悩みを話さずに根源解消「エンパワリング瞑想」2か月集中講座

レッスンで提供できること

悩みを話さずに解消するエンパワリング瞑想についてもっと本格的に学びたいという方向けに、じっくり学べる２か月6回コースをご提供します。

６回コースの実施日はご都合にあわせて調整させていただきます。

コースの内容を相談してから購入を検討したい場合は、「まずは先生に質問する」から気軽にお問い合わせください。

■レッスン概要
形式：マンツーマンレッスン
開催方法：Zoom（その他のビデオ会議ツールもご相談可）
スケジュール：９０分のレッスン×６回のコース
レッスン内容：単発講座の中で学ぶ「ピーク瞑想」とネガティブな感情の原初の記憶にまでさかのぼる「幼児退行瞑想」を集中して学ぶことにより、心の中のゴミを完全にクリアして行く方法を学んで行きます。

■お願い・注意事項
「カスタマイズについて」をよくお読みいただき、記載された内容以外のご要望がある
場合は事前に「まずは先生に質問する」からお問い合わせください。

カスタマイズについて

個別の目的や課題にあわせて柔軟に調整します。レッスン内容を決めるにあたり、以下の質問にご回答ください。

①このレッスンで解決したい課題・目的
②申し込んだ背景
③レッスン内容のご要望
④このレッスンに期待すること
⑤スケジュールについて伝えておきたいこと（調整しやすい曜日や時間帯などがあれば）

調整可能な日時とスケジュール

1回９０分×6回のコースレッスンです。レッスン提供の日程については、購入後に個別に調整いたします。お申し込みの際、「カスタマイズ要望の記入」欄に初回の実施希望日を第3希望まで記載いただけるとスムーズです。

私が対応しやすい日時をお伝えしておきます。
・平日　１９時以降
・土曜日、日曜日　午前　　６時～９時
　　　　　　　　　午後　２０時以降

＊上記時間帯で難しい場合、個別に調整いたします。ご希望に添えない場合もありますのでご了承ください。
＊本レッスンは6回コースです。参加できる日時に制限がある場合は、お申し込み前に「まずは先生に質問する」からご相談ください。

このレッスンの先生

青木 ひろし

本人確認済み

• 64人
• 65回

先生ページを見る 先生に質問する

公認心理師／精神保健福祉士／心理セラピスト

「悩みを聞かない悩み解消法」など各種心理ワークを提供している心理セラピストです。
公認心理師・精神保健福祉士(いずれも国家資格)を持っています。

「繊細さゆえに傷ついている人、心身を病んでいる人、前に進めない人、消えてしまいたいと思っている人」に寄り添う支援を信条とし、うつ病などの精神疾患や発達障害者・児の方々やそのご家族の相談支援業務を１０年以上行なって来ました。

私自身、HSP（いわゆる繊細さん）であり、うつ病や自殺念慮などに苦しんだ過去があり、そこから抜け出すために様々な心理学の療法などを学び続けて来ました。それらを自己適用し、... +続きを読む