ピラティスで「目」に該当するオンラインピラティス21件
オンラインピラティスを探すならストアカ 。個人のインストラクターによるパーソナルトレーニングレッスンが多数掲載。自宅のPCから単発のレッスンで気軽に参加可能。入会金不要。個人指導のピラティスを、柔軟性強化、体幹トレーニング、骨盤矯正やボディメイクにも効果的。初心者に優しい少人数グループかマンツーマンで、運動経験が全くない方や身体の硬い方でも安心して参加できる。自分の好みの日程で講座が探せる。口コミやレビューを読んで選べる。あなたにあったピラティスレッスンを見つけてみませんか?
- 講座ピラティス
安眠・熟睡のためのフォームローラーエクササイズ(ストレッチポール)
ぐっすり眠り、翌朝スッキリ目覚めたいあなたへ!疲れや痛みを解消するストレッチポール(フォームローラー)の効果的な使い方を学びましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 6月10日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月17日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 6月24日(月) 20:00¥1,500(45分)オンライン
- 講座ピラティス
【英語で朝活ピラティス】45分で姿勢改善☆腰痛もお腹もスッキリ!
オーストラリアから贈るオンライングループピラティスクラス☆ ぽっこりお腹と姿勢を改善しながら、英語で理想な身体を目指しましょう ♬
近日開催開催リクエスト受付中- 6月9日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月16日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 6月23日(日) 7:00¥2,200¥1,980(45分)オンライン
- 講座ピラティス
【産後半年でお腹に割れ目を作った】美Bodyピラティス
30代後半になって痩せにくくなったけれど、お腹に割れ目をつくって周りを驚かせたい方、堂々と薄着を楽しみたい方、一緒のピラティスをしましょう!
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
【見た目年齢-10歳】引き締め重視!姿勢改善&美Bodyピラティス
ピラティス歴18年の第一人者が指導【ピラティス×筋膜リリース】で3倍引き締めダイエット!年齢関係ありません。均整のとれた美ボディラインへ。
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
目指せ!ピラティスでメリハリボディ【女性限定】
せっかくピラティスを始めたのに効果がなかなか出ない・・っていうことありませんか?正しい姿勢、動きをしっかり指導いたします!
¥1,500中野・東中野 / オンライン - 講座ピラティス
人目を気にせずお家で!【zoom】ピラティスパーソナル体験
お家でできるマンツーマンピラティス!肩こり・腰痛などのお悩みや、ウエストシェイプ・ヒップアップなど希望に合わせてあなただけのトレーニングを♫
¥1,650オンライン - 講座ピラティス
週末の目覚ましピラティス
朝のエネルギーを感じながら、自分の体を心地いい状態に!
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
〈月二回限定講座〉少人数で効果を実感セミプライベートピラティス!
初回は写真で姿勢を確認。今後の目標が決まる!2回目以降は動きのフィードバックで、よりよく身体を動かせるアプローチ方法を学べます!
¥2,000オンライン - 講座ピラティス
関節や筋の痛みからの解放!若返り背骨体操/自宅でかんたんセルフケア
健康年齢は背骨の柔軟性で決まります。そんな背骨ケアはピラティスにお任せ!人目気にせず自宅にいながら少人数でしっかり見てもらえるセミパーソナル
¥3,000オンライン - 講座ピラティス
細胞活性化ヨガ・ピラティス オンライングループレッスン 単発
予防医学専門家が教える、予防医学ストレッチ&トレーニング!ヨガ+ピラティス2つのエクササイズのメリットに目を向け相乗効果を図り効率よく運動!
¥3,000オンライン - 講座ピラティス
プレ花ピラティス体験説明会
何度も写真を見返したくなるような理想のスタイルを目指そう!
¥1,500オンライン - 5回コース講座ピラティス
初めてのピラティス 続けることが1番大事! 5回パック
正しいピラティスを学び、背筋が伸びたバランスの良い姿勢を保ち、軽やかでしなやかな体を目指して、美しい理想の自分に戻ろう!
¥7,000オンライン - 講座ピラティス
オンライン★アラフォーからの美姿勢姿ピラティス【脱!残念な後ろ姿】
基礎を大事にしているので初心者でも安心。呼吸に合わせたストレッチとピラティス。美姿勢は見た目年齢が若くなり、日常生活の動作も楽になります。
¥1,500オンライン - 講座ピラティス
ワンランク上のアドバンスピラティス 女性限定
いつものピラティスでは物足りない!運動やダンスなどのパフォーマンス力を上げたい!ボディメイクしたい!など更に上を目指しましょう!
¥2,000中野・東中野 / オンライン - 講座ピラティス
🔰初心者歓迎!朝の30分優しい ピラティス で1日をスタート
ピラティス で朝日とともに身体を目覚めさせ、充実した一日を送りませんか?
¥15,000天神・大名 / オンライン - 3回コース講座ピラティス
プレ花ピラティス体験コース 3回
何度も写真を見返したくなるような理想のスタイルを目指そう!
¥12,000オンライン - 講座ピラティス
フランクリンメソッドWebワークショップ「インナーコア:腸腰筋」
アウターの緊張を手放し、インナーコアを目覚めさせる!
¥2,500オンライン - 講座ピラティス
美脚部♡ 寝る前のゆるほぐしで循環させて浮腫みスッキリ!
美脚になりたい人集まれ♡ 脚の浮腫み、歪み、張り、硬さ、全てにアプローチ!寝る前のストレッチ&リリースでスッキリ脚を目指す♫
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背中美人エクササイズ
ピラティスエクササイズやストレッチを取り入れた 綺麗な姿勢を目指すレッスン
¥1,000オンライン - 講座ピラティス
【美ボディ】ピラティス&美尻トレーニング
ピラティス&筋トレでメリハリボティ目指しませんか?
¥1,000オンライン