頭・身体・心を整える、あゆりんの三位一体サポート
楽読上州高崎スクールでは、
速読トレーニングだけでなく、
「頭・身体・心の調律」を大切にしています。
楽読：頭を整える
視読への脳の切り替えによって、
情報処理力、集中力、判断力を育てます。
コアチューニング：身体を整える
呼吸や身体の中心を整えることで、
がんばりすぎて固まった身体をゆるめ、
本来の力を発揮しやすい状態へ導きます。
リターンスクール：心を整える
思い込みや自分責めをゆるめ、
本来の自分に還るための心の学びをサポートします。
頭だけでも、身体だけでも、心だけでもなく。
三つが整ったとき、人は自然に動き出せます。
あゆりんが目指しているのは、
ただ本を速く読める人を増やすことではありません。
自分の人生を、
自分の感覚で選べる人を増やすことです。
男性 40代
未来のことを考えるワークをして、手帳のスケジュールが書けてしまうスゴい講座です。楽しくワークが出来て、元気が出ます。受けてよかったです。
ご受講ありがとうございました。
自分の希望の未来から、スケジュールを描いてみましょうね
女性 40代
本気のじゃんけんや喜怒哀楽ワークで演技をしたりと普段の日常生活ではまず体験できないことをここでは思いっきり表現出来るということなのですが最初だったので恥ずかしい気持ちもあって抑えてしまった部分もあったのですが体験後はあーもっと怒りを出しておけばよかった、もっともっと今の自分を出したい、発散させたいと思いました。今後も定期的に体験出来れば出来ればいいな～と思いました。
男性 40代
未来のことを考えるワークをして、手帳のスケジュールが書けてしまうスゴい講座です。楽しくワークが出来て、元気が出ます。受けてよかったです。
ご受講ありがとうございました。
自分の希望の未来から、スケジュールを描いてみましょうね
女性 40代
本気のじゃんけんや喜怒哀楽ワークで演技をしたりと普段の日常生活ではまず体験できないことをここでは思いっきり表現出来るということなのですが最初だったので恥ずかしい気持ちもあって抑えてしまった部分もあったのですが体験後はあーもっと怒りを出しておけばよかった、もっともっと今の自分を出したい、発散させたいと思いました。今後も定期的に体験出来れば出来ればいいな～と思いました。
頭・身体・心の調律師 楽読上州高崎スクールオーナー
