初心者さん歓迎！
ゆったりと体をいたわるヨガクラスです。
体の声を聞きながら、ヨガを行いますので、無理な体制などは行いません。
柔軟性、を養いつつ、心もリラックスできる心地の良いヨガクラスです。
その他 40代
初めての参加でした。マンツーマンで丁寧にわかりやすく説明してくださいました。
呼吸を意識することの大切さ、また地に体や足をつけることが大事だと感じることができました。
身体のバランスが整っていく感じでまた是非受講したいです♡
先生が気さくで素敵な方です(^_−)−☆
ヨガ初めてや、初心者さんから上級者さんも！体の声を聞きながら行う基本のヨガクラス。安心して安全に取り組んでいただける、毎日行いたいヨガです。
¥2,000
オンライン
その他 40代
初めての参加でした。マンツーマンで丁寧にわかりやすく説明してくださいました。
呼吸を意識することの大切さ、また地に体や足をつけることが大事だと感じることができました。
身体のバランスが整っていく感じでまた是非受講したいです♡
先生が気さくで素敵な方です(^_−)−☆
プロスノーボーダーヨガ講師
