ヨガマンツー対面レッスン ヨガ初心者さんもOK!

対面

オンラインレッスン受講者様限定、対面レッスン。マンツーマンで行うので、悩みにあったレッスンを受けることができます。

こんなことを学びます

<ヨガって何?>
こんにちは、ヨガってやったことありますか?
難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単なのをご存知ですか?
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
マンツーマンなので、初心者の方でも安心して参加していただけます。
瞑想、アーサナをレベルやお悩みに合わせて行います。

<こんな風に教えます>
マンツーマンで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
ヨガの楽しみ方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なポーズから学べます。
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開催日程がありません

開催予定エリア山梨県内

価格(税込)¥15,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代がかかる場合は場所代を別途お願いします。

この講座の先生

プロスノーボーダーヨガ講師

プロスノーボーダーでヨガ講師をしています。

スポーツに携わってきた経験をいかし、
ヨガRYT200を取得、RYT500を申告中です。
アーユルベーダ、シッタ医学とともに、体に優し位体の声を聞くヨガを行っています。

その他資格
⚫︎ SIJ公認SUPインストラクター
⚫︎ MAS公認メディカルアロマセラピスト
⚫︎ MAS公認アロマインナービューティーセラピスト
⚫︎ JADP公認上級心理カウンセラー

活動
⚫︎ スノーボード講師
⚫︎ ヨガ講師
⚫︎ アロマ講師
⚫︎ その他、TV、雑誌、パンフレット等メディア...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
70分程度

10分 体のお悩みなどのカウンセリング
5〜10分 呼吸法、瞑想
45分 アーサナ練習
5分 まとめ
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こんな方を対象としています

通常のレッスンではなく、自分に合ったレッスンを受けたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装
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