中高年のための毒親解毒セラピー🌈親との関係に疲れたあなたへ

中高年のための毒親解毒セラピー
～親との関係に疲れたあなたへ～

◆こんなお悩み、ありませんか？
・親の顔色をいまだにうかがってしまう
・何歳になっても「いい子」でいなければと思う
・会うとモヤモヤ、でも会わないと罪悪感
・介護や老後のことを考えると苦しくなる
・自分の人生なのに、どこか生きづらい

もう大人なのに、なぜか親との関係がしんどい――。
そんな中高年の方が、今とても増えています。

この講座は、親子関係に疲れた中高年の方が、心の荷物を下ろし、 「親に縛られない自分らしい人生」 を取り戻すための講座です。

◆この講座で得られること

✅ 罪悪感や怒りを癒すワークを体験できる
✅ 親との間に境界線（バウンダリー）を引く方法が学べる
✅ 自分を責めずに親との距離を取る方法が身につく
✅ 親との関係を変えるための「行動の一歩」が見えてくる

◆こんな方におすすめ
✔️ 親との関係がずっと負担に感じている
✔️ 「親だから仕方ない」と自分を納得させてきた
✔️ もう我慢する人生を終わりにしたい
✔️ 心を軽くして、自分らしい後半人生を送りたい

※親御さんが現在ご存命でない方も、心の中に親の影響を感じている場合には効果があります。


◆最後に
親を嫌うことも、距離を取ることも、「冷たい」ことではありません。
あなたが 自分らしく、心穏やかに生きるために必要な選択 なのです。

親の影響に苦しみながら、なかなか声に出せなかったあなたへ。
この講座が、心の荷物をおろす第一歩になりますように。