いたしておりますので、クラスの前後にご自由にお使いください。またレッスン中のマスクの着用OKです。ご自由にどうぞ。
その他、窓がついているスタジオなので、換気をこまめに行うなど対策をとっております。
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開催日程がありません

開催予定エリア

下北沢・自由が丘

価格(税込)

¥1,000

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12人が受けたい登録しています

対面受講日程

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価格(税込) ¥1,000
場所 下北沢・自由が丘

この講座の先生

ヨガで毎日の日々、その瞬間に彩りを

Give colors to your life.

所属していたスタジオが2020年1月よりシェアスタジオに変わったため、元々スタジオ主催で自分が担当していたクラスをそのまま引き継ぎ都内のスタジオでクラスを開催しています。

既に前から参加されている生徒さんがいらっしゃるクラスですので、ご安心してご参加ください。

私の名前である『彩』をコンセプトに
毎日の日々、その瞬間に彩りを

いろいろなことを頑張っている心と体に
休息の時間のギフトをどうぞ



・RYT200 取得
・シニアヨガインストラクター 取得
・yoggy instituteリストラティブヨガトレーニングコース 修了
・ULTリストラティブヨガ指導者養成コースレベル1 修了
・yoggy instituteヨガニドラー トレーニングコース 修了
・ヨガニドラ集中講座ベーシック 修了
・キレイになるヨガインストラクター養成コース 修了
・アロマテラピー検定2級 取得


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  • 当日の流れとタイムスケジュール

    ・御予約
        ↓
    ・当日はドアオープンはレッスン開始20分前からになります。
    ・初回のみ簡単なアンケートのご記入がございます。
    ・お着換えが必要な方は、更衣室がございますので更衣室でお着換えください。
        ↓
    ・ご準備が整いましたらヨガマットの上でレッスン開始までのんびりとお過ごしください。 (ストレッチポールなども自由に使えます)
    • こんな方を対象としています

      ヨガがはじめての方、体が硬い方、運動が苦手な方など。
      また大人数ではなく少人数制でゆっくりとクラスを受けたい方。
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      ・妊娠中の方のご参加、お子様連れでのご参加はお断りしております。
      ・また女性限定でのクラスではございませんが、男性の方は、すでに参加されている方からご紹介いただいた方のみのご参加を受け付けております。該当されない方でお申し込みされた場合は、参加をお断りすることもございますのであらかじめご了承ください。

      ・当日は動きやすい服装を、お水などお飲み物をご持参ください。
      ・更衣室はございますので、お着換えできます。
      ・またほとんど動きがないヨガになりますので、お身体が冷えないように羽織れるものがあるとさらに良いかと思います。(体の上に掛けるブランケットはこちらで用意いたします。)
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー

    • 1
    • 楽しかった!( 0 )
    • 勉強になった!( 0 )
    • 行く価値あり!( 0 )
  • W2

    女性 20代

    この講座は「緩ませながら心地よく効かせるクラス」でした

    かわいい空間で、気持ち良くストレッチと効かせるアーサナで良い時間になりました。有難う御座います!

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