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中医学による【むくみ改善】むくみ体質からさよならしましょう

対面 オンライン

むくみからのトラブル、冷え、だるい、重い、雨の日は調子が悪い、頭痛がするなどのトラブルを解消できるよう、体質改善していきましょう。

こんなことを学びます

むくみが気になっている方、必見(❁´◡`❁)の講座です。

体の中の水分は必要ですが、多すぎると
夕方に足がむくんだり、顔がはれぼったくなったりします。
またむくみは冷えにもつながり、体に悪影響を与えます。

📢【1日2ℓの水分は必要でしょうか?】

「1日2ℓ飲みましょう」と聞いたので、がんばって飲んでいる方も
いらっしゃいます。
でもその方は、むくみで悩まれていました。
果たして、その方に1日2ℓの水は必要でしょうか?

人によって、必要な水分量は異なります。
多すぎるとめぐりが悪くなり、冷えにもつながります。

【むくみからのトラブル】
むくみは、足や顔がむくむだけでなく全身に影響します。
この症状もむくみから?!というものが多くあります

【むくみの原因をさぐります】
・水分の過剰摂取
・健康にいいと思っていた、〇〇の過剰摂取
・水分はあまり摂っていなくても、出せていない 
・胃が弱っている  など

【むくみ対策】
・むくみ対策のとっておき食べ物
・むくみ対策のとっておき飲み物
・むくみ対策の調理法

🎀夏はデトックスの季節。
しっかり汗をかいて、むくみからさよならしましょう。

【水分コントロールができるようになると】

・むくみ解消
・足の裏のむくみの解消
・目のはれぼったいのが解消
・雨の日の不調が解消
・胃が整ってきます


【こんな風に教えます】
少人数開催で、一方的な解説だけでなく
質問にもお答えしながら進めてまいります。

【このレッスンで得られるもの】
・むくみ対策を知ることができます。

・様々な不快なトラブルから解消できるように
 なります。

・具体的にむくみ対策の食べ物、飲み物、調理法を
 知ることができます。

【定員】
基本 5名
(要望に応じて変わります)

✨【中医学の先生が教える小顔マッサージ】では
顔の通気性がよくなり、顔のむくみもとれ

余分な水分や老廃物も出て
胃や全身がスッキリしてきます。

こちらもお申込み受付中です。

【キャンセルポリシー】
予約締切日時以降のキャンセルはお受付いたしかねます。
受講料の払い戻しもできませんので、あらかじめご了承ください。

【特記事項】
他のポータルサイトでも同時に告知をしています。
先着順にて承っております。

💖公開された日程が難しい場合、日程調整をさせていただきますので、
お気軽にリクエストメッセージをください。
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この講座の先生

中医学総合ライフスタイルコーディネーター

あなたの元気を応援します。

中医健康診断士
望診法指導士

中国4000年の歴史で成り立つ中医学(中国伝統医学)を
初心者の方にもわかりやすくお伝えしています。

望診法スクールにて、元中医学講師、元望診法講師
現在はフリーランス

OBPアカデミアや、セミナールームにて
はじめての中医学(季節の養生、冷え、花粉症、中医学小顔マッサージ講座、基本の陰陽五行など)

私自身の体調不良がきっかけで、学びを深め
今ではすっかり元気になりました。

セルフケアができるようになるため
免疫力をアップするため
中医学の智慧をわかりやすくお伝えします。

⭐️中医健康診断士(同仁広大認定)
⭐️望診法指導士
⭐️薬膳カウンセラー
⭐️パンマイスター
⭐️米粉マイスター

<講座>
⭐️中医学小顔マッサージ
⭐️体質と弱点を知ろう(五行・気血津液・舌診)
⭐️季節の養生 など

<こんな方におすすめ>
中医学に興味がある
中医学をお仕事に活かしたい
なるべく病院や薬に頼りたくない
健康に役立てたい + 続きを読む

  • 当日の流れとタイムスケジュール

    <所要時間>
    90分程度

    <当日のレッスンの流れ>
    自己紹介 10分
    講義   70分
    質疑応答 10分

    • こんな方を対象としています

      ・むくみのある方
      ・冷えがある方
      ・免疫力をアップしたい方
      ・胃を整えたい方
    • 受講する際は以下をお読み下さい

      【ZOOM開催の場合】
      当日 ZOOMのURL
         テキストをお送りします。

      【カフェでの開催の場合】
      当日、テキストをお渡しいたします。
      カフェでのご自分の実費分はご負担となりますことをご了承ください。

      🍀医療行為ではありません。不調の改善をめざし、ご自身でメンテナンスができるようになれることをめざしています。

      【キャンセルポリシー】
      予約締切日時以降のキャンセルはお受付いたしかねます。
      受講料の払い戻しもできませんので、あらかじめご了承ください。

      【特記事項】
      他のポータルサイトでも同時に告知をしています。
      先着順にて承っております。
    ※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

    レビュー4

    • 楽しかった!( 2 )
    • 勉強になった!( 4 )
    • 行く価値あり!( 2 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「お勉強になりました」でした

    むくみの事やマッサージ、とっても丁寧に教えていただいて楽しかったです!
    むくみとさよならできるように続けていきます!

    先生からのコメント

    むくみ改善講座にご参加いただきありがとうございました。
    食事を変えると体が変わり、心も変わってきます。むくみがとれるよう、ぜひ続けていってくださいね。
    応援しています。また何かご質問がありましたら、いつでもお問い合わせください。

  • W3

    女性

    この講座は「元気になれる講座」でした

    長年の不調の数々の点と点が繋がった授業でした!
    受講させていただいて、意識が変わりました。
    できることから少しずつ、足すよりも引くことを
    実践していきたいです。

    先生からのコメント

    むくみ改善講座をご受講いただきありがとうございました。
    色んなところが繋がってくると、さらに中医学は楽しくなってきますね。次のステップの講座も
    よろしくお願いいたします。
    またお目にかかれますのを楽しみにしています。

  • W1

    女性 60代

    この講座は「むくみ改善」でした

    自分の体は自分で守ろう、と覚悟を決めるくらい胃の大切さが認識できました。ありがとうございました。

    先生からのコメント

    【むくみ改善講座】にご参加いただきありがとうございました。
    中医師から学んだ、中医学。病院や、世間一般では聞くことのできない盛りだくさんの内容です。「病は胃から」と中医学では言われています。胃を整え、むくみ改善、体質改善をめざしましょう。
    疑問点がありましたら、いつでもお問い合わせください。

  • W3

    女性 30代

    この講座は「とても勉強になる講座」でした

    体の不調や病気の多くが胃のむくみが原因だと知って驚きました。
    普段から水分や甘いものが好きなので、今回学んだことを活かしてデトックスできたらと思います。

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございました。
    体の不調が、胃のむくみ(=胃もたれ)からだなんて驚きですよね。水分や食べるものを変えることによって体は変わってきます。色々お話しましたが、実践してみてください。
    また次の講座でお待ちしています。

    レビューもありがとうございました。

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