自分軸を作る健康法。外反母趾を自力で治し、自己肯定感UP＆自己啓発

外反母趾を治そうと整形外科を受診して
手術を勧められ、絶望していませんか？
自己肯定感を持てませんよね。

サポーターやインソールを試しても、
結局痛みが繰り返されるのは、
足指ではなく「重心」が原因だからです。
自分軸は、まずは体の重心を整えると自ずと定まります。

本講座では、30年の実践から生まれた「和の重心術」を伝授します。

やることは、足を並行にして心地よく「左右に揺れる」だけ。

指には一切触れません。

脳科学と日本古来の身体感覚を掛け合わせた
このワークで、私の受講生たちはたった
2週間で外反母趾を自力で改善させます。

完治させるには、
もう少し時間はかかるでしょうけれど、

２週間ほどのエクササイズの実践で、

必ず治るんだ！という実感を得られます。

ガチガチだったロボット歩きが嘘のように
しなやかになり、ダンスやスポーツを
心から楽しめるようになります。

「自分の体は自分で変えられる」
という一生モノの揺れない自己肯定感を手に入れませんか？

若いうちに根本原因を解決し、
痛みのない軽やかな人生へ踏み出しましょう。
まずはこの「揺れ」の心地よさを体験してください。
教室でお待ちしています！

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この講座には、特典として無料個別相談がついています！

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この”揺れるセルフケア”の
そもそもの始まりは、

ゆったりセラピー基礎講座という
ボディケアセラピストの養成講座です。

20代の方が習いにいらっしゃいましたが
重心移動がうまくできず、
手技もうまくできませんでした。

ふと足元を見ると外反母趾です。

重心移動がうまくできないことが原因で
施術もうまくいかないことがわかりました。

そこで、

体重移動のエクササイズを紹介したところ、
毎日そのエクササイズを行ってくれました。

すると、２週間後に講座に来たときに
外反母趾だった足がだいぶ改善していたのです。

彼女はこれまで外反母趾を治したくて
いろいろなことを試みていましたが、
どれも効果がありませんでした。

手術しかない、と言われて絶望感を感じていたそうです。

でも、たった２週間でこんなに変わるんだ！
ゆったりセラピーを習ったことで、
外反母趾が治るなんて！
とっても嬉しかったそうです。

今では、彼女の足はもう外反母趾では
ありません。

そして、
ゆったりセラピーで習った
ゆったり整体の施術も

上手にできるようになりました。

さらに

ゆったりセラピーのオイルマッサージの施術も
できるようになりました。

ゆくゆくは、サロンを開いて独立するつもりです。


ゆったりセラピーのそもそもの始まりは、
講師、鎌田が20代の頃ニューヨークに
家出したことに端を発しています。

そもそも何で家出したのか。

10代の鎌田は、母親の闘病と向き合う日々に
絶望していました。

薬漬けの日々。治癒ってなあに？果たして、
母はそこに向かっているんだろうか？
そんな疑問に悩む日々でした。

20代になり、母の看病で10年が過ぎ、
バラバラになった家族の狭間で、
母親の世話の責任が鎌田にのしかかっていま
した。かろうじて、大学に進学はしましたが
そこでは、全く何一つリアルに感じられませ
んでした。

何か理不尽な感じ。

本当に知りたいことは隠されている。

このまま就職してレールに乗ってしまったら
もう一生そのレールから降りられない。

そんな焦りがありました。

苦しかったです。
大学は中退してバイト生活に入りました。
今で言うフリーターという感じでしょうか。
ヤングケアラーでもあったわけです。

25歳のとき、私は、自分で自分を解放する
ことに決め、病身の母を捨てたのです。

それから3年、なんとかニューヨークで生き
延びて、カリフォルニアのエサレン研究所の
マッサージセラピストの集中トレーニングを
受けることを決めました。その時は日本には
戻らずアメリカで生きていくつもりでした。

エサレンで初めて、鎌田は、人の身体に触れ
ました。そして、同時に触れられました。

これで生きていける、
いや、これで生きていけるなら、希望がある。

私はそんなふうに思ったのです。

触れようとする時、
私はまず私の息を整え感じる。

足の裏が、地面についている感じを味わう。

そして、受け手のパートナーの、
楕円形のあたかも卵のような繭のような、
白く輝くエネルギーの中に
頭を下げて入っていく。

そして、すべての力を抜いて、
私を置き去りにして、触れる。

頭頂から何かが流れ込んできて、
私をリードしてくれる。

何も考えることはない。
ただ、それに従うだけ。

寄りかかる
すると、パートナーのカラダの
弾力が私を導く。

腰をふっと落として寄りかかりを
解除する。

すると、パートナーのカラダが、
返しを与えてくれる。

それとともに私のカラダが動く。

繰り返し、寄せては返す波のように
セッションは進んでいく。

私は、触れる人でありながら、
同時に触れられていました。

そんな体験を通して、
私は、自分が生まれた場所へ帰ろうと
いう気持ちになっていました。

あの場所に戻ろう。

だけれども、セピア色で土と稲藁の匂いの
するあの場所は、もうなく、
私のカラダだけが、まだありました。

触れてそして触れられて、
私をゾーン（フロー）に導いてくれるカラダ。

このカラダで、日本の東北の田舎町に、
再び立ち戻ったらどんな感じがするのだろうと思いました。

母に触れてみたかった。
新しくなった私の心とカラダで触れたなら、
母は癒されるのだろうか？
失ってしまったことを取り戻せるのだろうか？

それを確かめたかったのです。


ゆったりセラピーには、

全身オイルトリートメント
（心で触れるボディワーク）

と着衣の施術（ゆったり整体）があります。

エサレンボディワークと呼ばれる
全身オイルトリートメントをもとにして、
着衣の施術を作り、
トレーニングを始めたのは、
東日本大震災直後の花巻でのことでした。

もっと多くの人々に芯からリラックスしてほしい

きっとそこから始まる。

そんな願いから、
オイルマッサージと着衣のマッサージ、
２つを基礎とした

ゆったりセラピーが生まれました。

今では、数十人のゆったりセラピストが、
協会に所属して活動しています。

そしてゆったりセラピーのタッチの質が、
和の身体技法から生み出されることが
明らかになっています。


その触れ方のはじめの一歩を体験していただく講座です。