初心者向け!リフレクソロジーで健康になろう👣

対面 オンライン

反射区を知って、全身のセルフケアが出来るように👏

こんなことを学びます

こんにちは。

リフレクソロジーってやったことありますか?

お店に行ってリフレクソロジーを受けた方もいらっしゃると思います。


簡単にいうと足つぼマッサージです。


リフレクソロジーは、続けることで体質改善、病気予防、自然治癒力アップなどが期待できる自然療法です。

難しそうだから躊躇していた方、前から興味があった方、実はとっても簡単なのでどなたでも出来ます。まずはやってみましょう!



リモートワークが当たり前になった今、肩こり腰痛はもちろん、眼精疲労などが無自覚でいらっしゃる方が大勢います。足裏を刺激することで、足裏が柔らかくなり、だんだんとコリや痛みがあることに気づいて、自分の体の調子の悪さに気が付くという方がいらっしゃいます。

無自覚になる前に自然療法のリフレクソロジーを一緒にやってみませんか?もちろん不具合を感じる方も。終わった後はスッキリするのでストレス解消にも役立てて頂けると思います。

一度試してはいかがでしょうか?



【こんなことを学びます】
初心者の方でも初回から全身の健康チェックが可能です。

ポイントを押えていますので、受講後は自由にマッサージしていただいてもかまわないです。

小さい子供からお年寄りまで出来る健康法なのでどなたでもできます。

足つぼの位置や押し方、押す強さなど感覚的な部分をレクチャー。ご自宅で出来る簡単なリフレクソロジーの仕方を学べます。


【主な感想】
・やっているうちに足裏が柔らかくなり体がポカポカしてきた
・途中で眠たくなってきました
・終わった後は両足スッキリしリラックス効果も感じました
・リアルにからだの痛みを感じることのできる講座でした
・不具合を感じられる部分のアプローチの仕方まで教わることができました
・足をいたわることで、体調の変化に気づく講座でした


分かり易く丁寧に説明します。なので、1回につき3名様までにして頂いています。

定員 3名
日程により増員有り


【日程が合わない方へ】
・今後の日程がまだ分からない方は、『受けたい』ボタンを押してください。
・『開催リクエストする』『先生に質問する』を押して、希望日をリクエストしてください

オンライン講座ではzoom(携帯可)でのご受講となります。

その他お気軽にお問合せ下さい☆
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開催日程がありません

開催予定エリア岐阜県内

価格(税込)¥2,000

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71人が受けたい登録しています

対面受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

この講座の先生

簡単で丁寧にわかりやすくを心掛けています

初めまして。
田中尚己といいます。

日本のど真ん中、岐阜県に在住。増田流エネルギー、TDEエネルギーでセラピストをしています。

身体修正や精神の調整、開運、人間関係の修復、金運上昇等いろいろと研鑽しながら楽しんでいます。

そんな私が今回、リフレクソロジー(足つぼマッサージ)の講師を担当させて頂くことになりました。
私とリフレクソロジーとの出会いは、私が体調が悪くなり整体へ行き、そこの先生がリフレクソロジーを使いながら身体を整えていたことがきっかけでした。ピンポイントで反射区を押してくるのですが、終わったときはスッキリして、体調...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
60分程度

<当日のレッスンの流れ>
5分 自己紹介
10分 講義
・リフレクソロジーとは?
・注意事項
・リフレクソロジーの反射区について
質問があれば、その都度気軽に聞いて下さい。
35分 実施
10分 感想など


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こんな方を対象としています

リフレクソロジーの初心者
リフレクソロジーに興味がある方
自分で身体を健康にしたい方
リフレッシュをしたい方
基礎からリフレクソロジーを学びたい方

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受講する際は以下をお読み下さい

・自分で足裏をマッサージできるような服装でお願いします。
・マッサージオイルを準備してください。
・爪を短く切っておいてください。切れない方はマッサージ棒をお使い下さい。
・フェイスタオル1枚
・筆記用具
※ひざ上までオイルが付着します。服装はひざ上までまくれるものをおすすめします。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー26

  • 楽しかった( 24 )
  • 勉強になった( 25 )
  • 受ける価値あり( 23 )
  • この講座は「芯から癒やすことが出来るステキな講座」でした
    女性 30代

    とても分かりやすく丁寧に教えてくださり、『普段こんなに自分の両足をいたわることがなかったなぁ』と感じました。
    とても心地良くて勉強にもなり、
    先生のお人柄も声も素敵でとても話しやすかったです☆☆ありがとうございました♪

    先生からのコメント

    受講ありがとうございました😊とても素直にマッサージをしていらっしゃったので、こちらも心地良くマッサージを進める事ができました。消化器官が弱っているようでしたので消化器官に対応する反射区を重点的にマッサージしていただくと良いと思います。継続して行きましょう。

  • この講座は「自分で足をねぎらいリフレッシュするだけでなく、体の欠点にも気が付けた講座」でした
    女性

    足裏が柔らかくなったのにびっくりしました。足が軽くなり、次の日はとても気持ちよく過ごせました。
    教えていただいた施術は、基本的で大変わかりやすいものでした。
    アキレス腱やふくらはぎの裏の指圧も、クリームを塗っていたので痛さを感じないで出来ました。
    サロンに行って施術を受けるところを、自宅にいながら自分で出来て、とても楽しかったです。
    甲側の詰まりや、左右の太さの違いにきづいたり、先生には私の体の欠点をご指摘いただきました。模範的な足ではないから、教えてもらったことを自宅でも繰り返して、足のケアをしたいと思います。
    機会がありましたら、太もものケアを教えてほしいです。

    ひさみ先生、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    受講、ありがとうございました。受講前に、「前から気になっていてようやく受講ができます。楽しみにしています」とメールがあり嬉しかったのを覚えています。マッサージをしているとふくらはぎの外側に痛みがあり、話を聞いていくとおそらく歩き方が悪いのではと思われました。胸部リンパも悪いようでしたので、足以外に鎖骨の下を摩るだけでも身体が軽くなるとお伝えしました。リフレクソロジーを健康維持に役立てて頂ければと思います。

  • この講座は「じっくりと自分の体と向き合える講座」でした
    女性 50代

    1時間自分の足のあちこちを刺激して、体の不調をじっくりと見つめることが出来て、
    とても興味深い講座でした。
    終わってから、先生に言われたとおりに、水分補給を300ミリリットル以上飲みました。
    また受講してみたいなと思いました。

    今回は、ありがとうございました。

    先生からのコメント

    受講ありがとうございました。とても一生懸命にマッサージをされていて思わず笑みが浮かびました。終わった後はきちんと水分補給されていて身体の老廃物が出て行きやすくなったと思います。ぜひリフレクソロジーを健康維持のために役立てて欲しいです。

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