身体の変化によって起きる沢山の良いこと。人生を変えませんか？
疲れがなかなか取れない」
「気づいたら背中が丸まってしまう」
「上手にストレスを解消することができない」など
体調面、精神面でお悩みを抱えていませんか？
コアチューニングで体幹を整えることで
身体が本来、健康であろうとする力を正しい状態へ導きます。
ラジオ体操のように、
『セルフでコアチューニング』
コアチューニングが重宝される理由――。
それは［身体の変化がわかること］。
始めた方からは
「免疫力が上がり風邪を引きにくくなった」
「何をしていても辛かった腰痛が楽になった」 など
喜びの報告がたくさん届いています！
施術前後の身体の違いをぜひ体感しに来てください。
コアチューニング､､､
人生が変わる究極の身心調律メソッド
https://coretuning.jp/#about★コアチューニングとは？？？
腹圧を高めて、肩甲骨、骨盤を緩める
呼吸・脳。筋肉をつなげて、心身のブレを整えます
それにより、身体は本来の状態に戻す、究極の心身調律メゾットです。
肩こり、腰痛などの「身体の不調を改善」
ダイエット、姿勢改善、などの美容
アスリートのためのパフォーマンスアップ
など、無限の可能性を秘めています。
★体験者の声として
お通じがよくなった
身体がベターとつく感覚
身体がどっしりとした感覚
寝つきが良くなった
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体幹を開発する事で、身体の本来持っている内臓機能を活性化させ、
正しい状態にリセットし、
日常生活及びスポーツシーンにおいてのあらゆる動きのベースを創ることができます。
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普段の生活の中で、体幹のバランスに気づくことは少ないと思います。
今回の教室では、簡単にお家でもできる
・体幹のブレ・チェックの仕方
・基本の「コアチューニング」のやり方
を行います。
コアチューニングについての簡単な説明も付けて
なぜ体幹が整うと良いのか、などもお話ししながら
体感していただきます。
