高円寺ヨガスタジオ

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高円寺駅徒歩2分 様々なヨガが学べるヨガスタジオ

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杉野 晴凪子

旅するヨガインストラクター 世界とつながるヨガ 旅する種まき人・ヨガインストラクター・マクラメアーティスト・自然が大好き(大自然の中も、自然体の自分も)・瞑想 南米・ヨーロッパ・アジアと世界中を旅してまわる。手作りの物が大好きで、南米ペルーで『幸せも豊かさも全部自分の中にある』ことに気づく。瞑想することで自分の中にある安心を見つけ、その後ヨガに出会う。 ヨガは好調な時も不調な時も自分の真ん中の帰る場所があることを教えてくれ、そのことを世界の人々とシェアしたいと思い、2016年インドで全米ヨガアライアンスRYT200取得。マクラメアーティストとして活動しながらヨガでやりたいことをできるように心と身体を整えるヨガをシェアさせて頂いています。世界平和も一人一人の幸せの上に成り立つ。自分が幸せになったら自然に周りにも感染します。愛も平和も自分のマットの上から‼ まずは自分を整えましょう‼

室根 有希子

丁寧なヨガの動きでこころの硬さをとっていきましょう ダンスインストラクターとして活動していた頃に、トレーニングのひとつとしてヨガを取り入れる。 ケガをきっかけに、ココロに広がる『何か』が私の中で変化していき、そこからヨガの虜に。 ヨガは特別なモノではなく、誰もが感じ得られる自由なもの。十人十色!個々の感覚を大切にしつつ、自然・人との調和を楽しみながら、日々鍛錬を積んでいる。

Suzuki Masa

美しい所作、そして安定した呼吸 expressionist、ヨガインストラクター、弁護士。幼少時より、音楽やダンス、料理などの「表現」をこよなく愛しながら少し変わった子供として育つ。弁護士を目指し、2005年大学進学のため上京。早稲田大学法学部、慶応義塾大学法科大学院を経て2011年司法試験合格、2012年より弁護士登録。国内大手法律事務所、外資系法律事務所を経て、2015年より独立。また、2013年よりダンスのためのトレーニングの一環として取り入れたヨガの魅力に惹きつけられ、人々の精神と肉体を健やかにすることを目指し、指導者を志すようになる。2015年夏、弁護士として独立すると同時にインストラクターとしての研鑽を積むため、ニューヨークへ渡米。ISHTA YOGAにて、Alan Finger、Sarah Fingerらの下でインストラクターとしてのトレーニングを受けるとともに、様々なスタジオにてヨガ・ダンス等の学びを深める。

安福 祐佳

心にもスペースと柔軟性を創り出せるように 美容師、ガイド雑誌の編集、ソフトウェア開発、WEBディレクターと数々の職種を経験。産後の子育てで無理を重ね、頑張り過ぎていた心と身体が、 ヨガをすることで解きほぐされ、徐々に自分自身の生き方が変化していくことを実感し、ヨガのインストラクターになる。現在は、子育てと両立しながら、都内各地のスタジオでレッスンやイベントなどを行っている。 キッズヨガ指導者養成講座修了 美脚美尻骨盤ヨガ&月経血ヨガ指導者養成27時間修了 経絡ヨガインストラクター養成講座修了 全米ヨガアライアンスRYT200取得 IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了 リストラティブヨガ指導者養成コース修了 テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了 シニアヨガ指導者養成修了 マタニティヨガインストラクターコース修了 産後ヨガヨガインストラクターコース修了 レイキ3rdディグリー取得 ソルフェジオ音又プラクティショナープラクティショナー アクセスバーズ/フェイスリフトプラクティショナー認定

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女性 30代

この講座は「妄想ヨガ」でした

秋空の下の公園や水の中など、色々な妄想をしながら行うヨガは気持ちよく体を動かすことが出来ました!とてもスッキリしました!

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教室風景写真