健康法で「マインドフルネス」のオンラインレッスン28件
健康法のオンライン講座で「マインドフルネス」関連の講座一覧です。自分のスケジュールに合わせて検索したり、多数の口コミから安心して受講できます。入学金は無料で、1回から気軽に学べます。健康法のオンライン講座で「マインドフルネス」関連の講座をお探しなら、ストアカにお任せ!
- 講座健康法
心と体が軽~くなるマインドフルネスゆる瞑想会〈穏やかな自分になる〉
東洋医学のプロと一緒に自分と向き合う時間を過ごしませんか?じっくり瞑想とマッサージ・ストレッチでストレス解消・リラックス/自分軸を手に入れる
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 21:00¥1,000(75分)オンライン
- 5月11日(土) 17:00¥1,000(75分)オンライン
- 5月13日(月) 21:00¥1,000(75分)オンライン
- 講座健康法
心と体が軽~くなるマインドフルネスじっくり瞑想会☆リピーター様向け
ストレスから解放されて自分と繋がる穏やか時間/ストレッチ・マッサージ&じっくり瞑想でゆるゆる~っとリラックス!心を磨くワーク盛り沢山の瞑想会
近日開催開催リクエスト受付中- 5月15日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月17日(金) 9:30¥1,000(60分)オンライン
- 5月20日(月) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 講座健康法
【朝活】毎週水曜日 Morning Mindfulness
初心者歓迎!忙しい朝の習慣に!マインドフルネスで心を落ち着けてから1日をスタート!マインドフルネス瞑想を行う30分のクイッククラス
近日開催- 5月15日(水) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 5月8日(水) 7:30¥1,100(30分)オンライン予約締切
- 5月22日(水) 7:30¥1,100(30分)オンライン
- 講座太極拳
呼吸×脱力でパワーチャージ🍀40代ワーママの自分時間リセット術
仕事も家庭も自分らしく楽しみたい40代ワーママへ🍀脱力×呼吸で心身リセット!自律神経を整える🍀自分時間を取り戻す🍀元気と笑顔あふれる毎日を🍀
近日開催- 5月10日(金) 21:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月9日(木) 21:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 4回コース講座気功
瞑想気功「武当派太極内丹法」呼吸で精神を整える「心の中庸レッスン」
~物事に感情や思い込みの観念をつけて、ネガティブ思考の反芻をしていませんか?正確で本格的な誘導で心の安定に導きます~80分
近日開催- 5月10日(金) 21:00¥12,000(4回×65分)オンライン
- 6月7日(金) 21:00¥12,000(4回×80分)オンライン
- 講座健康法
【オンライン】溜まったストレス解消! 脳の疲れをとるセルフケア講座
5分で誰でも簡単におうちでできる、頭に溜まったストレスをセルフケアする方法を学べます!マッサージ、ヨガ、マインドフルネス、瞑想と異なる効果!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月8日(水) 13:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月10日(金) 14:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月11日(土) 19:15¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 講座健康法
かんたん!感情セルフケア 負の感情に関係したツボ 自律神経調整法
5分で誰でも簡単におうちで、自分の感情をセルフケア!マッサージ、ヨガ、ピラティス、瞑想、マインドフルネスより、ダイレクトに感情をバランシング
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 16:00¥3,200¥2,720(45分)オンライン
- 5月8日(水) 15:00¥3,200(45分)オンライン予約締切
- 5月9日(木) 13:00¥3,200(45分)オンラインSOLD OUT
- 講座健康法
ファスティング16時間ダイエット💖腸内環境を整える優しい方法!
健康を取り戻し!デトックスで身体を整えながら腸活できる💖免疫力回復花粉症やアトピーも改善し健康的にやせていくファスティング!酵素ダイエット!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月8日(水) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
健康ダイエットたった1ヶ月で-5キロ💖ファスティング✙瞑想✙体温
16時間断食ファスティングで身体を整え健康的に瘦せる!💖酵素ダイエットでカラダに無理なく健康的に瘦せられる、将来の生活習慣病の不安を解消💖
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月8日(水) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
腸内環境を改善💖ファスティング・16時間オートファジーで健康体質へ
朝食をホットスープに置き換えて胃や腸の負担を軽減する!16時間ダイエット・減食しながらデトックス 健康を取り戻しながら「ダイエット」できる💖
近日開催開催リクエスト受付中- 5月10日(金) 11:00¥1,000(60分)オンライン
- 5月8日(水) 11:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 5月8日(水) 12:00¥1,000(60分)オンライン予約締切
- 講座健康法
丹田瞑想道場(80分)グループレッスン
丹田に「陰陽」両方の氣を練り合わせ、お薬のような氣の玉を丹田に作ります。「微細心瞑想」で変性意識を体感!
近日開催- 5月11日(土) 21:00¥3,000(80分)オンライン
- 5月25日(土) 21:00¥3,000(80分)オンライン
- 講座健康法
瞑想・マインドフルネス🌈+セルフクリアリング50代女性の疲れを解決
瞑想・マインドフルネス🌈+クリアリングで疲れを解決しませんか?悩み多き50代女性👩の心とからだがスッキリする独自のメソッドを教えます。
¥1,000オンライン - 講座健康法
瞑想でストレス解消✨不安や不調を改善する体質別マインドフルネス🐥
何となく不安や体の不調を感じている方のためのマインドフルネス 瞑想。体質にあった意識と呼吸法で心も身体も整えて、ストレス解消しましょう。
¥4,000オンライン - 講座健康法
オンラインで学ぶ!超初心者向けのマインドフルネス瞑想
隙間時間で簡単にできるマインドフルネス瞑想をお教えします!脳の疲労解消に効果的です!
¥1,000オンライン - 講座健康法
オンラインで学ぶ!マインドフルネス瞑想
ベットの上で簡単にできるマインドフルネス瞑想で自分を整える方法をお教えします!
¥1,000オンライン - 講座健康法
マインドフルネスで心と身体を整える!料理瞑想&食べる瞑想を学ぶ講座
ストレスや疲労軽減効果など、科学的に立証されたマインドフルネスを「料理時間」「食べる時間」に活用。隙間時間に行うマインドフルネス実践講座
¥1,000オンライン - 講座健康法
心地よい習慣を身につけ、幸福を育むマインドフルネス法
人と比べない自分の内側にある自発的な満足と充足感を得る日常がおくれるようになる講座です。自分をもっと好きになりたい!自信がもてるようになる!
¥2,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座太極拳
マインドフルネス 太極拳 30分
脳のリラックス
¥1,500オンライン - 講座健康法
【初心者必見!】ゼロから始めるヨガ瞑想 免役、直感、引き寄せ、快眠
「心の筋トレ」瞑想に挑戦してみませんか? 初心者でもできる簡単なヨガ瞑想で、心と体をじょうずにコントロールする方法を身につけましょう!
¥1,000オンライン近日開催開催リクエスト受付中 - 講座健康法
最強の休息術 オンラインでの瞑想の体験講座(マンツーマン)
人生に役立つ瞑想の概念とスキルを習得するはじめの1歩! おうちにいながら本格的な瞑想を学んで体感できます!カメラやマイクオフでもOKです!
¥1,000オンライン