健康法

美姿勢にしちゃうぞ！【姿勢改善レッスン】

対面オンライン

あなたの姿勢を美しくします！ダイエットやボディメイクの前に絶対必要な事は【姿勢を正すこと】です。

こんなことを学びます

＜美姿勢って何？＞
こんにちは！姿勢トレーナーのMOMOです！
皆さん、姿勢って気にしたことありますよね？
猫背の方、腰が反っている方、実は整体などでは根本は治らないのをご存知ですか？
【姿勢トレーニング】で、どなたでも美しい姿勢を目指せます！

更に、悪い姿勢はダイエットやボディメイクの進行スピードを遅らせてしまいます💦姿勢は全てのモノの土台となる、とても重要な要素なのです！！

＜こんなことが体験出来ます＞
初めての方でも効果的な姿勢トレーニングをマスターする事が可能です。

＜こんな風に教えます＞
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

＜このレッスンで得られるもの＞
・美姿勢の作り方が分かります。ご自宅でも出来る簡単なトレーニングであなたも美姿勢を手に入れましょう！

＜会場＞
高宮駅から徒歩1分のフリースペース「ROOTS」で開催となります。

＜時間＞
7月は毎週木曜日の18時からとなります。
お仕事終わりの疲れた体に、ストレッチ効果もある【姿勢トレーニング】を行う事で、次の日の疲れ残りも軽減出来ます！

＜定員＞
基本 10名
（要望と開催スペースに応じて変わります）

開催日程がありません

開催予定エリア高宮・大橋

価格(税込)¥3,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

場所代、講習代などが含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

講習代などが含まれます。

この講座の先生

百崎将太朗

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【本気で変わりたい人限定】肉体改造トレーナーです

初めまして！「筋トレは全ての悩みを解決する最強ツール」を伝える肉体改造トレーナーの百崎将太朗と申します。

健康とは【身体の健康】【心の健康】【社会性の健康】
筋力トレーニングは３つ健康、全てをモティベート出来る最強のツールです。

#ただ痩せるだけのパーソナルは時代遅れ
#ただ鍛えるだけのパーソナルは時代遅れ

私のパーソナルトレーニングは、クライアント様に合わせた完全オリジナルメニューでどんな目的にも対応致します。目標達成には綿密な計画が必須となります。私の計画構築には「知識」と「経験」、そして「モティベーション向上の為のビジュ... +続きを読む

こんな方を対象としています

肩こり、首こりがひどい方
腰が張っている方
美しい身体を作りたい方
メリハリのある身体を作りたい方
リバウンドをしたくない方
いつまでも美しい身体をキープしたい方

受講する際は以下をお読み下さい

会場は高宮駅から徒歩1分のフリースペース「ROOTS」で開催となります。
7月は毎週木曜日の18時からとなります。
お仕事終わりの疲れた体にストレッチ効果もある【姿勢トレーニング】を行う事で、次の日の疲れ残りも軽減出来ます！

当日はトレーニングウエア、スニーカー、トレーニングシューズ、タオル、飲み物、お着替えの準備をお願い致します。

※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。